30 labiausiai paplitusių psichologinių simptomų

Simptomai yra patologinės būklės paciento apraiškos , Yra įvairių tipų simptomai, tarp kurių mes galime rasti fiziologinius simptomus (pavyzdžiui, pagreitinti pulsą ar greitą kvėpavimą), fizinį (pvz., Galvos skausmą ar galvos svaigimą) ar psichologinį, tiek emocinį, tiek kognityvinį požiūrį.

Iš pastarųjų psichologinių simptomų aptarsime šiame straipsnyje.

Dažniausiai psichologiniai simptomai

Psichologiniai simptomai gali skirtis priklausomai nuo asmens sutrikimo tipo. Bet, Kokie dažniausiai psichologiniai požymiai ar simptomai?

Žemiau galite rasti 30 dažniausiai pasitaikančių šio tipo simptomų ir jų charakteristikų:

1. Apatija

Apatija yra nepakankamas susidomėjimas ir motyvacija išoriniams stimuliams, pavyzdžiui, tarpasmeniniams santykiams ar apskritai gyvenimui. Labai retais atvejais tai nenoras būdingas depresinėms valstybėms ir tai sukelia žmogui jaustis silpna ir be stiprybės, nes tai daro įtaką jų motyvacijai.

2. Katastrofiškas mąstymas

Katastrofiškas mąstymas yra susijęs su pesimistais žmonėmis ir rodo, kad kažkas vyksta žmogaus viduje. Tai tikrovės iškraipymas, kuriame viskas vertinama neigiamai ir numatomos problemos net ir tada, kai jos įvyks , Tai gali būti streso, nerimo ir net depresijos pasekmė.

3. Kaltė kitus ir situaciją

Kai kas nors neturi pakankamai savigarbos, pasitikėjimo savimi ar yra per daug liūdnas, paprastai jie kaltina kitus ir situaciją. Tai daro tą asmenį praranda gebėjimą savarankiškai vadovauti ir savęs motyvacijai ir dėl to jis yra paralyžiuotas (be to kai kuriais atvejais kenkia kitiems). Dažnai būna šalia besimokančio bejėgiškumo.

4. Koncentracijos problemos

Koncentracijos problemos atsiranda daugybėje sutrikimų, nes, kai motyvacija yra maža, liūdesys užmuša asmenį ar asmuo gyvena stresinėje situacijoje, daugiausia dėmesio skiriama save ir jo periodines mintis , kuris rimtai trukdo jūsų koncentracijai.

Kita vertus, taip pat gali atsitikti taip, kad pagrindiniai sutrikimo simptomai yra susiję su sąžinės pakitimais ir dėmesio centru, kuris gali sukelti slopinimo netobulumą ir žemas elgesio valdymas.

5. Pernelyg griežtas

Priėmimas yra vienas iš geriausių būdų įveikti skausmingas situacijas ir reikia rasti emocinį stabilumą , Kai asmuo negali priimti padėties, dažnai atsiranda nepasitenkinimas ir nuolatinė kritika kitiems.

6. Tuštumos jausmas

Tuštumos jausmas dažnai būna nuotaikos sutrikimų, atrodo, kad žmogus išgyvena egzistencinę krizę , Ji jaučiasi nusivylusi dėl to, kad nerado savo vietos šiame pasaulyje.

• Susijęs straipsnis: "Egzistencinė krizė: kai mes nerandame prasmės mūsų gyvenime"

7. Kaltink save

Žmogus nuolat kaltina save, o tai rodo nedaug savitarpio ir savigarbos, su kuria reikia dirbti. Tai būdas išvengti susiduriančių problemų kurie yra pateikti

8. Psichinė išsekimas

Kai asmuo kenčia nuo emocinių problemų, streso ar nerimo ilgą laiką, atrodo, kad jūsų protas pasiekia ribą , Tai yra tai, kas vadinama psichologiniu, protiniu ar emociniu išsekimu. Po daugybės kančių žmogui reikia poilsio.

• Galbūt jus domina: "Emocinis nuovargis: strategijos susidoroti su juo ir jį įveikti"

9. Nesėkmės jausmas

Šis simptomas pasirodo intensyviai ir skausmingai kartais, kai asmuo neturi aukšto pasitikėjimo ar savigarbos , Tai reiškia netinkamą emociją.

10. Nuolat nerimauti

Nuolatinis nerimas yra būdingas Generalizuoto nerimo sutrikimo simptomas (GAD). Asmuo visada jaučia susirūpinimą atsižvelgiant į vieną ar kelias temas, kurios laikomos labai svarbiomis. Pavyzdžiui, jei jūs būsite atleistas iš darbo.

Kai kurios fizinės ir fiziologinės šio simptomo pasekmės gali būti: raumenų įtampa, dusulys, greitas širdies plakimas, burnos džiūvimas ir kt.

11. Nemalonumas (nerimas)

Nesijaudinimas gali sukelti žmogų nepasireikšti ramus, nes numato pavojus ir prarado objektyvumą ir sugebėjimas gerai suprasti remiantis racionaliais kriterijais.

12. Aktualus atstumas

Sąmoningas atstumas pasireiškia įvairiais sutrikimais (pvz., Nuotaikos ar šizoidinio asmenybės sutrikimais) ir labiausiai įtakoja tarpasmeninius santykius .

13. Grėsmės jausmas

Kai kuriais sutrikimais asmuo jaučia nuolatinę grėsmę , Tai ypač būdinga psichoziniams sutrikimams, pvz., Paranojiniam sutrikimui, kai asmuo gali atrasti, kad kiekvienas yra prieš jį ir nori jam pakenkti.

14. Žemesnio amžiaus jausmas

Nepakankamumo jausmas atsiranda, kai žmogus mano, kad jis yra (ir jaučia) mažiau nei kiti nuolat. Tai yra aišku, kad jo savigarba yra maža .

15. Jautrumas, kad yra nekontroliuojamas

Kai kas nors neturi reikalingo emocinio pusiausvyros arba praleidžia blogą laiką savo gyvenime, jie gali jaustis nekontroliuojami. Tai yra tai jis nemano, kad jis kontroliuoja savo gyvybę .

16. liūdesys

Nors liūtis nėra pakankamas simptomas, diagnozuojantis depresiją, tai būdingas šio sutrikimo požymis. Liūdesys laikinai yra visiškai normalus, problema yra, kai šis simptomas tampa lėtinis ir daro neįmanomą tinkamą žmogaus gyvenimo funkcionavimą.

17. Melancholija

Skundas yra dabartinis jausmas, dėl kurio jūs jausitės blogai, o melancholija yra susijusi su tuo liūdnas įvykis, susijęs su praeitimi ir dėl kurio mes dabar jaučiamės blogai , Jis taip pat būdingas depresijos sutrikimui.

18. Žemas tolerancijos nusivylimas

Šis mąstymo būdas yra visiškai netinkamas. Tai susiję su mažu pasitikėjimu savimi ir neleidžia mums susidurti su skirtingomis situacijomis, kurios sėkmingai kyla per visą mūsų gyvenimą. Žemas tolerancijos nusivylimas gali padėti išvengti kai kurių situacijų , pavyzdžiui, socialinėje fobijoje.

19. Dezorientacija

Tai apibūdinama, nes individas pristato painiavos dėl laiko ir vietos, kurioje esate , Tai gali pasireikšti kai kuriose psichopatologijos srityse, tokiose kaip Delirium Tremens.

20. Emocinis labilumas

Emocinis labilumas yra nepakankama emocinė raiška , tai yra, neproporcingas juokas ar netinkami verksmai. Todėl emocinė išraiška neatitinka situacijos, kuri yra pernelyg didelė.

21. Mieguistumas

Mieguistumas yra nuovargis, sunkumas ir miego pojūtis, kuris paprastai atsiranda, kai žmogus maža nuotaika , Kita vertus, taip pat dažnai mieguistumas yra antrinis psichotropinių vaistų, vartojamų sutrikimo ar patologijos gydymui, poveikis.

22. Nemiga

Nemiga yra nesugebėjimas miegoti , ir gali atsirasti įvairiose situacijose: kai žmogui kyla nerimas, nerimas, stresas ar problemų sprendimas jų gyvenime. Be to, problemos, atsirandančios atlikus sutrikimo eksperimentavimą, gali sukelti problemų, kai užmigo metu atsiranda papildomas stresas, kai kyla daugiau rūpesčių.

23. Jautrumas

Dirgumas yra pernelyg didelis atsakas į stimulus. Žmogus linkęs susierzinti ką nors ir gali išreikšti nuotaikos pokyčius , Be to, tarpasmeniniai konfliktai, atsirandantys dėl šios proto būsenos ir pasipriešinimo pykčiui, sukelia dar daugiau priežasčių patirti stresą.

24. Neapibrėžta baimė

Paprastai jis pasirodo, kai žmogus yra fobija. Tai išgyvento baimės tipas, kuris nėra realus, o tikėtinas. Tai yra tai kilęs iš įsivaizduojamos, iškraipytos ir katastrofiškos minties , Pavyzdžiui, skraidymo baimė.

• Susijęs straipsnis: "16 rūšių baimės ir jų savybės"

25. Jaustis kaip auka

Tai pasireiškia silpna savigarbos buvimu, kad asmuo reguliariai tampa auka, kaip būdas valdyti pyktį ir pyktį , Tai vengimo atsakymas, kuris yra trumpalaikis pagrindimas, tačiau ilgainiui, kai sprendžiami savo sprendimų rezultatai, atsiranda tarpasmeniniai konfliktai ir problemos.

26. Jaustis vienišas

Taip yra todėl, kad vienatvė yra neigiama psichinė būklė, kuri susieta su nesusipratimų, liūdesio ir nesaugumo jausmais. Šis nesaugumas leidžia žmogui suvokti, kad kiti nesupranta ir jie nesidalija savo vertybes ir jų skonį.

Šis suvokiamas kitų supratimas ne tik parodo subjektyvią izoliavimo prasmę, bet taip pat daro mums didesnę tikimybę susidurti su sveikatos problemomis, nes trūksta higienos ir tinkamos mitybos, taip pat jo sukurtų psichologinių padarinių.

27. Noras pakenkti kitiems

Pyktis ir nusivylimas gali pasireikšti keršto arba noro pakenkti kitiems. Daugeliu atvejų tai lieka tiktai tai, kad psichine būkle yra idėja , Kita vertus, kiti asmenys gali elgtis smarkiai.

28. Depersonalizavimas

Kai kurie psichiniai pacientai turi psichinę būklę, kuriam būdinga būklė jie jaučiasi keistai patiems , jūsų kūnui ir aplinkai, kuri jus supa. Tai, savo ruožtu, daro juos labiau linkę priimti sprendimų ir veiksmų modelį, dėl kurio atsiranda vienatvė.

29. Viltys dėl ateities

Motyvacijos trūkumas ir gyvenimo tikslų stoka lemia asmenį negali teigiamai vizualizuoti ateities , Tai, kas savo ruožtu taip pat sukelia rimtų problemų asmeniui.

30. Psichologinės blokados

Psichikos blokas yra psichologinė kliūtis, kurios gali būti įvestos asmeniui ir neleidžia jam aiškiai suprasti kai kurių jo gyvenimo aspektų. Asmuo turi galimybę trukdo jūsų pačių pažangai kai ateina siekti tam tikrų tikslų savo gyvenime.

• Rekomenduojamas straipsnis: "Emociniai blokai: kokie jie yra ir kaip mes galime juos įveikti?"

Week 10, continued (Balandis 2024).