yes, therapy helps!
Dvigubo grieving proceso modelis: alternatyvus požiūris

Dvigubo grieving proceso modelis: alternatyvus požiūris

Kovo 6, 2024

Gedulo parengimas prieš tam tikrą praradimą tampa labai sudėtingu įvykiu asmeniui, nuo emocinio, kognityvinio ir elgesio požiūriu.

Atrodo akivaizdu, kad šiame procese dalyvaujančių sunkumų diferencijavimas atsižvelgiant į išorines aplinkybes, susijusias su tokiu praradimu, pavyzdžiui, jo ypatumai (ar tai buvo staigus, ar laipsniškas), ryšys tarp gedulo objekto ir išgyvenęs asmuo ar įgūdžiai, kuriuos toks asmuo turi valdyti tokio tipo situaciją ir tt

Šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į Dual Duel proceso modelį ir jo pasekmės.


  • Susijęs straipsnis: "Dveja: susiduria su mylimo žmogaus praradimu"

Pirmasis požiūris: dilejo rengimo etapai

Tradiciškai, viena vertus, tarp įvairių ekspertų autorių buvo pasiektas tam tikras sutarimas tam tikrų etapų, per kuriuos žmonės turi išgyventi psichologinį susižavėjimo procesą, srityje. Nepaisant to, taip pat priimama kaip iš esmės patvirtinta mintis, kad ne visi asmenys laikosi tų pačių modelių, kaip ir šių etapų patirtis .

Pavyzdžiui, gerai žinomas Elisabeth Kübler-Ross modelis (1969) prisiima tokius penkis etapus: atsisakymas, pyktis, derybos, depresija ir priėmimas; kadangi Robertas A. Neimeyer (2000) nurodo "gedimų ciklas" kaip labai kintantį ir ypatingą procesą, kai išvengiama nuolatinio gyvenimo reguliavimo (praradimo supratimo nebuvimas), asimiliacija (prisiimant nuostolį su liūdesio ir vienišumo bei atsiskyrimo nuo socialinės aplinkos dominavimas) ir apgyvendinimo (pritaikymas prie naujos situacijos, kai nėra gedulo objekto).


Nepaisant tokių skirtingų etapų skaičiaus arba jiems suteiktos konceptualios etiketės, atrodo, kad yra branduolinis reiškinys, kuriuo galima suprasti gedulą, nes pereinamasis laikotarpis, kuris trunka nuo nepriimtinumo iki asimiliacijos , kur yra konjuguota liūdesio, ilgesio, pykčio, apatijos, vienatvės, kaltės ir tt jausmai. su laipsniškai grįžti į įsipareigojimus, atsakomybę ir asmeninio gyvenimo projektus.

Iš pradžių ji pristato didesnį svorį pirmasis emocinių reakcijų rinkinys , bet pamažu antrojo elemento, susijusio su elgesio aktyvacija, aktualumas yra didesnis, kol pasiekia pusiausvyrą tų pačių atžvilgiu. Tai leidžia žmogui įvertinti šį nuostolį iš globalesnės perspektyvos, nes tai, kad atnaujinti įprastą veiklą, leidžia žmogui realiai prisijungti prie jo esančio pasaulio ir nukreipti jo dėmesį į šiek tiek į priekį, perkelti jį iš praradimo objektas iki gyvybiškai svarbios skirtingų asmeninių sričių adaptacijos.


Dvigubo gedulo proceso modelis

Šią idėją gina Margaret Stroebe savo "Dvigubo dvilypio proceso" (1999 m.) pavyzdyje, kuriame tyrėjas paaiškina, kad dvilypės prielaida reiškia, kad žmogus turi nuolat judėti tarp "veiksmo, orientuoto į nuostolį", ir "operacijos, orientuotos į nuostolius" rekonstrukcija ".

Operacija, orientuota į nuostolius

Šiame pirmajame procese žmogus sutelkia savo emocinę naštą eksperimentuoti, tyrinėti ir išreikšti įvairiais būdais (žodžiu ar elgesiu), kad suprastų, kokia prasme nuostolis įtakoja savo gyvenimą.

Taigi, maitintojo netekęs asmuo yra savęs stebėjimo laikotarpiu , kurį metaforiškai galima suprasti kaip "elgesio taupymo" procesą, siekiant įtvirtinti šį pagrindinį tikslą. Šio pirmojo ciklo labiausiai būdingos pasireiškimo pasekmės yra tokios: sąveika su nuostoliu, sutelkta į savo skausmą, verksimą, kalbėjimą apie tai, pasyviojo elgesio palaikymą, depresijos jausmą, izoliaciją, emocinę įkėlimą, reklamą atmintyje arba, galiausiai, paneigti išieškojimo galimybę.

