"Žmogaus magneto sindromas": knyga apie disfunkcinį patrauklumą
Daug kartų mes linkę manyti, kad romantiniuose santykiuose racionaliai ir objektyviai apskaičiuoti išlaidas ir nauda turi labai svarbų vaidmenį. Kad nors tiesa, kad meilė neturi prasmės be emocijų, visada yra galimybė kontroliuoti situaciją ir veikti pagal tai, kas mus labiausiai sveikina.
Žinoma, daugeliu atvejų tai yra kažkas, kas paprastai yra įvykdyta, tačiau labai svarbu nepamiršti, kad tai ne visada būna. Daugelis žmonių yra visiškai įtraukiami į disfunkcinius meilės santykius, kurių negalima palikti ir kurių nepatogumų ir akivaizdžių neigiamų aspektų negalima suvokti. Tiesą sakant, noras patekti į tokio pobūdžio kenksmingą santykinę dinamiką daugiausia reglamentuoja kiekvieno iš jų asmenybės stilius.
"Žmogaus magnetų sindromas: kodėl mes norime tų, kurie mus sužeidė", - Ross Rosenbergas, yra knyga, kurioje tiksliai paaiškinama, kodėl skausmo jausmas meilingiems santykiams ne visada lemia atskyrimą ar pertrauką, ir Kokiu būdu, net jei įtakoja kontekstas ir kultūrinė aplinka, tarp šių dviejų specifinių asmenybių tipų gali atsirasti šių problemų atsiradimas.
- Susijęs straipsnis: "6 teorijos tarpasmeninio patrauklumo"
Interviu su Ross Rosenbergu, psichoterapeutu, rašytoju ir dėstytoju
"Rosenberg Ross" yra žinomas tūkstančiui žmonių, tiek dėl savo vaizdo įrašų, paskelbtų "YouTube" (platformoje, kurioje yra daugiau kaip 75 tūkstančiai abonentų), tiek už jo knygą "Žmogaus magneto sindromas". Pastarasis yra jau parduotas darbas daugiau nei 65 000 egzempliorių ir buvo išversta į kelias kalbas, įskaitant ispanų kalbą.
Šia proga mes apklausėme šį įdomų autorių, norėdami daugiau sužinoti apie knygą, idėjas, kurias ji atskleidžia apie meilę ir susijusius psichologinius reiškinius, tokius kaip vienatvė ir asmenybė.
Knygoje daug kalbama apie ryšį, kuris kartu palaiko patologinius ir priklausomus narcizus. Kaip jūs apibendrintumėte kiekvieno iš šių dviejų profilių buvimo būdą?
Codependence yra tiek santykiai, tiek individuali sąlyga, kurią gali išspręsti tik pats priklausantis asmuo. Daugelis priklausomybių pritraukia ir palaiko ilgalaikius santykius, atsparius plyšimui, su patologiniais narcizais. Dauguma priklausomybių yra žmonės, kurie yra laikomi ir gerbiantys kitų poreikius ir norus aukščiau jų. Jie yra patologiškai maloni, atsakingi ir aukoti žmones, kurių altruizmas ir geri darbai yra retai apdovanojami.
Nors kai kurie priklausomieji asmenys atsistatydina į tai, kad turi tokį, atrodytų, nuolatinį vaidmenį, kiti bando jį pakeisti, nors ir be sėkmės. Šie žmonės sutelkia dėmesį į galimybes išvengti, pakeisti ir / ar kontroliuoti savo narciziškus partnerius. Nepaisant jų santykių nelygybės ir dėl to kenčiančiųjų, jie jų nesibaigia. Kodekso priklausomybė neapsiriboja romantiškais poromis, nes ji daugybėje kitų tarpasmeninių santykių pasireiškia įvairiu laipsniu.
Nors patologinis narcisizmas nėra naujas terminas, aš naudoju jį šioje knygoje, kad atstovaučiau asmenį, turintį vieną iš šių keturių sutrikimų. Patologiniai narcizai yra žmonės, kurie atitinka diagnozavimo kriterijus: Narcisistinio asmenybės sutrikimas (NPT), pasienio asmenybės sutrikimas (BPD), antisocialinis asmenybės sutrikimas (TAP) ir (arba) narkomanai. Nepaisant daugybės šių keturių sutrikimų skirtumų, jie visi pasižymi narciziškumo pobūdžio asmenybe, mintimis ir emocijomis.
Įvairiomis aplinkybėmis visi patologiniai narcizai yra savanaudiški, reikalaujantys ir kontroliuojantys. Jie yra išnaudotojų, kurie retai ar atrankiniu būdu atleidžia tam tikrą dosnumą. Patologiniai narcistai yra tik empatiniai ar jautrūs kitiems, kai tai davdami suteikia jiems apčiuopiamą atlygį ir / arba kai jie jaučiasi vertinami, svarbūs ir vertinami. Kadangi narcizai yra stipriai paveikti jų asmeninio gėdos ir vienišumo, tačiau nežinodami apie tai, jie irgi nesibaigia.
Nors aktyvūs narkomanai yra vienas iš keturių patologinio narcizo sutrikimų, jų narcisizmas gali būti būdingas priklausomybei. Kitaip tariant, kai jie yra blaivūs ir atkuriami, jų tikrasis asmenybės tipas atsiras ant paviršiaus, o tai gali būti bet kokia galimybė.
Kaip patologiniai narcizai ir priklausomieji pacientai dažnai elgiasi terapijoje?
Prisitaikymo traumos laipsnis prognozuoja suaugusiųjų psichopatologijos tipą.Vaikas su gilia priespaudos trauma, kuriam atimta teigiama emocinė jėga, greičiausiai taps suaugusiuoju, turinčiu vieną iš patologinių asmenybės sutrikimų narcisizmo (TNP, pasienio ar TAP). Labai gėda, kuri lydi bet kurį iš šių sutrikimų, reikalauja, kad vaikas būtų emociškai atskiriamas, užmirštas ir / ar nepagalvotas (prisirišimo trauma). Traumos atmintis būtų psichologinės apsaugos pažeidimas, kurį smegenys pastatė savigynai. Kaip smegenys apsigalvojo nuo priespaudos traumos, tai sulaiko jos gebėjimą suprasti, jaustis ir jaustis bloga (jaudinanti) kitų žmonių padarytą žalą. Todėl tikėtina, kad suaugusieji patologiniai narcizai vengia psichoterapijos arba nėra tinkami kandidatai į jį.
Šis patologinis narcizas kaip psichoterapijos klientas kaltina kitus už savo problemas. Jei jie priversti ar priversti dalyvauti tam tikros rūšies terapijoje, jų dalyvavimas priklausys nuo to, kad nepasiteisins narciziškos žaizdos. Kitaip tariant, jie gali siekti psichoterapijos ir (arba) tęsti su ja, kol jie nėra kaltinami ar kaltinami dėl žalos, kurią jie sukelia kitiems, kurie nesąmoningai sukelia vidinį gėdą. Narkisistų atveju teigiami tam tikro gydymo rezultatai yra reti.
Kita vertus, priklausomasis suaugusysis buvo toks vaikas, galintis padaryti savo narcizišką tėvą jaustis gerai jį pakelti, taigi jis patirs švelnesnę priespaudos traumos versiją. Jo gebėjimas prisitaikyti prie jo tėvų patologinio narcizmo paskatins jį "trofėjų sūnumi", kuris patiria daug mažiau psichologinės žalos (traumos). Šiems vaikams nereikės diskocialinės psichologinės gynybos. Jie taps priklausomi suaugusiems, kurie ne tik atsimins savo prisirišimo traumą, bet ir galės priimti ir nusižeminti savo gėdą. Šio tipo žmogus sugeba atpažinti savo klaidas, jaustis jiems blogas (turi empatiją) ir turėti psichologinių psichologinių išteklius, kad juos spręstų psichoterapeutas.
Tarp šio darbo puslapių yra palyginimas tarp priklausomybės ir alkoholizmo reiškinio. Kokiais kasdieniais aspektais išsakomi šie panašumai?
Pagrindinis teiginys, kodėl priklausomiems asmenims dažnai trūksta emocinės jėgos, kad amžinai naikintų savo narciziškus partnerius, yra tai, ką aš vadinu "priklausomybe nuo priklausomybės". Kaip priklausomi žmonės, kurie yra chemiškai priklausomi, priklausomi žmonės veržli romantiško partnerio kompaniją, norėdami nugalėti intensyvų emocinį skausmą, kuris jų visą gyvenimą kankina. Kai nukentėjusieji pirmą kartą susitinka su narcizisu, jie patiria limerenciją, intensyvaus malonumo ir euforijos smūgį, kuris nedelsiant numalšina jų mūšį gėda ir vienatvė. Kristi priklausomiems asmenims yra linkę į šią priklausomybę, nes tai yra jų pasirinktas vaistas.
Nors ši euforija iš pradžių yra neapsakoma malonus, jos negalima išlaikyti ilgą laiką. Po ilgo šio "vaisto" poveikio atsiranda tolerancija. Nuo to laiko reikia daugiau narkotikų, kad būtų galima tiek pat, kiek euforijos. Tai yra lygiagreti su tuo momentu, kai santykiai su narcizistu pradeda pereiti prie vieno konflikto, siaubo ir nusivylimo. Kaip ir kitų priklausomybių nuo narkotikų, yra pereinamasis prie momento, kai narkotikas nebėra imtasi dėl grynos euforijos patirties, bet siekiant pašalinti skausmą, kuris jaučiamas, kai jis išnyksta.
Nepaisant didėjančių pasekmių, "addict", kuris priklauso nuo narkotikų, nesirenka nutraukti vaisto vartojimą, nes taip jis sukels pagrindinį abstinencijos požymį: patologinį vienatvę. Dauguma priklausomybių apibūdina tai kaip labiausiai skausmingą visų emocijų. Intensyvus sielvartas, kuris sukelia, kaip ir kiti pašalinimo simptomai, sukuria neracionalias noras vėl susieti su narcizistu, jo pagrindiniu pasirinktu vaistu. Nepaisant sugadintų pažadų, taip pat žalos ir piktnaudžiavimo išgyveno, jie savanoriškai grįžta į tai, ką jie žinojo, buvo netoleruotini. Jei santykiai yra nesuderinami arba pernelyg rizikingi grįžti, "priklausomybė" ieško kitų galimų "narkotikų šaltinių". Todėl, priklausomai nuo to, reikia atsižvelgti į priklausomybę; nes, jei tai nesprendžiama, yra didelė tikimybė, kad bus atkrytis.
Trumpai tariant, kaip jūs sukuriate tokios rūšies disfunkcinių romantiškų sąjungų tarp šių dviejų profilių, narciziškumo ir priklausomybės?
Naudodamasis metaforomis ir analogijomis, mano esė "Codependent, ne šokiu" paaiškina, kodėl priešingybės, priklausomas nuo patologijos ir narcizas pritraukia vienas kitą:
Galima sakyti, kad "priklausomybės šokiams" reikia dalyvauti du žmonės: kontroliuojantis narcizas ir priklausantis partneris, kuris sutalpina šokio partnerį. Šios šokėjos, priklausančios ir narciziškos, yra priešingos, tačiau jos yra sinchronizuotos ir puikiai tinka.Kolektyvinis asmuo negali emociškai atsijungti nuo kito ir yra sunaudotas, kai jis rūpinasi kitų noru, o savanaudiškas, egocentrinis ir kontroliuojantis šokio partnerio dalis sustiprina savo dominavimo vaidmenį ir linkęs tęsti šią santykinę dinamiką ,
Koks yra tai, kad nepaisant to, kad tokio pobūdžio disfunkciniai romantiški santykiai (narcisistiniai - priklausomi nuo sutuoktinių) objektyviai sukelia diskomfortą, yra taip sudėtinga, kad atsiranda plyšimas?
Žmogaus magneto sindromo pagrindu vykstančiuose santykiuose dėl abiejų pusių patologinio vienišumo išsiskyrimas nėra įprastas. Kadangi ir priklausomasis, ir patologinis narcizas yra apsunkintas savo gėdos, jie turi būti santykiuose, kur nėra tokio gėdos. Dėl priklausomybės, tai ateina sąmoningas patologinis vienatvė: pagrindinis požymis abstinencijos nuo priklausomybės nuo priklausomybės. Kodekso vienatvė primena jiems jų gėdą, kuri iš esmės yra jų tikėjimas, kad jie yra iš esmės pažeisti žmonės.
