yes, therapy helps!
Miego paralyžius: apibrėžimas, simptomai ir priežastys

Miego paralyžius: apibrėžimas, simptomai ir priežastys

Kovo 1, 2024

XVIII a. Pabaigoje dailininkas Johan Heinrich Füssli Jis baigė vieną iš labiausiai simbolinių kūrinių.

Paveikslėlyje, paremtame Giulio Romano tapybe, parodyta miegančioji moteris, kurioje demoni sėdėjo ant pilvo, o žirgo galva pasirodo tarp audinių, kurie sudaro vietą scenoje. Tai sukėlė nedažnas miego sutrikimas: miego paralyžius .

Kas yra miego paralyžius?

Vienąja ir tamsia šio darbo atmosfera vadinama Košmaras daro vaizdą puikią iliustraciją, kas galėtų būti viena iš viduramžių Europos mitologijos žvėrių: inkubas , demonas, kuris yra susijęs su košmarų pasauliu ir kuris tariamai turi lytinius santykius su moterimis, kurios, būdamas tarp miego ir budėjimo, guli be judesio, nesugeba nieko daryti.


Šiandien kai kurie tyrinėtojai mano, kad mitologija už inkubo figūros ir jos moteriškojo alter ego, sukukubo, iš tikrųjų yra pernelyg aiškus miego sutrikimas, kuris yra visiškai moksliškai pagrįstas dokumentais.

Šis sutrikimas vadinamas miego paralyžius , o Füssli paveikslėlis labai gerai išreiškia jausmus, kuriuos patiria šis įdomus reiškinys.

Kas atsitiks? Simptomai

Miego paralyžiaus pavadinimas yra gana apibūdinantis: yra miego sutrikimas, kai asmuo negali atlikti savanoriško judėjimo , Tai reiškia, kad trumpą laiką žmogus, kuris išgyvena miego paralyžią, išgyvens sąmonę tarp miego ir nerimo ir galės pamatyti tik tai, kas vyksta aplink juos, nesugebės praktiškai atlikti jokių fizinių veiksmų. Galėsite suvokti, kas vyksta aplink jus toje vietoje, kur esate atidėjęs poilsį, tačiau negalėsite perkelti ar paprašyti pagalbos.


Žinoma, miego paralyžius neturi įtakos gyvybinėms funkcijoms, tokioms kaip kvėpavimas ir širdies plakimas, nes šie judesiai yra netyčiniai. Tačiau tai nereiškia, kad tai yra labai nemalonus ir kyla nerimas.

Be to, dažnai pasitaiko užmigimo jausmas ar sunku kvėpuoti, tačiau tai yra tik tai, kad nesugeba sąmoningai kontroliuoti raumenų, ir nėra jokio realaus skandinimo pavojaus.

Miego paralyžius gali atsirasti ir su kitais subjektyvaus pobūdžio veiksniais, tokiais kaip haliucinacijos ar jausmas, kad šalia esančių keistų ar pavojingų buvimo vietų yra paralyžiuotas asmuo. Tai yra daugiausia dėl to, kad jis pasirodo pereinamojo laikotarpio tarp miego ir pabudimo.

Dažnos priežastys

Apskritai, miego paralyžius yra dėl trūksta koordinavimo tarp kai kurių smegenų sričių ir nervų sistemos dalies, atsakingos už užsakymų siuntimą į raumenis kuri gali būti kontroliuojama savanoriškai. Tai reiškia, kad nors žmogus atgavo sąmonę ir atsibunda, jų raumenys vis dar nėra "susietos" su smegenimis, nes jie lieka inertinėje būsenoje, kuri vyksta per REM miego fazę, o mes sapnuojame.


Per REM fazė , tai, kad raumenys yra izoliuoti nuo to, kas atsitinka mūsų sąmonėje, yra naudinga, nes kitaip mes judėtume kūne veikdami visko, kas atsitinka mūsų svajonėse.

Tačiau šis naudingumas išnyksta miego paralyžiaus atvejais, o mechanizmas, atsakingas už raumenų ir sąmonės atskyrimą, pasislenka prieš mus. Laimei, tai išsprendžiama per trumpą laiką, paprastai po kelių sekundžių. Bet kokiu atveju, kai šis reiškinys pasireiškia pereinamuoju laikotarpiu tarp budėjimo ir miego, laiko suvokimas gali būti šiek tiek pakeistas.

Kas gali taip nutikti?

Skirtingi miego paralyžiaus tyrimų paplitimo tyrimai rodo, kad jie yra retai, atsižvelgiant į tai, kiek kartų žmogus miego visą savo gyvenimą, tačiau žmonių, kurie tam tikrą laiką patirs šią parasomniją jo gyvenimas gali būti dauguma. Visų pirma apytiksliai 60% gyventojų gali praeiti miego paralyžius .

Tačiau neigiamas miego paralyžiaus poveikis yra subjektyvumo ir pojūčių, kuriuos patiria asmuo, kuriam tai patyrė, priežastis, taigi, kai ką skaitė apie šį sutrikimą, šis situacija gali būti labiau toleruojama.

Bet kuriuo atveju pagrindinis dalykas yra tai, kad nors miego paralyžius dažniausiai būna nemalonus, normaliose situacijose tai nėra pavojaus šaltinis, taip pat nesukelia slėpimo, nors kartais irgi neleidžiama kontroliuoti savo judesių kad baiminasi sustoti kvėpuoti (automatinis procesas pati nervų sistema ir tai nepriklauso nuo savanoriškų veiksmų).

Bibliografinės nuorodos:

  • Amerikos miego sutrikimų asociacija. Tarptautinė miego sutrikimų klasifikacija: diagnostikos ir kodavimo vadovas, spaudoje. 1990 m
  • Teculescu, D.B .; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: Šeimos pasipriešinimas snoringui. (Letter) Thorax, 1994.

Astralinė Projekcija (astralinė kelionė). Kaip tai patirti? (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai