4 priežastys, kodėl taip skaudina skausmas, kai jie nutraukia mūsų širdis
Meilė gali būti vienas iš didžiausių laimės šaltinių, kuriuos gali džiaugtis žmogus, tačiau taip pat tiesa, kad tam tikromis aplinkybėmis gali sukelti naktinio pobūdžio situacijas. Galų gale, bet koks mūsų gyvenimo aspektas, kuris mus verčia jausti paguodą, yra galimas pažeidimas. Ir kai mes kažką mylime, šis priespauda tampa toks stiprus, kad gera meilės santykių dalis, kuri gali kilti iš jos, tampa vienu iš mūsų svarbiausių projektų, taigi, jei kažkas atsitiks su ta nuoroda, viskas mūsų aplink šmeižikiams.
Šie emociniai poveikiai yra tokie stiprūs, kad jie nėra atleidžiami arba tais atvejais, kai mes pertraukiame savo širdis nuspėjamuoju būdu: tai, kad mes jaučiamės nusivylę meile, ir mes iš tikrųjų matome, kad kitas žmogus nesirūpino tiek, kiek atrodė iš pradžių, neužkerta mums tolesnio ilgalaikio šių santykių. Kodėl taip atsitiko?
- Susijęs straipsnis: "Sielvarto ir jo psichologinių pasekmių etapai
Kas nutinka, kai pertraukiame savo širdis
Remiantis "neveikiančių mūsų širdžių" koncepcija, iš tiesų vyksta keli psichologiniai procesai, kurie vyksta lygiagrečiai, tačiau tuo pačiu metu atrodo labiau ar mažiau, jie suvokiami kaip visumai. Visi jie sukelia diskomfortą ir yra emociniai raumenys, kurie lieka iš tuštumos, kurią kitas žmogus palieka mumyse.
Taigi, priežastys, kodėl tai skauda, kai kas nors sulaužia mūsų širdis Jie yra šie.
1. Bendrų įpročių pabaiga
Kai kas nors, su kuriuo mes bendrai naudojame dieną, dingsta mūsų pusėje, ji ne tik palieka, todėl ir visus tuos įpročius, kuriuos mes susiejame su bendru gyvenimu. Nesvarbu, ar vaikščiodami parku, dažnai žiūri į filmus ar sportuoja, tai, kad labai svarbi šių įspūdžių dalis nebėra leidžia jiems tapti įpročiais, kurie nieko nereiškia .
Štai kodėl, išgyvenus intensyvius meilės santykius, reikia spręsti netikrumą, kaip atkurti savo gyvenimą be kito asmens dalyvavimo, kuris yra skausmingas dėl dviejų priežasčių: viena vertus, tai yra nuolatinis priminimas kad mūsų širdys buvo sugadintos, o kita vertus, tai, kad reikia nuspręsti, nuo ko pradėti, yra tai, kas sukelia stresą.
- Galbūt jus domina: "5 etapai, siekiant įveikti poros išardymo dvikovą
2. Atsiranda įsimintinų minčių
Nėra didesnio mito, nei įsitikinimas, kad mintis, nes jie yra aukščiausio lygio psichologiniai procesai (taigi teoriškai toli nuo "instinktų") yra kažkas, kurį mes kontroliuojame. Iš tiesų kiekvienas, kuris išgyveno didelę įtampą ar trauminę patirtį, žino, kad tai nėra tiesa.
Mintys buvo susijusios su tomis atmintinėmis, kurios praeityje mus emociškai pažymėjo Jie paprastai pasirodo ir išnyksta be įspėjimo, nepriklausomai nuo mūsų valios galios. Tai yra kažkas, kas neapsiriboja ketinimais, su kuriais mes nusprendžiame susidurti su dienomis; paprasčiausiai jie atsiranda mūsų sąmonėje ir, kai ten, beveik neįmanoma jų ignoruoti: jie veikia kaip dėmesingas dėmesio magnetas, būtent todėl, kad yra mintys, kurios sukelia emocinį skausmą.
3. Paprastai trunka emocinis diskomfortas
Turime nepamiršti, kad taip pat, kaip evoliucija mus privertė galvoti per abstrakčias sąvokas ir meilę, pagrįstą sudėtingu kito asmens tapatybės supratimu, taip pat padarė mus galinčiu kentėti Daug faktų, susijusių su fiziniais sužalojimais.
Tai, kas atsitinka, kai pertraukiame savo širdis, yra paradigminis šio pavyzdžio pavyzdys: įdomu tai, kad mes matėme, kad tai, kas atsitinka žmonių, kurie eina per šį procesą, smegenyse yra labai panašus į tai, kas atsitinka, kai neurobiologiniai fizinio skausmo suvokimas. Tačiau, skirtingai nuo to, kas paprastai atsitinka, kai gauname žalą iš gabalų ar smūgių, emocinės problemos gali trukti daug ilgiau , Kaip rezultatas, dėvėti yra didesnis.
4. Kaupimo sindromui panašus dalykas
Kai žmogus, pripratęs prie narkotiko vartojimo, sustoja vartojęs šią medžiagą, jo nervų sistema patenka į krizę, nes dėl priklausomybės jis buvo sureguliuotas į nenormalią cheminių medžiagų koncentraciją tarp neuronų, sukūręs tam tikrą klaidingą biocheminį pusiausvyrą organizme ,
Panašiai, kai kas nors sulaužo mūsų širdis, mes turime prisitaikyti prie pasaulio, kuriame nebėra kažko, kurį mes laikėmės savaime suprantamu dalyku: ypač meilė ir meilė , Tiksliau, jie stengiasi sumažinti šių momentų nebuvimo padarinius kartu su tais, kuriuos mes naudojome.