Narcisistinė patologinio vienatvės patirtis skiriasi tuo, kad ji išeina iš vidaus. Jo vienatvė sukelia kitas žmogus, nusipelnęs būti nubaustas ir (arba) manipuliuojamas savo globėjo, aukojimo ir nematomos meilužio vaidmeniu. Jei santykiai suskaidomi ir abu asmenys nepadarė reikšmingos pažangos psichinės sveikatos srityje, jie pasidarys "Žmogaus magnetų sindromo" jėgos. Jie įsimins kitą "šokėją", kuris iš pradžių jaučiasi "sielos draugu", bet netrukus taps jo "vienuoliu".
Žmogaus magneto sindromas apibūdina reiškinį, kurio metu poros linkusios gyventi kartu dėl priežasčių, dėl kurių išvengiama racionalios gyvenimo situacijos analizės dėl šališkumo. Ar turėtume siekti sustiprinti logiką ir racionalumą santykiuose, ar būtų geriau suvokti, kad niekada negalime švelniai analizuoti šių emocinių ryšių ir atkreipti dėmesį į kovą tik su labiausiai kenksmingomis ir žalingomis įžvalgomis?
Logika ir racionalus mąstymas neatitinka žmogaus magnetų sindromo. To priežastis yra hierarchinė priespaudos traumos stratifikacija, gėdos šerdis, patologinis vienatvė, priklausomybė nuo priklausomybės ir galiausiai problema, žinoma kaip "priklausomybė". Tai rodo grafika.
Kadangi priespaudos trauma yra nesąmoningai saugoma smegenų dalyje, kurią sąmoningas mintis neturi prieigos (limbinės sistemos ar konkrečiai migdolos), vienintelis būdas išgydyti priklausomybę yra prieiti prie šių trauminių prisiminimų ir juos integruoti į sąmoninga patirtis. Su tokia integracija, logika, švietimas ir kiti racionalūs kognityviniai procesai yra itin svarbūs, norint valdyti priklausomybę. Tiesą sakant, jie yra specialiai išvardyti mano 10 savaičių gydymo programoje dėl savižudybių sutrikimų (priklausomybės). Visi etapai, ypač 1-4, reikalauja racionalios analizės.
Kitas būdas iliustruoti racionalios analizės netinkamumą yra sąvoka "priklausomybė nuo priklausomybės". Visoms priklausomybėms, ypač šiam, lemia nepasotinamas impulsas ir priversta ieškoti konkretaus "narkotiko", kuris, kaip manoma, yra atsakymas į visas problemas, tačiau nuspėjamai tai yra griaunanti jėga, kuri kenkia viskam, ko žmogus vertina ir meilė
Knyga kalba apie "Tęsinio savybės" teoriją, kuri veikia kaip teorinis ir konceptualus žmogiškojo magneto sindromo palaikymas. Tačiau ši teorija paaiškina reiškinį, kuris įvyksta visuose santykiuose, ne tik tiems, kurie turi narcisistus ir priklausomybes: mus traukia žmonės, kurie tam tikrais aspektais labai skiriasi nuo mūsų. Kaip šis interesas pasireiškia priešingai mums?
Kaip jau aprašiau anksčiau, susidomėjimas "priešais" mėgėjais nėra sąmoningas. Vienintelis sąmoningas elementas yra chemijos pojūtis, kuris yra patyręs kaip tobulas romantikas ir laimė. Šios "tikros meilės" ar "soulmates" patirties viduryje abu mylės jaučiasi labiau panašūs, nei skirtingi. Laikinas sunkios patologinės vienatvės nutraukimas ir gėdos šerdis sukelia intensyvaus džiaugsmo ir optimizmo emocijas (limerencia) ir tikėjimą, kad jie yra visiškai suderinti mėgėjams ir kad jie yra sukurti vienas kitam. Sąmoningas mąstymas negali konkuruoti su žmogaus žmogaus magneto sindromu be sąmonės ir visagalybe.
