Skausmas lytiniuose santykiuose: priežastys, simptomai ir sprendimai
Vaginismui ir disparunijai yra seksualinės disfunkcijos, kai skausmas yra pagrindinis veikėjas. Trumpas seksualinis ugdymas ir kūno nežinojimas rimtai trukdo aptikti ir išreikšti abi problemas.
Rezultatas yra nuolatinis perspėjimas, kuris nukreipia nukentėjusį asmenį nuo intymių santykių, tai reiškia, kad verčiama tyliomis kančiomis. Šią savaitę Yolanda Segovia, psichologas, bendradarbiaujantis su Psichologinės pagalbos institutas Mensalu , jis kalba apie šias dvi disfunkcijas ir atveria apmąstymą apie jo gydymo svarbą.
Kas skiriasi vaginizmo iš Dyspareunijos?
Vaginismui yra nesugebėjimas pasiekti makšties įsiskverbimą dėl raumenų, apsupančių makšties įėjimą, susitraukimo. Kai moteris tampa seksualiai sužadinta, ji patiria atsipalaidavimą nuo makšties raumenų. Tačiau vaginizmuose raumenų kontraktūra yra tokia, kad apsaugo nuo įsiskverbimo.
Priešingai, Dyspareunia yra skausmas, kuris gali patirti tiek vyrams, tiek moterims dubens sritį sekso metu ar netrukus po jo. Skausmas pasireiškia prasiskverbimo, erekcijos ar ejakuliacijos metu.
Sutelkiant dėmesį į moterų seksą, skausmo faktorius yra abiejų problemų pagrindinis veikėjas. Vis dėlto skirtumas yra svarbus. Vaginizmo moterų atveju raumenų refleksinis atsakas neleidžia lytiniu keliu patekti į skylę (ar labai sunku). Moterims, turinčioms dyspareuniją, skausmas skverbimosi metu rimtai trukdo malonumui, tačiau netrukdo lytiniams santykiams.
Kalbant apie vaginizmą, kokie aspektai neleidžia atsipalaiduoti raumenyse?
Moterys su vaginimu susijungia su pavojaus jausmu , Tai sukuria visiškai automatišką įtampą, kuris atsiranda makšties raumenyse. Ši reakcija sukelia didelį diskomfortą, nes yra noras išlaikyti lytinius santykius su skverbimu, tačiau fizinė realybė yra labai skirtinga. Tada atsiranda prieštaravimas tarp nepastebimos proto kūno asmeniui.
Rezultatas yra nepaprastas kontrolės trūkumas ir sprogus nerimas. Tarp veiksnių, galinčių sukelti vaginizmą, mes nustatome seksualinio pobūdžio įsitikinimus ir vertybes, kurios sukuria painiavą, nesaugumą ir neišvengiamai sukelia netinkamą atsaką. Kita vertus, ši disfunkcija paprastai prasideda praeityje.
Kai kurios moterys praneša, kad susiduria su sunkumais pirmojoje menstruacinėje stadijoje, norėdamos įvesti tamponą, neracionalios idėjos apie skvarbumą ar galimybę pastoti ir net iškraipyti idėjas apie savo lytinių organų suvokimą.
Kalbant apie Dyspareuniją, kodėl taip atsitinka?
Tarp aspektų, kurie gali įtakoti skausmo atsiradimą, yra nepakankamas tepimas dėl erotinio stimuliavimo trūkumo, makšties sausumo, priešlaikinių seksualinių santykių po operacijos ar pristatymo, genitalijų sudirginimo muilu, alergijos diafragminiam lateksui ar prezervatams ir šie specialūs medicininio pobūdžio aspektai (fimozė, fronulum, prostatitas, hemorojus, genitalijų herpes ir kt.).
Mes norime pabrėžti, kad šios disfunkcijos atveju skausmas turi būti pastovus ir pakartotinas lytinių santykių metu ; Vienkartinis skausmas nereiškia, kad yra problema. Būtent taip, be abejonės, netikėtumas labai paveikia seksualumą ir gali sukelti santykių vengimą.
Dėl šios priežasties, kilus abejonėms, patariama pasikonsultuoti su specialistu.
Ar žmonės, kurie kenčia nuo vaginizmo ar Dyspareunijos, kalba apie savo problemą?
Dauguma jų ne, jie tampa tabu. Vaginizmo moterų atveju ypač svarbus edukacinis darbas. Nepakankamas supratimas apie savo kūną (paprastai nėra tiriamos) ir socialinė cenzūra, dar labiau apsunkinti seksualinio pobūdžio aspektų išraišką ir normalizavimą .
Ši realybė nukreipia nukentėjusį nuo skirtingų aplinkybių (draugų, kolegų, giminių ir tt), bijodama, kad jie bus neteisingai suprasti ir paženklinti "retais". Baimė didėja kasdien, o budrumas tampa būdingu asmenybės elementu.
Nuo psichoterapijos, kokie darbai atliekami abiem atvejais?
Be psichoedukacinio darbo ir neigiamų bei destruktyvių minčių, atsirandančių iš individualaus gydymo konteksto, nustatymo svarbu atlikti darbą, kuris atliekamas iš pora terapijos. Norint išspręsti šią problemą, būtina sukurti atvirą bendravimą, kad būtų išreikšti nepatogumai ir rasti tarpusavio supratimą.
Panašiai gydomasis darbas, kuris palengvins pokyčius, bus skirtas laipsniškai spręsti gilius aspektus , Viso proceso metu mus lydės introspekcija, įžvalga ir emocinė saviraiškai. Kaltės pojūtis, vidiniai konfliktai ir kai kuriais atvejais neišspręstų pojūčių, atsirandančių dėl praeities traumų (pvz., Seksualinės prievartos, piktnaudžiavimo ar išprievartavimų) istorijos, yra keletas klausimų, kurie, atsižvelgiant į sisteminę ir integruotą perspektyvą , mes pataisysime.
Ką patarėte žmonėms, kurie kenčia nuo vienos iš šių dviejų sutrikimų?
Ypač Vaginismo atveju, jausmas, susijęs su kontrolės trūkumu, užteršia likusį asmeninį kontekstą. Diskomfortas kerta grynai seksualinę sieną ir paverčia baimę, kuri vyksta daug toliau.
Nesugebėjimas sekso su įsiskverbimu vis dar jaučia norą , pamažu sumažina gebėjimą ieškoti malonumo ir patenkinti savo poreikius. Šios problemos pašalinimas gali turėti rimtą įtaką moters pasitikėjimui savimi. Baimė verčia į daugiau baimės; todėl sunku kalbėti apie problemą ir pasikonsultuoti su profesionalu.
Mūsų rekomendacija visada yra spręsti problemą iš holistinio požiūrio ir visų pirma apsvarstyti galimas organines priežastis. Kai atsikratoma, darbas iš individualios ir pora psichoterapijos yra tai, kas palengvins asmenį susigrąžinti pasitikėjimą savimi ir, svarbiausia, negyventi nuolatinėje kovoje, tokiu būdu kontroliuojant situaciją ir nustojus " pabėgti ".
Šia prasme pora komunikacija yra būtina, norint patvirtinti teisę išreikšti ir ištuštinti visą tą jausmų kaupimąsi, kuris, nesąmoningai, vieną dieną atsispindėjo esminiu organu.
