8 toksiškos asmenybės, kurias turite pašalinti iš savo gyvenimo
Toksiška asmenybė sugeria mūsų laiką ir energiją , ir daugelis žmonių nežino, kokį neigiamą poveikį šie žmonės turi savo gyvenimui. Šios žmonių rūšys yra konflikto šaltinis, sukelia nepatogumus ir stresą, tarp daugelio kitų problemų.
Neseniai Vokietijoje atliktas Friedricho Schillerio universiteto tyrimas parodo, kaip toksiški žmonės veikia jų aplinkinių žmonių gerovę.
- Susijęs straipsnis: "Toksiškos draugystės: 7 ženklai, kaip aptikti blogą draugą"
Kaip toksiniai žmonės veikia mūsų smegenis
Šiame tyrime buvo nustatyta, kad dėl stiprių neigiamų emocijų sukeliančių stimulų poveikio (pvz., Tokio tipo asmenims) subjektai turi didžiulį atsaką į stresą, o šis stresas yra žalingas mūsų mąstymo organui.
S Tik kelios streso stimuliatorių dienos kenkia neuronų veiksmingumui hipokampa , svarbi smegenų sritis, atsakinga už mąstymą ir atmintį. Vienos savaitės trukmės poveikis sukelia grįžtamą žala smegenų ląstelėms, o streso mėnesiai gali juos visam laikui sunaikinti. Kaip matote, toksiški žmonės ne tik leidžia jums jaustis liūdni ar nerimą, bet gali palikti neigiamų ilgalaikių pasekmių.
Ar žmonės gali pasikeisti?
Dabar jūs turite būti atsargūs, kai kalbama apie žmonių ženklinimą. Nors tiesa, kad daugeliu atvejų (ne visi) yra toksiškos asmenybės asmenys, galima kalbėti ir išspręsti problemas. Visi žmonės gali keistis, tačiau jie taip pat turi atlikti savo vaidmenį .
Tačiau toksiški žmonės egzistuoja ir gali sukelti santykines problemas, kurios gali jus paveikti ilgą laiką. Nesvarbu, ar esate draugų ratuose, ar darbe, reikia aptikti šį streso šaltinį, nes tai gali paveikti jūsų gerovę ir gyvenimo kokybę.
- Mes rekomenduojame perskaityti: "23 požymiai, kad turite toksinių santykių"
Toksiška asmenybė: kaip juos aptikti?
Ar kada nors turėjote kolegą, kuris kritikavo jus už nugaros, tiesiog už tai, kad pavydėjo? Arba tariamas draugas melavo jums, norėdamas gauti naudos tam tikroje situacijoje, nesvarbu, kaip tai paveikė jus?
Kasdienio gyvenimo situacijose galime rasti žmonių, kurie mums pakenks, ir nesvarbu, kiek iš mūsų atsidursime, jie tik norės išsisukti, nesvarbu, kas atsitiks. Tokiais atvejais geriau atsikratyti ir apsupti save žmonėmis, kurie duoda mums kažką teigiamo, kurie prideda ir nepasilieka .
Yra toks požymių, kad aptiktų toksišką asmenybę. Jie yra šie:
- Tai leidžia jums prarasti dokumentus
- Jūsų buvimas labai neigiamai veikia jūsų savigarbą
- Jis kaltinamas, kai jis yra kaltininkas
- Jūs jaučiate baimę ir diskomfortą, kai turite būti su juo
- Jo negalima atsipalaiduoti ir ramiai
- Jūs esate gynybinis, kai kreipiatės
Toksiškų asmenybių tipai
Žinoma, prieš kaltindami kitus, reikia pažiūrėti į save, nes daug kartų mes galime sutelkti dėmesį kitiems, kad pateisintų savo elgesį. Kartais tai yra pats santykis (kuriame mes abu dalyvaujame), kuris veda žmogus elgtis neigiamai prieš mus.
Tačiau asmenys su toksiškomis asmenybėmis linkę elgtis taip pat ir su kitais žmonėmis ir kitomis situacijomis. Bet ... Kokių tipų toksiškos asmenybės galime rasti? Žemiau galite rasti toksinių asmenybių sąrašą.
1. Savanaudis
Toks asmenybės bruožas yra savanaudis. Savanaudiški žmonės yra tie, kurie nenori pasidalyti nieku su mumis, bet kai kažkas juos domina, jie yra malonūs.
Jie yra manipuliatoriai ir, atrodo, yra mūsų draugai, tačiau jų vienintelis tikslas yra gauti kažką užuot. Jie nėra tikra draugystė, ir mes negalėsime gilinti savo jausmų su jais arba suteikti jiems pasitikėjimo savimi. Ikimokiai žmonės anksčiau ar vėliau atskleidžia jų tikrąją asmenybę.
Kita vertus, kas išsiskiria savanaudiškumu, taip pat būdinga tai, kad atsisakoma idėjos kurti bendradarbiavimo ir bendradarbiavimo tinklus, nes jei šis požiūris pradeda populiarėti, jų sugebėjimas atsisakyti dalytis gali juos atskirti. Tada idėja yra tai, kad beveik visais atvejais vyrauja individualizmas, išskyrus tuos atvejus, kai tam žmogui reikia kažko iš kitų.
2. Pavydus
Uždegimieji žmonės visada nori, ką turi kitas asmuo, ir jie negali turėti , todėl jie niekada nebus laimingi, kad kiti gerai sekasi. Ši situacija nėra sveika nei asmeniui, kuris yra auka, nei pavydus, o už pavydo visada būna žema savigarba, nusivylimas ir skausmas.
Pavydas atsitinka, nes šie žmonės netelkia savo laimės viduje.Per daug laiko suvokti žmones praleisti yra pavojinga, nes jūs pajusite didelį nepasitenkinimą link jus ir aplink jus esančius žmones.
3. Manipuliatorius
Manipuliatoriai vagia laiką ir energiją iš fasado esančio asmens, kad "nieko blogo neįvyksta" , Jie turi galimybę įtikinti jus net tomis temomis, kurios tau netinka ir keliauja tomis keliomis, kurias jie nori, be abejingumo ir be rūpesčių dėl neigiamų pasekmių, kurias gali turėti jūsų situacija.
Manipuliatoriai aptinka kitų silpnybes, jie nesibaigia, kol nesulaukia to, ko nori, jie yra nepasotinami ir nori visada turėti kontrolę.
- Šiame straipsnyje galite pasidomėti šiais aspektais: "Manipulatoriams būdingi šie 5 bruožai"
4. Abuser
Be abejo, viena iš blogiausių asmenybių, kurią mes galime rasti, yra piktnaudžiavimo priežastis, tačiau, deja, piktnaudžiavimas yra reiškinys, kuris gali atsirasti ne tik santykiuose, bet ir mokykloje (vadinamas patyčiomis) arba darbe (tai vadinama mobingu). Geriau atsikratyti šių žmonių, nes jie paprastai slepia didžiąją neapykantą jų viduje .
- Piktnaudžiavimas neturi būti fizinis, jis taip pat gali būti psichologinis. Jei norite sužinoti, kaip piktnaudžiaujantis žmogus yra: "Psichologinio piktnaudžiavimo profilio profilis: 21 bendras bruožas"
5. Netoleranti
Netolerantiški žmonės yra žmonės, kurie yra prietarai todėl jiems leidžiama įtakoti stereotipai ir kažkokio ar kažkokio žmogaus, kaip modelio savybių ar elgesio, idėjos.
Užuot vertinę ir mokydamiesi iš žmonių, kurie skiriasi nuo jų, žmonės, teisti kiti, žiūri į kitus asmenis, kurie yra paniekos. Nesant objektyvių žmonių, geriau atsikratyti jų.
- Susijęs straipsnis: "Netolerantiški žmonės dalijasi šiais 12 defektais"
6. Autoritarinis
Diktatoriuose vyrauja autoritarinė asmenybė , tačiau šias savybes gali pateikti ir žmonės, kurie nėra vyriausybėje (net jei jie veikia taip, lyg jie turi labai didelę galios dalį).
Šio tipo žmonės turi nedemokratišką elgesį ir apsimeta kontroliuoti žmones aplink juos, remdamiesi tuo, kad jie yra tie, kurie gali geriausiai nuspręsti, kas yra geras ir kas yra bloga. Sąmoningai ar nesąmoningai jie neklauso kitų ir tų aplinkinių, nes mano, kad jų vienintelis galutinis kriterijus yra tas, ir jie nori, kad visi juos paklus.
- Susijęs straipsnis: "Autoritariniai žmonės dalijasi šiomis 7 savybėmis"
7. Sociopatas
Sociopolai yra tie žmonės, kurie nerodo empatijos kitiems ar gailėjosi už savo veiksmus , ir nors jie turi įprastą temperamentą, jie nesulaukė socialinių įgūdžių, susijusių su aplaidžiu ir nekompetenčiu jų šeimos ugdymu, o tai daugeliu atvejų susijusi su smurto situacijomis.
Jie gali atrodyti kaip gražūs žmonės, kad juos patenkintų, bet ilgainiui jie rodo netinkamą elgesį, kuris, be kitų dalykų, daro įtaką aplinkiniams esantiems žmonėms, nes jie nemato kitų kaip vienodų, todėl nesijaudina.
- Šiame straipsnyje galite gilinti šio tipo asmenybę: "Psichopatijos ir sociopatijos skirtumai"
8. Neurotiškas
Neurotizmas yra tai, kas vadinama emociniu nestabilumu. Mes visi galime turėti tam tikrą neurotiškumo lygį, tačiau tie, kurie pateikia aukštą jo laipsnį ir nieko nedaro, kad jį reguliuotų ir bandytų užmegzti jų tarpasmeninius santykius, dažniausiai kelia didelę problemą jų socialinių grupių nariams. Taip yra dėl to, kad jie netoleruoja mažų nusivylimų ir nesėkmių, kad sąveika su kitais atneša natūraliai ir nepataisomai.
Emocinis nestabilumas kilęs iš žemos savigarbos ir neracionalaus įsitikinimų, kurie yra žmogaus psichinės schemos dalis, todėl jie yra perfekcionistai ir savo laimę sutelkia į išorinius veiksnius. Tai žmonės, kurie paprastai gyvena emociniu kalneliu ir gali turėti vaikišką elgesį .