Šis sąmoningas interesas yra santykių modelių sujungimas, tiesiogiai siejamas su prievartos traumos patirtimi ir kaip kiekvienas iš jų yra valdomas. Santykių modelis yra instrukcijų vadovas, kuris nesąmoningai vadovauja visiems svetimiems ar svetimiems žmonėms pasirinkdamas romantiškus partnerius. Nustato ir nurodo santykinį elgesį modeliais ir vaidmenimis. Tai taip pat atspindi sąmonės procesus, atsakingus už "priešingų asmenybių" susivienijimą, kartu su šokių partnerio komfortą ir paprastumą.Kai šie psichologiniai ir reliaciniai procesai yra sujungti, mėgėjai tiki (ir jaučia), kad jie pagaliau pasiekė šventyklą, kur vienatvė ir pagrindinio gėdos pagrindas nebeveikia ant jų kulno.
Pasak daugumos psichinės sveikatos specialistų, orientuotų į vystymąsi ir psichodinamiką, žmonės linkę pakartoti tėvo ir sūnaus vaikystės patirtį suaugusiųjų santykiuose. Pakanka pasakyti, kad vaikystės priespauda sukuria instrukcijas, skirtas visiems būsimiems santykiams. Jis yra tarpasmeninių nuostatų pasirinkimas, sąmoningas ir nesąmoningas, taip pat žinomas kaip instinktai santykiuose. Mokyk žmones įvairias "taisykles" jų santykiams.
Sąmoningumo modelis nesąmoningai įpareigojamas gravituoti link patrauklaus ir akivaizdžiai saugaus žmogaus. Psichodinaminiais terminais tradicinio vidinio vaiko emocinė energija, kuri yra represuota ar užblokuota iš atminties, nukreipia grobio trauką ir procesą. "Traumuotas vaikas" aiškiai perteikia savo ar jos suaugusiojo būklę, vadinamą "intuicija" ir somatiniais (kūno) refleksiniais atsakymais. Teigiamų somatinių pranešimų pavyzdys būtų "drugeliai" skrandyje. Neigiami vaistai gali būti pykinimas ar nugaros skausmas.
Kai esate romantiško susidomėjimo kompanijoje, turinčio suderinamus santykių modelius, žmonės instinktyviai susiduria su supratimu ir saugumu. Deja, niekas negali būti toliau nuo tiesos. Žmogaus pritraukimo modelius, beveik išimtinai, lemia žmogaus santykių modelis: žmogaus magneto sindromas.
Bet kuri priklausoma nuo kodekso, įskaitant save, gali patvirtinti šią išvadą. Aš buvau psichoterapeutas, kuris teigė esąs protingas, išsilavinęs ir gerai atlikęs savo darbą, tačiau du kartus nusiaubau patologines narciziškas žmonas. Nepaisydama baisių pasekmių ir pažeminimo, kuriuos patyriau dėl savo pirmosios žmonos išrinkimo, aš padariau tą pačią klaidą ir savo antrąją santuoką.
Galiausiai, kokie skaitytojai manote, kad jums patiks ypač ši knyga?
Mano knyga buvo parašyta tiek plačiajai visuomenei, tiek specialistams. Per šešerius metus, kai pristatiau Žmogaus magnetinio sindromo medžiagą (daugiau nei 100 kartų), mano pristatymo stilius tapo palaipsniui labiau neutralus (malonus ir suprantamas abiem grupėms). Dažniausiai ir nuspėjama byla - ašaros metu turėti bent 25% mano profesinės auditorijos narių. Profesionalai nesijaudina dėl mano supaprastintos terminijos naudojimo, nes jie gauna naudos iš asmeninės ir profesinės medžiagos. Anekdotais duomenimis, dėl psichoterapeuto rekomendacijos buvo nupirktos mažiausiai pusė 60 000 žmogaus Žmogaus magnetų sindromo parduodamų knygų anglų kalba.
Atsižvelgiant į tai, kad dauguma psichoterapeutų pradėjo savo karjerą kaip priklausomybę, ši knyga tampa daug prasmės. Aš tai žinau iš 80 mano seminaruose dalyvavusių seminarų, 600 mano knygų apžvalgų ir dešimčių tūkstančių komentarų mano "YouTube" vaizdo įrašuose.
