yes, therapy helps!
Kodėl dalykai

Kodėl dalykai

Lapkritis 18, 2019

Jei mes turėjome pasirinkti dažniausiai pasitaikantį klausimą, kuris dažniausiai atsiranda sunkiausiose ir sudėtingesnėse mūsų egzistencijos akimirkos akimirkos, man tai bus tik kažkas kitas inkognito, kuris prasideda "kodėl?" .

Jei nusprendėte pradėti skaityti šį straipsnį, tai tikriausiai buvo motyvuotas dėl suinteresuotojo klausimo. Na, ypač jums, šis apmąstymas yra svarbus.

  • Susijęs straipsnis: "Asmeninė raida: 5 savęs atspindžio priežastys"

Ieškoti atsakymų apie viską

Kodėl taip man nutiko? Kodėl jis paliko? Kodėl manęs nepatinka? Kodėl negaliu to gauti? Kodėl aš vėl ir vėl patenka į tą patį spąstelį? Kodėl žmonės manęs nepatinka? Kodėl pasaulis yra toks? Kodėl žmonės elgiasi tokiu būdu? Kodėl, kodėl, kodėl ...?


Kaip gynybos mechanizmas, mes bandome suprasti daugiau ar mažiau logiška daugiau ar mažiau sąžiningas, daugiau ar mažiau racionalus, pasaulis, kuris daugeliu atvejų turi mažai logiškos, sąžiningos ir racionalios. Bet, tarsi tai buvo biurokratinis prašymas, mums kainuoja baisiai praleisti šį pirmąjį procedūros etapą. Tas etapas, kuriame mes vienareikšmiškai suprantame, kad kažkas nesiseka, nevyksta, kaip tikėjomės, arba tai tiesiog yra, ir mes turime tai sutikti, tačiau tai gali atrodyti absurdas.

Toks yra vaikų atvejis, kurie, turėdami viską, nežino, kaip kažką vertinti, ir kad kasdieninio nesėkmės atveju jie negali įveikti dėl to susidariusio nusivylimo lygio. Arba tos poros, kurios atrodo tobula, per naktį mus pribloškia dėl nesuprantamos pertraukos. Taip pat yra priežastis tiems, kurie yra jauni, gražūs ir lieknūs, tuo pačiu metu nesaugūs, pusybiški ar konformistiniai. Arba kodėl talentingas jaunas žmogus, kuris nuolatos dedasi išmesti savo talentą, pasirenka kitus kanalus savo likimo valdymui.


Taip pat yra ir priežastis bosui, kuris mėgsta apsupti dalykų, o ne kritikų, dėl savo ego aukščiausios šlovės jo įmonės sėkmės akivaizdoje. Arba dėl to, kas giria nesuskaičiuojamą stipriąsias puses, baiminasi dėl blogiausio šventumo, kuris niekada negalėtų atsirasti, daugelyje jo egzistavimo sričių ... ir prieš juos visus, galėtumėte kažką padaryti dar giliau ir tuo pačiu metu nesuprantama, kodėl mano priežastis.

Išeik iš užburto minties rato

Po įprasto literatūros straipsnio scenarijaus dabar būtų tiksli momentas, kai būtų patogu pasiūlyti atitinkamus atsakymus į iškeltus klausimus, bet aš labai bijojau, kad kas, kas šiuo metu lauktų tokio dalyko, pradės jaustis tam tikru nusivylimo jausmu tuo pat metu, kai jis eina į šias eilutes.

Iš tikrųjų Aš neturiu unikalų, tikrą ar originalų atsakymą kuris gali pasiūlyti atsakymą į nesuskaičiuojamą "iki šiol" iškeltą sąrašą ir, net jei turėjau tai, aš abejoju, kad galėčiau pasiūlyti taiką ar pasitenkinimą visiems, kurie tokius lūkesčius išlaikė. Jei tai buvo jūsų atvejis, gali būti tikslinga sustiprinti jausmus ir, jei įmanoma, dar labiau atkreipti dėmesį į tai, kas seka šią pastraipą.



  • Jums gali būti įdomu: "Kaip mes galvojame?" Du minčių sistemos Danieliui Kahnemanui "

Eikite už motyvų

Kai mes galvojame, kodėl, mes pradedame kelionę. Kelionė, kuri atkelia į praeitį. Mes leidome vėl ir vėl siaubo filmą, kuris paskatino mus apsvarstyti poreikis rasti paaiškinimą tokia nelaimė, nes, kai viskas gerai, yra keletas, kas kelia "kodėl", ir jei jie tai daro, paprastai nepakankamai laiko praleidžiant atitinkamą analizę.

Mano pirmasis klausimas būtų toks: ką jūs tikitės rasti ten praeityje, kad to nepadarėte? Ši vaizdinė kelionė į praeitį, į tai, ką mes esame, ką mes padarėme arba ką mes pametėme, pateisins ar pasakys kitaip, kad pateisintų mūsų dabartinį elgesį, neatšaukiamai pasmerkė mus vėl ir vėl pakartoti savo lemtingą likimą dėl to, kad vyksta judėjimas prie šios rūšies analizės.


Jei mes norime palikti epizodą, įveikti apribojimą, augti, tobulėti ir vystytis, mes negalime atsiskaityti už paaiškinimą, "kodėl" , Mes turime ieškoti pokyčių argumentų, motyvų ir iliuzijų, įgyvendinančių naujus veiksmus, kurie savo ruožtu gali sukelti naujų rezultatų, nes jei mes žinome apie kažką, tai yra ta vieta, kur šie "kodėl" mus paima, tai ne kur mes norime eiti.


Why Are Things Creepy? (Lapkritis 2019).


Susiję Straipsniai