yes, therapy helps!
Smegenų atlygio sistema: kaip ji veikia?

Smegenų atlygio sistema: kaip ji veikia?

Kovo 28, 2024

Dėl savo sudėtingumo žmogaus smegenys gali atrodyti chaotiška , bet tiesa ta, kad viskas, kas vyksta, paklusta logikai: išlikimo poreikis.

Žinoma, tokio svarbaus klausimo neatsižvelgė natūrali atranka, todėl mūsų nervų sistemoje yra daugybė mechanizmų, leidžiančių išlikti gyvybei: kūno temperatūros reguliavimas, vizualinės informacijos integravimas, kvėpavimas ir tt Visi šie procesai yra automatiniai, todėl mes negalime jų savanoriškai įsikišti.

Bet ... kas atsitinka, kai tai, kas artimesnė ar mažiau mirties, susijusi su veiksmais, įgytais patirtimi? Tais atvejais, kai nenumatyta evoliucija, elementas vadinamas smegenų atlygio sistema veikia .


Kokia yra atlygio sistema?

Atlygio sistema yra mūsų smegenų sukurtų mechanizmų rinkinys, leidžiantis mums susieti tam tikras situacijas su malonumo jausmu. Tokiu būdu iš šių mokymų Mes stengiamės, kad ateityje situacijos, kurios sukūrė šią patirtį, atsiras dar kartą .

Tam tikra prasme atlygio sistema yra tai, kas leidžia mums rasti tikslus labai pirminėje prasme. Kadangi žmonės susiduria su įvairiomis situacijomis, dėl kurių biologinė evoliucija mus neparuošė, šie mechanizmai atlygina už tam tikrus veiksmus, palyginti su kitais, todėl mes mus mokydamiesi, kas mums naudinga ir kas ne. yra


Taigi atlygio sistema yra glaudžiai susijusi su pagrindiniais poreikiais: mums bus labai naudinga rasti vietą, kurioje yra vandens, kai mes neužgėrėme per ilgai, ir tai padės mums jaustis gerai, kai mes susisieksime su draugais.

Jo funkcija yra užtikrinti, kad, kad ir kokia būtų mūsų veikla ir kokia būtų mūsų veiksmų ir elgsenos pasirinkimo galimybė, mes visada turime kompasą, kuris nuosekliai atkreipia dėmesį į tam tikrus motyvacijos šaltinius, o ne bet kur.

Kur atlygio grandinė eina?

Nors viskas, kas vyksta mūsų smegenyse, atsiranda labai greitai ir gauna daugelio kitų nervų sistemos regionų atsiliepimų, kad geriau suprastų, kaip veikia atlygio sistema, jo veikimas dažnai supaprastinamas, jį apibūdinant kaip grandinę su aiškiu pradžia ir pabaiga: mezolimbinis kelias, būdingas, be kita ko, neurotransmiterio, vadinamo dopaminu, svarba.


Šios informacijos perdavimo grandinės principas yra smegenų srities, vadinamos "ventraline" tegmentaline sritimi, srityje. Šis regionas yra susijęs su pagrindiniais išgyvenimo mechanizmais, kurie yra automatizuoti su apatine smegenų dalimi, ir iš ten jie eina į limbinę sistemą - struktūrų rinkinį, kuris yra atsakingas už emocijų susidarymą. Konkrečiai branduolys accumbens, yra susijęs su malonumo pojūčio išvaizda .

Šis malonių emocijų ir malonumo pojūčių mišinys patenka į priekinę skilties dalį, kai informacija yra integruota į daugiau ar mažiau abstrakčių motyvų formą, todėl planuojamos savanoriškų veiksmų sekos, leidžiančios artėti prie tikslo.

Taigi atlygio grandinė prasideda vienoje iš pagrindinių ir automatizuotų smegenų vietų ir pakyla iki priekinės skilties, kuri yra viena iš vietų, labiausiai susijusi su mokymu, lanksčiu elgesiu ir sprendimų priėmimu.

Tamsi pusė: priklausomybės

Apdovanojimo sistema leidžia mums likti prijungta prie pragmatizmo jausmo, leidžiančio išgyventi, o mes galime pasirinkti tarp skirtingų veiksmų variantų, ir mes neturime laikytis automatinių ir stereotipinių elgesio, kurį lemia mūsų genai (kažkas atsitinka, pvz., skruzdės ir vabzdžiai apskritai).

Tačiau ši galimybė palikti mums manevrą, kai kalbama apie galimybę pasirinkti, ką mes ketiname daryti, taip pat yra rizika vadinama priklausomybe , Veiksmai, kurie iš pradžių buvo savanoriški ir visapusiškai kontroliuojami, pvz., Pasirinkimas išbandyti heroiną, gali būti vienintelė galimybė mums palikti, jei priklausysime.

Tokiais atvejais mūsų atlygio sistema bus įjungiama tik vartojant dozę, todėl mes visiškai negalėsime jaustis pasitenkinimo kažkuo kitu.

Žinoma, yra daugybė priklausomybių rūšių, o viena, kuri priklauso nuo heroino naudojimo, yra viena iš labiausiai ekstremalių. Tačiau jų visi mechanizmai yra iš esmės tokie patys: atlygio centras yra "įsilaužtas" ir tampa įrankiu, kuriuo vadovaujamasi vienam tikslui, dėl ko mes prarandame kontrolę, ką darome.

Medžiagų suvartojimo atveju tam tikros molekulės gali tiesiogiai kištis į apdovanojimų grandinę, dėl kurios per trumpą laiką jos permainos, tačiau Narkomanija taip pat gali atsirasti be narkotikų vartojimo tiesiog dėl pernelyg dažnos tam tikros elgesio pasikartojimo , Tokiais atvejais medžiagų, kurios gamina atlygio sistemos pokyčius, yra neurotransmiteriai ir hormonai, kuriuos gamina mūsų kūnas.

Priklausomybės dviprasmybės

Atlygio sistemos tyrimas verčia mus paklausti savęs, kur yra riba tarp priklausomybės ir įprasto elgesio , Praktika yra aiški, kad asmuo, kuris parduoda visus savo daiktus parduodant narkotikus, yra problema, tačiau jei mes atsižvelgiame į tai, kad priklausomybės elgesys gali pasirodyti be nieko imant ir dėl to, kad veikia smegenų sistema, veikianti visose žmones nuolat, priklausomybės ribos nustatyti nėra lengva.

Pavyzdžiui, tai leido pasikalbėti apie meilę kaip savotišką santykinai naudingą priklausomybę: atlygio sistema suaktyvinama dėl tam tikrų žmonių ir nebeatsako, kai bent jau kurį laiką jis nebėra. Kažkas panašaus atsitinka su priklausomybe nuo mobiliųjų telefonų ir interneto: galbūt, jei mes nekalbėsime labai rimtai, tai tiesiog todėl, kad tai yra socialiai priimtina.


The puzzle of motivation | Dan Pink (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai