Rekomendacija: kas tai yra, kokia ji yra ir kokios rūšys
Dėl tam tikrų laidų ir televizijos programų įtariamieji metodai buvo labai pažeisti, prarado patikimumą ir buvo suvokiami kaip rašybos rūšis, pagal kurią hipnozėlis gali ką nors gauti iš kito asmens. Kadangi tai yra muzikos grobis, kol jis neapsiriboja gailestingumu.
Bet nieko nėra toli nuo tikrovės, Pasiūlymas yra labai ištirtas psichologinis procesas ir tai, ką atlieka kvalifikuoti sveikatos priežiūros specialistai, gali būti labai naudinga tam tikruose pažinimo ir elgesio gydymuose.
- Susijęs straipsnis: "Pažinimo iškraipymai: 7 būdai, kuriais protas sabotavo mus"
Kas yra pasiūlymas?
Bibliškai tai vadinama psichologinio proceso pasiūlymu, leidžiančiu psichiškai manipuliuoti kitais žmonėmis taikant įvairius metodus; kiti žmonės, žiniasklaida ar įvairūs veiksniai, tokie kaip muzika ar knygos, Turėti gebėjimų vadovauti žmonėms idėjas, emocijas ar elgesį .
Nors tradiciškai siejama su hipnozė, siūlymai yra veiksmingi ir dažniausiai naudojami kitose aplinkose, kuriose žmogus yra iš hipnozės. Pvz., Reklama žiniasklaidoje visada buvo apkaltinta manipuliuojant elgesiu, kad būtų pasiekti savo tikslai ir nauda.
Tačiau pasiūlymas gali turėti milžinišką galią per mūsų elgesį, taip pat taip, kaip mes suprantame tikrovę. Tačiau tam tikram asmeniui ar agentui gebėjimas pasinaudoti pasiūlymu yra toks pat svarbus. galimas ar manipuliuojamas, kurio metu objektas yra asmuo .
Tai reiškia, kad labai įtariamas žmogus yra linkęs manipuliuoti bet kuriuo agentu, jei jis to nežinojo. Tokiais atvejais labai tikėtina, kad tai neapsiribojo tuo, kas perduodama žiniasklaidoje, reklamoje ir reklamoje, ar ką kiti sako.
- Galbūt jus domina: "Hipnozė, tai didžioji nežinoma"
Jo taikymas hipnozėje ir klinikinėje praktikoje
Kaip aprašyta ankstesniame punkte, pasiūlymas tradiciškai buvo siejamas su hipnozės praktika. Ir nors jie yra glaudžiai susiję, yra keletas veiksnių, kurie jas išskiria. Pagal hipnozę mes galime suprasti visą procesą, per kurį žmogus yra panardintas į psichinę tranzės būseną arba pakeistą sąmonę, o pasiūlymas būtų konkretus veiksmas, perduodantis tam tikrą pranešimą ar informaciją asmeniui.
Tačiau Yra plati diskusija apie tai, ar hipnozė ar hipnozė yra reali tranzito būklė arba, kita vertus, elgesio pasikeitimas paaiškinamas veiksniais ar motyvaciniais veiksniais, tokiais kaip asmens požiūris arba lūkesčiai. Nors daugelį metų šios technologijos buvo labai abejotinos, pastaraisiais metais jų naudojimas klinikinėje ir sveikatos srityje, tiek fizinio, tiek psichologinio pobūdžio, buvo palaipsniui didinamas.
Pagrindinė priežastis, kodėl tradiciškai šioms procedūroms buvo daug abejonių, yra tai, kad jie buvo išreikšti beveik stebuklinga praktika, kai asmuo, labiau tarsi vedlys ar burtininkas nei psichologijos profesorius, pasinaudojo burtų seka apie tai, kas paskatino jį elgtis ekscentriškai ar kvailai. Tačiau keletas tyrimų parodė, kad rimtai ir visada profesionalo rankose psichologija ir hipnozė, įtariamieji metodai gali būti žymiai efektyvesnis kaip kognityvinių-elgesio gydymo koadjuvantas .
Tai reiškia, kad, remiantis šiais tyrimais, tam tikrų konkrečių ligų ar negalavimų, kuriuos papildo keli sesijos, apimantys hipnotizavimo metodus, gydymas yra efektyvesnis nei tada, kai jie atliekami be jų.
Šios intervencijos yra gydymo nutraukimas ir elgesio priklausomybės, fizinio skausmo, miego sutrikimų, svorio mažėjimo procesų valdymas ar naktinis enurezis vaikams; kuri parodė, kad hipnozės procesai yra labai veiksmingi.
Tuo pačiu metu daugelis kitų ekspertų pabrėžia galimą hipnozės metodų, tokių kaip Kognityvinės-elgesio terapijos dalis gydant emocinius sutrikimus, tokius kaip nerimas ar depresija.
Siūlo tipai
Yra išsami pasiūlymų tipų klasifikacija, kurios skiriasi priklausomai nuo to, ar tai daroma tiesiogiai ar netiesiogiai, atsižvelgiant į momentą, kai pasiūla yra atlikta. atsižvelgiant į reakciją, kuri turėtų sukelti .
Tiesioginis ar netiesioginis pasiūlymas
Pirmasis klasifikavimas yra tas, kuris išskiria tiesioginius ir netiesioginius pasiūlymus.
1. Tiesioginis pasiūlymas
Taip pat žinomas kaip autoritarinis, tokio tipo pasiūlyme asmuo yra tiesiogiai nurodęs, ką jie ketina patirti , Pavyzdžiui: "pastebėk, kaip jūsų akių vokai tampa vis sunkesni".
2. Netiesioginis pasiūlymas
Neteisingai vadinami leistini pasiūlymai, šiuo atveju atsakymas yra pateiktas be asmens sąmoningo sutikimo. Jie yra ypač naudingi skeptikams ar įtartinas gydymas.
Pasiūlymai pagal momentą
Kita vertus, priklausomai nuo to, ar pasiūlymo pasekmės pasibaigus hipnoterinei intervencijai, ar ne, mes galime atskirti hipnotizinius pasiūlymus ar po hipnozės pasiūlymus
1. Hipnotiški pasiūlymai
Kai kalbate apie hipnotizuotus pasiūlymus, mes kalbame apie tuos, kurie prasideda, kai profesionalas pradeda siūlyti metodą ir baigiasi hipnozės būsenos pabaiga. Aš turiu galvoje asmuo patirs tik hipnozės poveikį sesijos trukmei .
2. Po hipnozės pasiūlymų
Šiame antrojo tipo pasiūlyme, dažniausiai naudojamoje klinikinėje praktikoje, pasiūlymai pateikiami ar užsisakomi sesijos metu, tačiau yra patyręs asmuo, kai tai baigėsi , Siekiama, kad asmuo keistų savo elgesį ar galvotų kasdieniame gyvenime ne tik per visas konsultacijas.
Pasiūlymai pagal išprovokuotą reakciją
Paskutinis ir didžiausias klasifikavimas yra tas, kuris padalija pasiūlymų tipus pagal gaunamą reakciją. Šiuo atveju galime atskirti šiuos dalykus.
1. Variklio pasiūlymai
Variklio siūlymai yra skirti fiziniam arba motoriniam atsakui. Tai apima ir tam tikrų judesių sukėlimą, ir jų slopinimą. Per juos galite paimti asmenį judėti bet kuriuo iš jų sąnarių, arba, atvirkščiai, panardinkite jį į paralyžius ar katalepsiją .
2. Sensory-fiziologiniai pasiūlymai
Pagal jutimo-fiziologinius pasiūlymus suprantama visų tų atsakymų, susijusių su asmens psichofiziologija, indukcija , taip pat proprioceptive pajėgumus.
Šių pasiūlymų pavyzdžiai yra tie, kurie bando provokuoti ar slopinti skausmo, temperatūros pokyčių, sunkumo ar bet kokios jutimo pojūčių pojūčius, išskyrus gyvenimo ir klausos pojūtį, kurie yra įtraukti į pažinimo pasiūlymus -perceptyvus
3. Kognityviniai-suvokiami pasiūlymai
Galiausiai, kognityviniai supratimo pasiūlymai yra susiję su reakcijomis, kurias sukelia aukštesni psichiniai procesai, tokie kaip atmintis, taip pat klausos ir regos jutimo procesai .
Todėl įtariami metodai gali pakeisti žmogaus sugebėjimą suvokti specifinį stimulą, taip pat sukelti tam tikras haliucinacijas ar vaizdinius ar garsinius vaizdus.
Tačiau būtina nurodyti, kad šios haliucinacijos jie neturi nieko bendro su tuo, ką jie pretenduoja išprovokuoti ar apsimesti gauti tradicinius hipnozės pasirodymus , taip pat haliucinacijos, turinčios tam tikrų psichinių sutrikimų.
