yes, therapy helps!
Pasyvus-agresyvus asmenybės sutrikimas: 10 būdingų savybių

Pasyvus-agresyvus asmenybės sutrikimas: 10 būdingų savybių

Kovo 3, 2024

Yra įvairių tipų asmenybės sutrikimų, vienas iš jų yra pasyvus-agresyvus sutrikimas (taip pat vadinamas Neigiamas asmenybės sutrikimas).

Tai būdinga, nes šie žmonės priešinasi išoriniams reikalavimams, t. y. kitų reikalavimams , su išraiškomis, tokiomis kaip obstrukcionizmas, vilkinimas, užsispyrimas ar užmaršumas kartu su neigiamais ir nugalėtojo požiūriais.

Toks elgesys išlieka net tada, kai galima parodyti kitokį ir veiksmingesnį elgesį. Tokio tipo asmenybės sutrikimai yra manipuliuojantys ir priklausomi nuo kitų, todėl jie rodomi kaip pesimistiški ir pasipiktinę.


Pasyvios-agresyvios asmenybės sutrikimo priežastys

Tikslios šio asmenybės sutrikimo priežastys nėra žinomos , Nors ekspertai sako, kad kilmė yra tiek biologinių, tiek aplinkos veiksnių.

Tyrėjai mano, kad žmonės, kurie pasyviai-agresyviai elgiasi, paprastai juos išreiškia vaikystėje. Tėvų tėvų tėvų stilius šeimos dinamika ir kiti vaikystės įtaka gali prisidėti prie šio asmenybės sutrikimo , Piktnaudžiavimas šiuo gyvenimo etapu arba sunki bausmė, piktnaudžiavimas psichoaktyviosiomis medžiagomis paauglystėje ar žema savigarba taip pat gali skatinti pasyviosios agresyvios elgsenos raidą.


Svarbu paminėti, kad kitos psichinės sveikatos sąlygos gali pasirodyti pasyviai-agresyvios, todėl būtina atsižvelgti į tai, kad teisingai diagnozuotų šį asmenybės sutrikimą. Pavyzdžiui:

  • Dėmesio mažinimo hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD)
  • Stresas
  • Nerimo sutrikimai
  • Depresija
  • Elgesio sutrikimai
  • Opozicijos slopinantis sutrikimas
  • Bipolinis sutrikimas
  • Šizotipinio asmenybės sutrikimas
  • Šizofrenija
  • Piktnaudžiavimas alkoholiu
  • Priklausomybė nuo kokaino

Pasyvios-agresyvios asmenybės sutrikimo simptomai

Žmonės su šiuo sutrikimu dažnai parodo, ką jie sako ir ką jie daro , Jų elgesys išprovokuoja tiek žmones, artimus jiems ir svetimšalius.

Šio sutrikimo simptomai yra šie:


  • Dažnai kritikuoti ar protestuoti apie kitus
  • Būti nemalonus ar dirglumas
  • Būdamas pamiršęs ir nepagarbus kitiems
  • Nepakankamai atlikti užduočių
  • Veikti priešišku ar cinišku būdu
  • Veikti atkakliai
  • Kaltinkite kitus, net jei tai yra jūsų kaltė
  • Skundžiasi, kad vertinama
  • Rodyti neapykantą ir blogą nuotaiką
  • Bijokite valdžią
  • Atmesti kitų pasiūlymus

Galimos procedūros

Jei kenčia nuo šio sutrikimo, Jūs turite būti kuo greičiau išnagrinėtas, nes tai tiesiogiai veikia jūsų tarpasmeninius santykius , Laimei, psichinės sveikatos specialistams galima rasti pagalbos. Jei manote, kad galite patirti šį sutrikimą, būtina pasakyti savo artimiesiems ir šeimos gydytojui, kad vėliau galėtumėte kreiptis į psichologą, kuris specializuojasi tokio tipo sutrikimų.

Psichoterapeutas gali padėti jums nustatyti pasyvų-agresyvų elgesį, kurį atliekate, ir taip išmokyti jus labiau prisitaikyti prie elgesio ir sukelti jums mažiau kančių. Psichologai gali padėti jums valdyti savo pyktį, nepasitenkinimą arba žema savigarba, kuri gali prisidėti prie tokio tipo asmenybės sutrikimų.

Ką daryti, jei kenčiau nuo šio sutrikimo? Gairės ir patarimai

Be to, jie gali išmokyti veiksmingų elgesio strategijų, pavyzdžiui, kad jūs objektyviai pamatysite padėtį ir galėsite išspręsti problemas kuo sveikiau. Pasipriešinimo mokymas taip pat gali padėti jums valdyti pasyvų-agresyvų elgesį, kad galėtumėte veiksmingai išreikšti savo mintis ir susirūpinimą. sumažina neigiamą elgesį, kurį sukelia pyktis ir nusivylimas .

Be to, ieškodama psichologinės pagalbos, taip pat galite daryti kitus dalykus savarankiškai. Jie yra šie:

  • Nustatykite galimas priežastis, kodėl elgiatės tokiu būdu
  • Pagalvok prieš veikdami
  • Prieš pradėdami reaguoti į situacijas, kurios įtakoja jus, nerimauti
  • Būk optimistiškas
  • Būkite sąžiningi kitiems ir sveikai išreikškite jausmus
  • Atkreipkite dėmesį į savo elgesį

Kaip sužinoti, ar aš patiriu pasyvios-agresyvios asmenybės sutrikimą: 12 raktų tai aptikti

Bet kaip sužinoti, ar patiria pasyvų-agresyvų asmenybės sutrikimą? Be to, žmonės paprastai nenori prie jūsų prisijungti, yra įvairių požymių, kurie gali padėti jums jį aptikti.

1. Jūs pasirodysi silpnas

Jūs nesate teisingai pasakę tiesos, gerumo ir sąžiningumo, kai klausia jūsų nuomonės arba kai jie prašo ką nors padaryti kažkam.Be to, paprastai bendraujate su kitais žmonėmis, kai norite pasakyti "ne", o tai sukelia painiavą ir konfliktus su kitais asmenimis.

2. Dvivietis veidas

Panašu, kad esate saldus, paklusnus ir gražus, bet giliai nusigręžęs, piktas ir tu jauisi didelę pavydą. Jūs gyvenate su šiais dviem kraštutinumais, todėl žmonės aplink jus painioja ir pyksta.

3. Emocinė priklausomybė

Jūs bijo būti vienišas ir priklausyti , Jums sunku turėti tiesioginį bendravimą, o pasibaigus poros konfliktui dažniausiai pasireiškiate: "Aš nekenčiu tavęs" "Neleisk manęs". Šis apvalkalas, kurį naudojate, yra niekas, bet nesaugumas ir baimė atmesti. atstumdami tuos, kurie rūpinasi tau ir tiems, kurie rūpestingi, paprastai atrodo, kad nenorite paramos, o ne atsidaro, uždarote save grupėje ir tampa neįveikiama.

4. Jūs laikote kitus atsakingus

Dažnai skundžiatės, kad kiti neteisėtai elgiasi su tavimi , Vietoj to, kad prisiimate atsakomybę už tai, ką darai neteisingai, prisiimkite ir bandykite pakeisti, norėtumėte tapti auka. Paprastai sakote, kad kiti yra per sunkūs ar per daug klausia.

5. Pertraukimas

Skirkite įprastu būdu, ypač kai jūs turite daryti kitus dalykus. Jūs visada turite pasiteisinimą, kodėl negalėjote ką nors padaryti. Jūs galite net kaltinti kitus, kai esate kaltininkas. Taigi jūs sunaikinsite santykius ir neteksite draugystės.

6. Jūs bendraujate per patarimus

Jūs nesuteikite tiesioginių atsakymų , Tai yra kitas būdas, dėl kurio žmonės, su kuriais jūs esate, dažnai jaučiasi įžeisti. Tai yra tai, kad vietoj tiesioginių atsakymų jūs visada siųsite painias žinias apie savo mintis, savo planus ar savo ketinimus.

7. Jūs esate bloga nuotaika

Jūs linkęs sulenkti ir mėsa , Jūs skundžiatės, kad kiti nesupranta tavo ir neturi empatijos, kai jie tikisi, kad vykdysite pažadus, įsipareigojimus ar pareigas. Tiesą sakant, jūs esate įsipareigojęs save, o tada jūs nesilaikote.

8. Nepakankamas pagarbos kitiems

Tu vėlai, ir tu pamirštamai , Viena iš priežasčių, kodėl jums sunku užmegzti santykius su kitais, yra tai, kad nesvarbu. Taigi, jūs rimtai nesilaikote pagarbos sandoroms, kurias vykdote. Tai apima vėlavimą, kai susitinkate su kuo nors.

9. Dažnai guli

Jūs išgysite istorijas, pasiteisinimus ir melus , Jūs esate tiesioginio atsakymo slapyvardžio kapitonas, visada turite turėti frazę, kad atitrauktumėte kitų dėmesį, kai jie paprašys jūsų paaiškinimų. Tai leidžia jums pasakyti istoriją ar manipuliuoti informacija. Jūs norite, kad viskas būtų kontroliuojama sukuriant melą.

10. Slėpti savo nesaugumą

Jūs nuolat saugote save, kad niekas nežinotų, kaip bijo, kad esate netobulas priklausomas ar tiesiog žmogus.


Julius Tilvikas. Pasyvi agresija. Vėlavimas ir taškų skaičiavimas. (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai