10 labiausiai paplitusių valgymo sutrikimų
Mes gyvename visuomenėje, kurioje yra fiziniai primatai, kur mus vertina mūsų fizinė išvaizda.
Mes nuolat susiduriame su žiniasklaida, kuri naudoja reklamą tam tikrų kanonų nustatymui apie tai, kas yra graži ir kas nėra, taip pat skatina pakopomis, kurios paprastai rodo nerealią moterų įvaizdį, taip pat vyrai
Kūno sudėjimas ir išvaizda: patogeniškas susirūpinimas
Visa tai sukėlė susirūpinimas fizine išvaizda yra vienas didžiausių šiuolaikinių laikais , Nors ši fiksacija dažnai buvo priskiriama grožiui kaip kažkas labiau paplitusi moterims, tiesa yra tai, kad taip pat yra daug vyrų, kurie gyvena laukdami skalės rezultato ar jų savybių proporcijos.
Kokie yra labiausiai paplitusių valgymo sutrikimų?
Ši fizinio patrauklumo manija gali tapti rimta psichinės ir fizinės sveikatos problema, ypač dėl valgymo sutrikimų. Šiandien mes pamatysime, kokie yra pagrindiniai valgymo sutrikimai, kokios yra jų pagrindinės savybės ir pavojus, kuriuos jie kelia mūsų sveikatai.
1. Anoreksija nervosa
The anoreksija nervosa Ją apibūdina staigus ir svarbus svorio netekimas , tai yra žemiau sveikų minimalių. Šis mažas svoris yra paveikto žmogaus patologinio elgesio poveikis, kuris kruopščiai kontroliuoja maistą, jo baimė priaugti svorį ir stiprus jo kūno įvaizdžio iškraipymas, susijęs su žema savigarba.
Žmonės, kurie kenčia nuo anoreksijos, maitina labai mažai ir naudoja tam tikrus ritualus ir mechanizmus, kad išvengtų svorio padidėjimo. Vartokite tik keletą maisto produktų, dėl kurių yra didelis vitaminų, mineralų ir makroelementų deficitas, o tai labai pakenčia jūsų fizinę sveikatą.
Tai sutrikimas, labai susijęs su fizine ir plona figūra. Jie gali nustoti valgyti, vartoti tam tikras priemones, kad mažiau apetitų ar vartotų vidurius greitai prarasti svorio. Šį valgymo sutrikimą dažniausiai kenčia paauglės moterys, nors pastaruoju metu suaugę moterys ir netgi vyrai su šia liga serga.
Šiek tiek daugiau informacijos: "Anoreksija gali turėti genetinę kilmę"2. Bulimija nervosa
The bulimija nervosa yra valgymo sutrikimas, kuriam būdingas dažnas valgymas , Šių krizių metu buliminiai žmonės vartoja daugybę maisto nekontroliuojamu būdu, o po to atlieka valymo ritualus, kad išvengtų svorio. Tai gali sukelti vėmimą, daug valandų vartoti, nevalgyti ar vartoti diuretikų ir vidurių uždegimo preparatų.
Ši liga taip pat dažniau pasitaiko moterims nei vyrams, o paauglystėje ji dažniausiai debiutavo. Bulimijos kenčiantis asmuo puikiai žino, kad jo valgio elgesys yra patologiškas.
Dėl bulimijos priežasčių jis buvo nuodugniai ištirtas ir net tada nėra aiškių išvadų. Dažnai sakoma, kad yra tiek genetinių, tiek psichologinių, šeiminių ir (arba) kultūrinių veiksnių, dėl kurių kai kurie asmenys gali būti labiau linkę nei kiti.
Sužinokite daugiau: "Bulimija nervų: sutrikimas bingeing ir vėmimas"3. Ortoreksija
The ortoreksija tai virškinimo elgesio pokyčiai, kurie vis labiau paveikia daugiau žmonių. Ortoreksija yra būdinga patologinė manija su sveiku maistu , Jie yra žmonės, kurie labai atsargiai pasirenka maistą, kurį jie ketina valgyti, jie rūpestingai kontroliuoja viską, ką valgo, ir maisto paruošimo komponentus.
Ši manija gali sukelti tikrą sunkią ingredientų, maisto ruošimo metodų kontrolę ... Dažnai sakoma, kad žmonės, kurie vysto ortoreksiją, yra žmonės, kurie mažai mažai įsisąmonina maistą. Ankstyvosiose stadijose jie gali išvengti valgyti maisto produktų, pavyzdžiui, raudonos mėsos ar cukraus, ir pamažu jie išplečia savo "manijas".
Sužinokite daugiau: "Ortoreksija, sveikų maisto apsirūpinimas"4. Vigoreksija
The vigorexia Tai sutrikimas, kuris apima ne tik valgymo elgesio neatitikimą, bet ir raumenų disformą, taip pat žinomą kaip Adonio sindromas ar atvirkštinė anoreksija. Vigorexia yra manija pasirodyti nuostabių raumenų ir stiprus kūno sudėjimas .
Esant šiam manierizmui, jaučiamas baimė būti per silpna ar plona, todėl jie savo kūną sportuoja sporto salėse, kad padidėtų raumenų masė. Be to, jie vartoja tokius papildus, kaip antai baltymus ir anabolinius preparatus, kurie padeda jiems vis daugiau raumeningų.
5. Permareksija
The permareksija tai neseniai atsiradęs valgymo sutrikimas, ir tai pradeda nerimauti dėl sveikatos priežiūros institucijų. Permarexia sudaro manija, kad visada laikytis dietos ir režimų .
Žmonės, sergantys šia mitybos sutrikimais, visada laikosi griežtų dietų, kad prarasti svorį, turėti blogų įpročių ir neracionaliai elgtis su mityba. Permareksija savaime nėra laikoma sutrikimu, tačiau laikoma rizikinga elgsena, kuri gali būti sunkių ligų, tokių kaip bulimija ar anoreksija, įvadas.
6. Potomanija
Svarbu išlaikyti gerą hidrataciją, o geriamasis vanduo yra viena iš tų visuotinių rekomendacijų, kurias mes visi bandome įgyvendinti. Valgyk du litrus vandens per dieną, kaip sako gydytojas.
Hidratuojant, mūsų oda tampa sveikesnė ir palengvina virškinimą ir riebalų nuostolius, tačiau yra žmonių, kurie viršija šios praktikos ribas. Ir taip, gerti daug vandens yra žalingas įprotis mūsų sveikatai. Šis per didelis skysčio sunaudojimas paprastai vadinamas potomanija ar hidroksia, ir tai yra mitybos pusiausvyra jis susideda iš daug vandens nurijimo, nepaisant to, kad jis nėra ištroškęs .
Per daug vandens geriamoji medžiaga gali sukelti pavojų mūsų organinėms funkcijoms, nes ji, be kitų dalykų, perneša inkstų funkciją ir keičia normalius kraujo komponentus.
7. Pregoreksija
The pregoreksija Tai kai kurių nėščių moterų mitybos sutrikimas. Šios moterys yra geros vilties būsenos jie nustoja valgyti tai, kas būtina, kad vaisius galėtų vystytis be problemų, ir jie linkę į dietą ir labai intensyvų sporto būdus siekiant išlaikyti ploną figūrą.
Šis sutrikimas, panašus į anoreksiją (nors ir sunkesnis), patyrė moterys, kurios nėštumo metu turi didžiulę baimę priaugti svorį per devynis nėštumo mėnesius. Kažkas, kuris yra biologiškai neįmanomas ir gali kelti pavojų kūdikio sveikatai.
Gerai ištirta, kad moterys, sergančios pregoreksija, turi istoriją, susijusią su anoreksija. Tačiau kartais taip pat atsitinka, kad moterys, kurios vystosi pregoreksija, kenčia nuo anoreksijos.
Kiti faktoriai, galintys sukelti pregoreksiją, būtų perfekcionizmas, emocinis nestabilumas ir žema savigarba.
Sužinokite daugiau: "Pregoreksija: nėščios moterys, nenorinčios riebalų"8. Pica
The pica Tai yra valgymo sutrikimas, kuris paveikia kai kuriuos vaikus. Ją apibūdina nekontroliuojamas namų vaikų troškimas vartoti medžiagų ar daiktų, kurie nėra maistingi , tokie kaip žemė, skruzdės, bikarbonatas, klijai, vabzdžiai, popierius, smulkūs plastikiniai arba mediniai gabalėliai ... Visi yra objektai ir dalykai, kurie iš esmės neturi jokios maistinės vertės ir kurių tikriausiai nėra rekomenduojama nuryti.
Pica yra susijusi su vaikais su pažinimo sunkumais ir kitais vystymosi sutrikimais.
9. Manoreksija
The manoreksija yra valgymo sutrikimas, kuris turi tam tikrų panašumų su anoreksija ir vigorexia. Manoreksija taip pat žinoma kaip vyrų anoreksija. Žmonės, kurie kenčia nuo šio sutrikimo jie turi autentišką baimę priaugti svorį, o tai veda juos pernelyg išnaudoti savo kūną ir visada laikytis dietos ir nesveikų pasninkų.
Tai liga, kuri ypač būdinga vyrams, dirbantiems mados sektoriuje ir sportuojant, kuriems reikalingas labai mažas skaičius, pavyzdžiui, žirgų lenktynių.
10. Drunkoreksija
The drunkorexia, taip pat vadinama ebrioreksija, yra valgymo sutrikimas, kuris turėjo didžiulę įtaką paaugliams ir jauniems suaugusiems. Tai yra apie stengiasi sustabdyti valgyti maistą, kad būtų išvengta perteklinių kalorijų, kurias pagamino didelis alkoholio kiekis kad jie vartoja kelias dienas.
Drunkorexia yra labai blogas įprotis žmogaus psichinei ir fizinei sveikatai, nes tai yra tarpinė anoreksijos nervų ir priklausomybės nuo alkoholio problema.