Operacija, orientuota į rekonstrukciją

Šiame etape asmeniui atsiranda "operacija, orientuota į rekonstrukciją", kuri dažnumu ir trukme padidėja per laiko tarpą. Taigi, tai pastebima asmenyje kaip Ji investuoja pastangas ir koncentraciją į koregavimus, kuriuos ji turi atlikti įvairiose svarbiose srityse : šeimos, darbo, socialiniai. Tai pateikia tikslą, kad galėtume nukreipti į išorę patyčias, patiriamas aktualiausiausio sielvarto stadijoje.

Ši operacija remiasi tokiais veiksmais kaip: atsijungimas nuo nuostolių, tendencija neigti situaciją, atitraukti dėmesį, sumažinti įprotį, racionalizuoti patirtį, išvengti verksmo ar kalbėti apie nuostolius, sutelkti dėmesį į svarbiausių sričių nukreipimą,priimti aktyvesnį požiūrį arba sutelkti dėmesį į tarpasmeninius santykius.

Neigimo atsisakymas kaip pagrindinis modelio elementas

Šiame modelyje siūloma, kaip tai yra nurodyta ankstesniame punkte, kad nuostolių atmetimas vyksta per visą procesą kad duelis buvo sukurtas abiejų tipų operacijose, o ne vien tik pradiniame etape, kaip siūlo kiti tradiciniai teoriniai modeliai.

Šis neigimas tai suprantama kaip prisitaikanti reakcija tai leidžia asmeniui ne visada sutelkti dėmesį į nuostolių tikrovę, o greičiau pasinerti prie jo. Ši gradacija leidžia išvengti skausmo, kuris yra per intensyvus (ir nepriimtinas), patirtis, o tai reiškia, kad nuo pat pradžių ir staiga reikia susidurti su nuostolių prielaida.

Tarp daugelio kitų, kai kurie ekspertai, tokie kaip Shear ir kt. (2005) sukūrė psichologinės intervencijos programą pagal Stroebės postulatus. Šiuose tyrimuose daugiausia dėmesio buvo skiriama bendradarbiavimui su pacientais dėl nurodytos sudėties, susijusios su nerimo sutrikimu (arba nuostolių orientuoto veikimo) ir depresijos atsisakymu (arba į rezultatus orientuota rekonstrukcija). Įtraukti šio tipo terapijos pagrindiniai elementai laipsniško ir individualizuoto elgesio poveikio ir kognityvinio restruktūrizavimo komponentai .

Skiris ir jo komanda gavo labai daug žadančių rezultatų dėl atliktų intervencijų efektyvumo, tuo pačiu metu jie buvo pakankamai moksliškai griežtai rengdami ir valdydami skirtingas eksperimentines situacijas. Apibendrinant, atrodo, kad buvo pastebėta, kad pažinimo ir elgesio metodai suteikia tokio tipo pacientams tinkamą veiksmingumo lygį.

  • Galbūt jus domina: "elgesio kognityvinė terapija: kas tai ir kokie principai yra pagrįsti?"

Išvada

Šiame tekste pateiktas modelis yra skirtas siūlyme suprasti procesą, kurio tikslas yra pereiti nuo "etapais" perspektyvos, kaip anksčiau siūlomi pasiūlymai. Taip, atrodo, prieštarautų mažai asmeninio sielvarto patirties vienodumui, darant prielaidą, kad šis reiškinys yra kiekvieno individo specifiškumas.

Tai paaiškinama skirtingais įgūdžių ir psichologinių ar emocinių išteklius prieinama kiekvienam asmeniui. Taigi nors pastaraisiais dešimtmečiais su šiuo tikslu susijusių psichologinių intervencijų bendras veiksmingumas augo, jie vis dar turi ribotą ir patobulintą efektyvumo indeksą, kuris turėtų būti susietas su tolesniais šios srities mokslinių tyrimų rezultatais.

Bibliografinės nuorodos:

  • Neimeyer, R. A., & Ramírez, Y. G. (2007). Mokymasis nuo nuostolių: gairė veidui sielvartui. Paidós.
  • Shear, K., Frank, E., Houck, P., & Reynolds, C. (2005). Komplikuotos sielvartos gydymas: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. JAMA, 293.2601-2608.
  • Stroebe M., Schut H. & Boerner K. (2017 m.) Elgesio modeliai: atnaujinta santrauka. Psichologijos studijos, 38: 3, 582-607.
  • Stroebe, M. S., & Schut, H. A. W. (1999). Dvigubas nelaimingo atsigavimo procesas: motyvacija ir aprašymas. Mirties tyrimai, 23, 197-224.

How to spot a liar | Pamela Meyer (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai