7 kūno tipai (ar somatotipai): kokie jie?
Somatotype ar somatinio tipo samprata yra gerai žinoma fizinių pratimų ir mitybos pasaulyje , bet ir per psichologiją.
Šią koncepciją sukūrė psichologas Williamas Herbertas Sheldonas dešimtojo dešimtmečio pradžioje. Tačiau jo pirmtakas buvo Ernstas Kretschmeris, kuris bandė susieti individų biotį ir psichotype, ty tyrė ir teigė, kad nustato ryšius tarp kūno sudėties ir temperamento ,
Kaip ir bet kuri morfopsichologinė teorija, Kretschmerio teorija gavo daug kritikos , Tačiau "Sheldon" somatotipai šiandien vis dar labai populiarūs, ypač sporto ir mitybos srityse.
- Susijęs straipsnis: "Morfopsichologija: jūsų veido ypatybės ... nurodykite savo asmenybę?"
Kretschmerio biotypiai (kūno rūšys)
1920 m. Vokietijos psichiatras Kretschmer nusprendė studijuoti ir ištirti santykius, kurie gali egzistuoti tarp morfologinės struktūros ir žmogaus temperamento. Kaip savo studijų pavyzdį jis pasirinko psichinius pacientus su skirtingomis patologijomis: šizofrenija, bipoliniu sutrikimu ...
Gavęs rezultatus jis nustatė tris pagrindinių kūno konstitucijų tipus ir vieną, kuris atstovavo mišrioms ir neproporcingoms grupėms. Jie yra šie:
- Leptosomatinis ar asteninis
- Sportinis ar epileptoidas
- Pythonic arba cyclothymic
- Displásticos
1. Leptosomatinis ar asteninis
Šie žmonės turi liekamą kūno pečių, jie yra aukšti, su siauru krūtiniu, prailginta veido ir nosies ir kupolo kaukolė. Jie turi intravertišką asmenybę, kurioje sunku prisitaikyti. Jie yra sentimentalūs, spekuliaciniai asmenys, domintys meno.
Pasak autoriaus, jie turi šizofreninį temperamentą, o jų pobūdis svyruoja tarp padidėjusio jautrumo ir šalčio. Šie žmonės dažniau kenčia nuo rimtų psichinių sutrikimų, vadinamų šizofrenija.
2. Atletinis arba epileptoidas
Epilepsiniai asmenys turi stiprią organizmą tiek raumenyse, tiek kauluose , Jie yra energingesni ir agresyvesni. Dėl savo patikimumo, jie yra stiprūs, ryžtingi, juokingi ir išsiskiria gana aistringi ir sentimentalūs, bet ir bruto. Jie yra impulsyvūs ir linkę į epilepsiją.
3. Pycnico arba cyclothymic
Tai žmonės, kurie yra trumpo dydžio, bet labai tvirti, turi suapvalintą kūną , turintis didelę ir riebią vidinę raukšlę. Jie gali būti plikimi, su mažu raumenų vystymu. Jie yra protingi žmonės, linksmi ir linksmi. Jie atsiranda svyravimų dėl nuotaikos, nes jie gali būti labai susijaudinėję ir laimingi, liūdni ir sugedę. "Picnic" asmenys savo veikloje yra mažai pastovūs ir gali būti ir optimistiški, ir pesimistiški. Šie žmonės dažniau kenčia nuo bipolinio sutrikimo.
- Susijęs straipsnis: "Cyclothymia: lengva bipolinio sutrikimo versija"
4. Displazinis
Šie asmenys turi neproporcingą organizmą ir nepriskiriami nė vienai iš minėtų kategorijų , Psichologiniu lygiu šie dalykai neturi apibrėžto pobūdžio, tačiau šioje grupėje galima rasti silpnų ar šizodinį pobūdį turinčių žmonių.
Kritikai Kretschmerio teorijai
Nors Kretschmer įkvėpė kitus autorius, tokius kaip Šeldonas, ši tipologija giliai kritikuojama. Daugelis iš jų rodo, kad:
- Tipai yra ekstremalūs, o ne vidurkiai.
- Būdami ekstremalūs, jie labai skiria žmones ir pamiršta daugelio atskirų skirtumų
- Tai neatsižvelgia į fizinius pokyčius, kurie gali atsirasti dėl dietos pasikeitimo
- Jo tyrimai yra šališki, nes jis vartojo sergančius asmenis, o ne įprastus asmenis.
Shelodono somatotipai
Skirtingai nuo ankstesnio autoriaus, Šeldonas atliko savo tyrimus su įprastais dalykais. Šis autorius buvo Harvardo universiteto profesorius. Jis pradėjo savo tyrimus 1928 m. Ir paskelbė rezultatus 1940 m. Jis panaudojo daugiau nei 4000 vyrų studentų, o vėliau atliko savo tyrimus su moterimis.
Šeldono mintis kitokia nei Kretschmerio idėja, jis pirmiausia ištyrė somatotypes ir atskirai siekė sužinoti šių sąsajų su asmenybės bruožais ir temperamentu , kurie jam yra tokie: viscerotonía, somatotonía ir cerebrotonía. Jų rezultatai rodo, kad 80% atvejų egzistuoja koreliacija tarp endomorfizmo ir viscerotonijos, tarp mesomorfizmo ir somatotonijos, tarp ektomorfizmo ir šlapimo.
Toliau mes įsimename į Šeldono somatotipus.
1. Ectomorphas
Tai apie aukštus, ploni ir silpni žmonės , Tai yra, jie yra asmenys, kurių raumenys ir kaulai yra nedaug, palyginti lengvesni nei kitų kūno tipų.Ektomorfus lengva aptikti, nes jie yra ploni, jų galūnės yra ilgos ir linkusios būti aukšti. Jie retai priauga svorio. Kalbant apie asmenybę, jie yra emociškai jautri žmonės, kurie lengvai gali patirti emocines problemas ir nuotaikos svyravimus.
2. Endomorfas
Endomorfo kūnas apvalinamas ir jo pagrindinė savybė yra žmonės, turintys natūralią tendenciją kaupti riebalus pilvo srityje, vyrams ir šlaunyse moterų atveju , Endomorfas yra labai komfortabilus, įdomus, atsipalaidavęs ir nuoširdus. Jie mėgsta maistą ir paprastai teikia puikų kompaniją.
3. Mesomorfas
Mesomorfas yra labiausiai subalansuotas iš trijų somatotipų, nes jūsų kūnas sudarytas iš subalansuoto raumenų ir kaulų derinio , Šie žmonės turi sportinę formą su aiškiai apibrėžtais raumenimis ir kaulais. Jie yra mažo dydžio, bet tvirti statyti. Kalbant apie asmenybę, mesomorfas yra subalansuotas, labai energingas, mėgsta sportą ir nuotykius ir neturi jokių fizinių veiklų problemų. Mesomorfas yra labai tolerantiškas ir ne toks jautrus, kaip ektomorfas.
Kai kurie paaiškinimai apie Šeldono somatotipus
Nepaisydama daugelio kritikuojamų teorijų psichologinio aspekto, ankstesni somatotipai reiškia kraštutinumus , Tačiau savo studijose Šeldonas pasiekia šiuos somatotypes, tyrinėjęs penkis kūno elementus (galvos, krūtinės, kojos ir tt) atskirai, tada juos pridėti ir pasiekti šiuos somatotipus.
Be šių ekstremalių kūno tipų, Šeldono teorija nepaneigia tam tikrų niuansų buvimo šioje kategorijoje. Tikrojo gyvenimo metu yra daugiau nei trys somatotipai, lengva surasti tobulą ektomorfą, bet taip pat ir mesomorfą, kurios riebalai yra endomorfai, todėl šis individas būtų dviejų ekstremalių somatotipų derinys ir pasidalintų abiejų kūno tipų savybėmis ,
