yes, therapy helps!
Agorafobijos priežastys: baimė baimės

Agorafobijos priežastys: baimė baimės

Kovo 4, 2024

Agorafobija yra baimės dėl situacijų, nuo kurių atrodo sunku pabėgti arba kur gali būti sunku gauti pagalbos, jei atsiranda nerimo simptomų.

Dėl šio nerimo sutrikimo žmogus vengia baiminimosi situacijų, išgyvena didelį nerimą arba turi būti kartu, kai susiduria su jais.

Šiame straipsnyje mes analizuosime simptomai ir šios "baimės baimės" priežastys .

  • Susijęs straipsnis: "Agorafobija: baimė prarasti kontrolę"

Kaip pasireiškia agorafobija?

Agorafobija moterims dažnėja, o pastaraisiais metais jos paplitimas padidėjo. Kalbant apie pradinį amžių, paprastai vyksta paauglystėje, nors mes galime rasti atvejus, kurie prasideda bet kuriame amžiuje.


Galime kalbėti apie skirtingus agorafobijos laipsnius: yra žmonių, kurie neišeina iš namų ir todėl jie vengia visiškai baiminančių situacijų, kiti palaiko situacijas, kuriose yra didelis nerimas, bet susiduria su jais savarankiškai ir su kitais, kurie tik palieka namus, jei juos lydi.

Dažniausiai baimės

Nors kiekvieno agorafobijos asmenybės baimės gali labai skirtis nuo likusių žmonių baimės, toliau aprašysime situacijas, kurias dažniausiai bijo ar vengia tie sutrikimai.

Baimę ar nerimą sukelia ne tik baimės situacijos, bet ir jų situacijos. Ši baimė yra susijusi su pabėgimo neįmanoma (tiek fiziniais apribojimais, tiek socialine sutartimi) ir tik vienas.


1. Uždarytos erdvės

Be kita ko, ši kategorija apima prekybos centrus ir universalines parduotuves, kino teatrus ir teatrus, klases, restoranus, automobilių parkus, tunelius, liftai ...

2. Atidarytos erdvės

Jie gali būti interjeras, pavyzdžiui, stadionai, dideli kambariai ir vestibiuliai, ar išoriniai, pavyzdžiui, kiemai, plačios gatvės ar kaimo vietovės.

3. Kelionė transporto priemone

Daugelis agorafobijos žmonių baiminasi nerimo ataka kelionėje automobiliu, autobusu, traukiniu, valtimi ar lėktuvu. Taip yra todėl, kad jie tai įsivaizduoja l tai būtų labai sunku pabėgti iš transporto priemonių jei jų baimės įvykdytos; Pavyzdžiui, baimės krizė greitkelio viduryje gali būti tikra netvarka.

  • Susijęs straipsnis: "Amaksofobija, neracionali baimė vairuoti"

4. Tautos

Šalys, susitikimai, diskotekos, prekybos centrai, kryžminiai tiltai arba eilės yra keletas situacijų ir vietų, su kuriomis agorafobija žmonės linkę išvengti. Tokiais atvejais nerimą dažniausiai sukelia baiminasi, kad kiti žmonės juos vertins .


5. Vieni

Agorafobijos atvejais baimė, kad nėra patikimų ar artimų žmonių, dažnai būna. būti saugioje vietoje , kaip ir pats namas; būtent dėl ​​to, kad toli nuo namų yra gana įprasta agorafobinė baimė. Tačiau likusieji vieni namuose yra kita situacija, kuri paprastai yra bijota.

Simptomai ir "katastrofiškos pasekmės"

Paprastai dauguma agorafobijos žmonių patiria ar patyrė savanoriškus panikos priepuolius, tai yra, jie įvyko be aiškios priežasties.

Agorafobija žmonės bijo tų situacijų, kuriose jie jaučia, kad gali patirti nerimo simptomus (panikos priepuolius), taip pat galimus katastrofinius padarinius. Tačiau baimė dėl nerimo padarinių yra neprotinga, nes Sunkumų krizės nėra pavojingos tiems, kurie kenčia

Dažniausiai pasireiškę nerimo simptomai panikos priepuoliuose yra šie: jausmas užspringimas, širdies plakimas , galvos svaigimas, prakaitavimas , nesaugios kojos, neliečiamumas, skausmas ar diskomfortas krūtinėje, diskomfortas pilve, dezpersonalizavimas (jausmas atskiriamas nuo savęs) ir demarizacija (nerealumo jausmas).

Tarp katastrofiškos simptomų pasekmės kurie klaidingai numato agorafobus, kuriuos mes randame: apsvaigimas, širdies priepuolis, mirtis, rėkimas, kontrolės praradimas, išprotėjimai, vėmimas, nuskendimas, spuogai arba bejėgiškumas, negalima pasiekti saugios vietos, negaunama pagalba, jei Jums pasireiškia simptomai nerimas ...

  • Susijęs straipsnis: "Panikos priepuoliai: priežastys, simptomatologija ir gydymas"

Agorafobijos priežastys

Kalbant apie agorafobijos priežastis, svarbu turėti omenyje, kad tam tikros asmeninės savybės gali sukelti šį sutrikimą arba būti jo pasekmė: priklausomumas, žemas įsitikinimas, žemas pasitikėjimas savimi, socialinis pasitraukimas, didelis nerimas, neigiamo vertinimo baimė, didelė patvirtinimo paieška, neefektyvios streso susidorojimo strategijos, tendencija išvengti problemų, o ne susidurti su jais ...

Jie taip pat gali turėti patirties vaikystėje, pavyzdžiui, pernelyg didelė apsauga ar nepakankamumas. Be to, daugelis agorafobijos žmonių teigia, kad jie yra pradedant streso metu iš jos

Šis stresas gali būti susijęs su darbu, santuokos nutraukimu, su artimais mirtimi, su poros ar šeimos konfliktu, su liga ar operacija, judesiu, gimdymu ar abortu.

"Baimės iš baimės" kilmė

Kalbant apie baimės priežastis, kartais gali patirti traumų ne namie (pavyzdžiui, nelaimingo atsitikimo, vagystės ar alpimo), jūs pastebite, kad kiti asmenys patyrė traumą ar baimę tam tikroje situacijoje arba asmuo perduodamas grasinančią informaciją ,

Taip pat galite neteisingai susieti kai kuriuos simptomus nerimo ar panikos prie išorinės situacijos, taigi jis tampa bijomas. Pavyzdžiui, nerimo simptomai gali pasireikšti po darbo konflikto, o keletas minučių keliauja autobusu intensyviau, klaidingai priskiriant kelionei autobusu.

Vengimas baimės padėtyje išlieka baimė

Nutraukus nerimo ar katastrofiškų pasekmių simptomus, žmogus vengia to, ko jis bijo, ir, savo ruožtu, vengimo elgesys palaiko nerimo lūkesčius ir pavojus, nes nėra patikrinta, kiek grėsmės lūkesčiai yra realūs ar ne.

Ilgainiui išvengiant ilgalaikių baiminančių situacijų gali sukelti depresiją, žemą savigarbą, didesnę priklausomybę nuo kitų, socialinio kontakto sumažėjimą, darbo ir šeimyninių problemų atsiradimą ir kt.


1984-0807 Public Program, Bath, UK, DP subtitles (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai