10 priežastys, kodėl verta nustoti vertinti kitus
Prarasti į stereotipus, spręsti per euristiką, įdėti etiketes ... Žmonės nėra labai draugai, norėdami sužinoti viską, kas įmanoma žmonėms, kol mes apie jas suprantame. Apie tai mes kalbėsime šiandien.
Tegul kiti: įprasta
Nenuostabu, kad kiti žino mažai apie juos. Nors mums nepatinka vertinti neteisingai, paprastai yra teisti kiti žmonės visą laiką. Jie teisia mus ir nuolat mus sprendžia net ir daug kartų nesuvokdami žalos, kurią darome. Blogiausia yra tai, kad mes praleidžiame tiek daug laiko, vertindami kitus, kad daug kartų mes neinvestuojame laiko, reikalingo patiems pažvelgti ir pripažinti mūsų pačių apribojimai .
Suprasti priežastys, dėl kurių mes vertiname ar kritikuojame kitus , mokslininkai tam tikrą laiką tyrinėja, kokios smegenų sritys veikia, kai mes tai darome.
Mes remiame išankstinius nusistatymus ir triviales
Nevazinis gydytojas Rebecca Saxe, Masačiusetso medicinos instituto tyrėjas, specializuojantis neuronų ir psichologinių socialinės pažinimo pagrindų analizėje, nustatė, kad Yra specifinė smegenų sritis, kuri yra aktyvuota, kai mes stengiamės suprasti, kodėl kiti elgiasi taip, kaip veikia , Ši sritis yra vadinama Temporoparietal sąjunga , ir yra tarp laikinosios skilties ir smegenų parietinės skilties. Matyt, šis regionas atlieka esminį vaidmenį procesuose skirtumas tarp savęs ir kitų .
Kita vertus, įdomus tyrimas, paskelbtas 2008 m Kognityvinių mokslų tendencijos, tvirtina, kad piliečiai vertina asmens ketinimus ir priskiria jam tam tikrą asmenybę ar charakterį, pagrįstą dideliu jo veido bruožai , Tokiu būdu jie teigia, kad žmonės linkę priimti svarbius sprendimus, nuo balsavimo iki politiko kaltindami ar vertindami ką nors, nežinodami jų, remdamiesi elementais kaip savavališki ir subtili, kaip veido bruožai.
10 priežasčių nespręsti kitų
Nes teisus kitus netinkamu būdu gali pakenkti, Šiandienos straipsnyje mes pateikiame keletą patarimų, kaip spręsti kitus , Pradėkime
1. Pagalvokite prieš veikdami
Daug kartų mes užsiimame tuo, kas yra išoriniai pasirodymai ir kitais laikais mes užsiimame medžiotoju , Svarbu, kad mes sustotų kelias sekundes ir gerai išnagrinėtume padėtį. Jei mes ketiname ką nors teisti, tegul jis bus su visais įrodymais ant stalo.
2. Praktinis protas
Atminkimas yra trečios kartos terapija, pagrįsta būdais, gimusiais iš budizmo. Tačiau Mindfulness, toli nuo technikos, yra filosofija, kuri turi prielaidą: "Ne teisti kitus ar save". Parodyta, kad priimant užuojautos ir "nesusilpnindami" pozityviai veikia žmogaus, kuri praktikuoja šią filosofiją, gerovę.
3. Niekas nėra tobulas
Stenkitės būti labiau tolerantiški kitiems , Jūs negalite pritarti kažkam, ką padarė, tačiau, jei tai nėra kažkas baisi, gyvenk ir leisk gyventi. Visi yra neteisingi, kitiems teisti negalima, nes manote, kad elgsitės kitaip.
4. Atminkite, kad mes ne visi lygūs
Tęsdamas ankstesnį punktą, ne visi yra vienodi. Kiekvienas žmogus yra kitoks ir nusipelno pagarbos. Kultūra, šeima, draugai, išsilavinimas, kurį mes gauname mes visi turime skirtingą istoriją pasakyti , Tiesiog todėl, kad jums nepatinka kažkas, nereiškia, kad tai neteisinga. Mes esame vienodi, nes mes turime gerbti vieni kitus ir stengtis mums padėti.
5. Pažiūrėkite į save
Jei vietoj to, kad praleidžiate daugiau laiko spręsdami ir kritikuojdami kitus, praleidote daugiau laiko stebėdami save jūs suprasite, kad jūs taip pat nesate tobula , Jei suprasite, kad mes visi esame neteisingi, jums gali būti tolerantiškesni kitiems.
6. Jaustis apie save
Kai mes sugebame geriau suprasti save ir priimti savo dorybes bei trūkumus, mes ne tik ugdomi labiau linkę save save, bet ir bendrai su kitais. Žmonėms, kurie yra laimingi, nereikia atakuoti kitų .
7. Atidarykite
Būdamas asmuo, turintis atvirą ir tolerantišką protą, daug sako apie jus. Teigiamas požiūris į kitus rodo, kad bendravimas daug lengvesnis , Be to, aš tikiu, kad susipažinsite su įdomiais žmonėmis, jei būsite tolerantiškas ir nuoširdus.
8. Pagalvokite, kad pasirodymai apgauti
Blogai mąstyti ar galvoti apie kažką, tiek gero, tiek blogo, nieko be žinant apie jį, nepažįsdamas jo, nesuteikdamas jam tik vienos galimybės, yra neteisingas. Prieš priimdami sprendimus apie juos, jums reikia pakankamai laiko susipažinti su žmonėmis .
9. Atminkite, kad teismas gali pakenkti
Niekas nepatinka vertinti neteisingai. Jei jums nepatinka, kad jie tai daro, nedarykite to kitiems , Tai auksinė taisyklė, ir mes visi turėtume pagarbą. Pagalvokite apie tai, kada kas nors galėjo jus pakenkti dėl to, kad jūs iš anksto nusprendėte. Ar jūs ketinate daryti tą patį su kitais žmonėmis?
10. Jūs ne visada teisus
Teismo sprendimuose, net jei jūs tikite, kad turite absoliučią tiesą, tai nėra tiesa , Daiktai atsitiko dėl daugelio priežasčių, ir daug kartų jūs nežinote pusės istorijos. Pavyzdžiui, jūs galite pažinti patrauklią mergaitę, kuri šalta tavęs atžvilgiu. Praeityje galbūt turėjote patirties, dėl ko jūs atsiranda atsargiau, kai susitinkate su vyrais. Jei nuspręsite jį kaip nederamą asmenį, tu gali būti neteisingai.
