yes, therapy helps!
Jautrinimas, išankstinio asociacinio mokymosi forma

Jautrinimas, išankstinio asociacinio mokymosi forma

Balandis 2, 2024

Ankstesniame straipsnyje mes kalbėjome apie anksto asocijuotą mokymąsi kaip į mechanizmą, kurį rūšys naudoja reaguojant į aplinkos veiksnius ir sutelkdamos dėmesį į įpročių procesą.

Šia proga kalbėsime apie antrosios rūšies ikiteisminį mokymąsi: sąmoningumas .

Kas yra sąmoningumas?

Mes suvokėme, kad įprotis yra mažėjantis organizmo atsakas į stimulą nuolatiniu pateikimu. Jautrinimas yra priešingas procesas , nes jis susideda iš padidėjusio organizmo atsako į stimulą vien tik jo pateikimu. Tai reiškia, kad, gavę stimulo tipą, vis aktyvacijos lygis pasiekiamas.


Kad suprastume, labiausiai reprezentatyvus atvejis yra žadintuvo neapkenčiamas "pyptelėjimas", kuris, kai jis skamba, mus giliai keičia. Vaiko tantrums, greitosios pagalbos garsas, kryžiai ... yra aplinkos stimulai, kuriuos žmonės paprastai reaguoja pernelyg dideliu būdu, todėl sakoma, kad mes jiems jautrūs. Tai lengva jautriai reaguoti į minėtus stimulas, nes jie yra labai nerimą keliantys stimuliatoriai. Kuo didesnis stimulas intensyvumas, tuo didesnis jautrumas tai .

Kai sąmoningumas nepriklauso nuo intensyvumo

Tačiau yra keletas stimulų, kurie nėra apibūdinami kaip intensyvūs ir vis dėlto esame jautrūs jiems. Geras pavyzdys yra tai, ką mes sakome, kad mes suteikiame "grimace", kuris gali būti labai ypatingas, pavyzdžiui, paliesti plaukus, kai jis yra drėgnas, kaulų krūvis ar daugiau išplėsta, kaip įbrėžti lentą su nagais arba kramtyti sidabrinį popierių ,


Apskritai Kai žmogus aktyviai veikia, sustiprinamas jautrinimo aplinkos veiksniams procesas , Kai mes esame piktas, daug streso ar didžiulio sekmadienio pagirių, bet koks aplinką skatinantis veiksnys gali pakeisti mus ir paversti mus tikrais gyvūnais.

Nuo to laiko, kai mes matome ką nors labai jautrią, turime suprasti, kad jis yra labai sąmoningoje aplinkoje, kurioje jis atsiduria, taigi geriau leisti jam mėgautis tyla.

Sujungimas įpročiai ir sensibilizacija

Tas pats stimulas gali sukelti įprotį ar jautrumą, priklausomai nuo intensyvumo ir asmens mokymosi istorija.

Dėl šios priežasties mes veikiame nustebinti, kai mūsų pažintis reaguoja pernelyg į stimulas, kurių mes netgi nesuvokėme. Tokiais atvejais mes naudojamės jais, o kitas žmogus yra jautrūs stimului.


Proceso trukmė

Daugeliu atvejų sensibilizacija įvyksta tik trumpuoju laikotarpiu , nes tokiu būdu jis leidžia įvesti perspėjimo būseną prieš naujus ir potencialiai pavojingus reiškinius.

Tačiau jis gali tapti lėtinis, o tai yra problema. Jei jo trukmė trunka ilgą laiką, sensibilizacija gali sukelti būsimus stresoriaus veiksnius, kuriems dėl klasikinio kondicionavimo gali kilti pavojus susieti su kitomis aplinkos stimuliacijomis ir gali sukelti būsimųjų fobijų.

Baigiamasis darbas

Nepaisant to, ne viskas, kas verčia mus reaguoti, yra bloga , Eidamas į gatvę ir automatiškai atpažindamas pažįstamų veidus, gavus puošnus ir ryšius su kuo nors, su kuriuo mes norime, kad mums taptų dar malonesnis, priverčia mus susitaikyti su šiuo mechanizmu, paveldimu iš evoliucijos.

Būtina suprasti, kad šis procesas yra labai prisitaikantis , nes tai leidžia mums sutelkti dėmesį į stimulas, galinčias mums pavojų kelti. Tačiau mes nebe gyvename urvuose arba yra apsupti plėšrūnų, taigi išsivysčiusioje visuomenėje, šis mokymosi mechanizmas, esantis visose rūšyse, dažnai vaidina prieš mus.


Central Sensitization and C Fibers (Balandis 2024).


Susiję Straipsniai