Nutukimas: psichologiniai veiksniai, susiję su antsvoriu
Nutukimas laikomas pandemija Vakarų šalyse. Nesveikos įpročiai, stresas, sėdimas gyvenimas ir prasta mityba yra dažniausios liekninio svorio priežastys. Tai yra liga, kilusi iš darbo konteksto rankos, kuri verčia mus sėdėti biure ir skirti mažai dėmesio mūsų sveikatai.
Žinoma Yra keletas sutrikimų, kurie taip pat gali būti nutukimo priežastis , Medicininės problemos, tokios kaip endokrininis ar hormoninis disbalansas. Tai yra atskiri atvejai, kuriuos reikėtų gydyti daugiausia medicinos požiūriu.
Tai gali jus dominti: "10 psichologinių gudrybių numesti svorį"Psichologiniai ir psichiatriniai viršsvorio veiksniai
Moksliniai tyrimai sutelkė dėmesį į šią ligą, nutukimą. Jungtinėse Amerikos Valstijose daugiau nei du trečdaliai suaugusių moterų ir iki 75% vyrų yra antsvorio.
Antsvorio ir nutukimo: skirtumai
Naudinga atskirti antsvorį ir nutukimą , nes jie yra susiję, bet nėra identiškos sąvokos. Abu yra bendri, kad jie nurodo perteklių sukauptų riebalų. Tačiau manoma, kad antsvoris yra žmonių Kūno masės indeksas (KMI) nuo 25 iki 29'9, yra žmonės, kurie turėtų mažinti svorį, kad būtumėte sveikesni.
Nutukimas yra problema kiekybiškai ir kokybiškai rimtai. Nutukę žmonės viršija 30 KMI, o jų sveikatai yra didelė rizika.
Gydymas nutukimu nuo psichologijos
Nutukimo priežastys yra kelios, o daugeliu atvejų ir kartu. Tai reiškia, kad šios problemos sprendimo būdai turi būti daugiafaktoriški : nuo medicinos ir endokrinologo srities iki psichologijos ir psichiatrijos gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo šios problemos.
Per pastaruosius dešimtmečius nuo šios ligos buvo sukurta daug gydymo ir gydymo būdų, daugiausiai skirtų gerinti įpročius ir skatinti fizinę veiklą. Šie du veiksniai yra glaudžiai susiję su kūno apimties mažėjimu.
Tačiau specialistai, kurie gydo nutukimą, suprato, kad būtina į šią problemą įtraukti konkretesnius ir individualizuotus metodus, taikant medicininę, mitybos, psichiatrinę ir psichologinę intervenciją. Šios problemos sprendimo problemą spręs specialistai yra motyvuojami dėl nutukimo sukeltų žmonių, socialinių ir ekonominių išlaidų.
Užsikrečiama žmonių rizika
Nutukimas yra liga, kuri ne tik turi įtakos nukentėjusių žmonių gyvenimo kokybei, bet ir sukelia kitas svarbias problemas:
1. Comorbidity
Nutukimas yra kitų patologijų vystymosi rizikos veiksnys: hipertenzija, širdies liga, vėžys, miego apnėja ir kt.
2. Socialinė stigma
Deja, žmonės, kurie kenčia nuo šios sveikatos problemos, yra stigmatizuoti tiek mokykloje, tiek darbo vietoje. Tai lemia savikontrolės mažėjimą, didėjantį nerimą ir asmeninių santykių pablogėjimą.
3. Psichologiniai ir psichiniai sutrikimai
Nutukimas turi didelį ryšį su psichopatologijomis, pvz., Nerimas, priklausomybės, depresija, valgymo sutrikimai ir kt.
Atitinkami psichologiniai aspektai
Kaip jau sakiau anksčiau, nutukimas turi biologinių, psichologinių ir kultūrinių priežasčių. Kalbant apie psichologinius aspektus, susijusius su pertekliniu svoriu, yra skirtingi požiūriai ir tyrimai, kurie nurodo tam tikras galimas priežastis, nors nė vienas nėra aukšto lygio sutarimu.
Pavyzdžiui, iš psichoanalizės, nutukimas dažniausiai priskiriamas simptominiam valgymo veiksmui, o antsvoris dažniausiai yra susijęs su neurozės, susijusios su depresija, kaltės ir nerimo, ekspresija. Taip pat yra įprasta susieti nutukimą su tam tikrais emociniais konfliktais fone arba su kitais ankstesniais psichiniais sutrikimais.
Nutukimo psichologinė etiologija kelia painiavą, todėl intervencijos pastangos orientuojasi į tam tikrų pacientų įsitikinimų vertinimą ir pakartotinį ugdymą, be žinios apie emocinius kintamuosius (emocinį valdymą) ir aplinkos kintamuosius (maisto įpročius, įpročius ir kt.). , Ši nutukimo psichologinių procesų įvairovė kelia poreikį kiekvienam pacientui atskirai vertinti jų asmenybę ir aplinką.
Psichologinis vertinimas
Psichologai ir psichiatrai gali tirti įsikišti į nutukusių pacientų įsitikinimus ir emocines būsenas, siekiant pagerinti jų gyvenimo kokybę , Svarbu, kad terapeutas sukurtų aplinką, palankią pacientui, išreikšti ir išreikšti savo emocinius ir pažintinius konfliktus.Paprastai nutukę žmonės patiria mažą savigarbą ir turi blogą vaizdą apie savo kūną.
Savigarba, valgymo įpročiai ir suvartojimas
Trumpai tariant, gydytojas turi ne tik skatinti keisti įpročio ir gyvenimo būdo lygį, bet ir rasti būdą sustiprinti savęs koncepciją, kad būtų galima sutelkti dėmesį į svorio praradimą. Šiuo požiūriu svarbu pabrėžti, kaip svarbu pasiūlyti pacientų emocijų, impulsų, taip pat nerimo valdymo metodų kontrolės priemones.
Pažymėtina, kad pacientai, turintys nutukimą, paprastai mažina kalorijų vartojimą, palyginti su žmonėmis be svorio problemų. Sumažinkite maisto kiekį, kurį jie valgo, nežinodami, kad jų suvartojimas yra per didelis. Tai dažnai būdinga žmonėms, kurie kenčia nuo kitų priklausomybių. Norėdami tai kontroliuoti, psichoterapeutas turi lydėti pacientą ir atlikti gyvus įrašus, kad būtų parodyti, kokie dydžiai turėtų būti priimtini už kiekvieną valgį.
Trumpai tariant, terapija turėtų sutelkti dėmesį ne tik į svorio netekimą, bet ir į psichologinio brendimo procesą, leidžiantį suvokti problemą, gerinti gyvenimo kokybę ir įtvirtinti sveiką įprotį, pvz., Fizinį aktyvumą, geriau suprasti save ir suvokti savo kūno ir sveikesnio mitybos įpročiai. Tai taip pat yra raktas cOncienciar pacientui, kad nutukimas yra liga , ir pabrėžti, kad turėtumėte stengtis išvengti atkryčių. Vienas iš gydymo būdų, kurie parodė, kad sėkmė yra sėkminga, yra kognityvinė-elgesio terapija.
Psichiatriniai aspektai, kuriuos reikia apsvarstyti
Psichiatro vaidmuo taip pat svarbus gydant nutukimą turinčius žmones , Psichiatrai yra atsakingi už tai, kad nuspręsti, kurie pacientai turi teisę operuotis, o kurie ne. Tradiciškai manoma, kad pacientams, sergantiems psichozės simptomais, netinka atlikti chirurgines procedūras, taip pat nėra pacientų, kurie anksčiau buvo piktnaudžiaujantys ar priklausomi nuo alkoholio ar kitų vaistų.
Kita pacientų grupė, kurioms sunku sekti psichiatrinį gydymą, susijusį su pertekliniu svoriu, yra tie, kurie turi asmenybės sutrikimą.
Maždaug 30% nutukusių žmonių, kurie atvyksta į gydymą, išreiškia buliminius impulsus. Be to, 50% pacientų, sergančių bulimika, taip pat turi depresiją, kitaip nei tik 5% pacientų be tokio tipo impulsų.
Geros prognozės raktas yra elgesio sutrikimų, tokių kaip nerimas ar depresija, sutrikimas. Tai būtinas pagrindas pacientui įsipareigoti atlikti gydymą ir keisti savo gyvenimo būdą.
Baigiamasis darbas
Neabejotinai ligoniams, kuriems yra nutukimas, reikia visuotinio gydymo: gydytojai, psichiatrai, mitybos specialistai ir psichologai turi įsikišti, kad kiekvienas asmuo būtų tinkamai ir individualiai diagnozuojamas ir gydomas. Nors nėra plačios nuomonės apie psichologines nutukimo priežastis, daugeliui nutukusių pacientų yra keletas taškų: silpna savigarba, menkas savęs supratimas, prastos mitybos įpročiai ir komfortabilumas su kitomis psichopatologijomis.
Tai turėtų paskatinti mus įvertinti psichinės sveikatos specialistų vaidmens svarbą gerinant gyvenimo kokybę ir šių pacientų atsigavimo tikimybė.
Bibliografinės nuorodos:
- PSO. (2014 m.). Aprašomoji pastaba Nr. 311
- Banegas, J.R. (2007). Nutukimo problema visuomenės sveikatai. Aš NAOS konvencija. Ispanijos maisto saugos ir mitybos agentūra. Madridas, 2007 m. Kovo 27 d.
- Strategija, N. A. O. S. (2005). Mitybos, fizinio aktyvumo ir nutukimo prevencijos strategija. Sveikatos ir vartojimo ministerija. Ispanijos maisto saugos agentūra. Madridas
- Stunkard, A. J. (2000). Nutukimo veiksniai: dabartinė nuomonė. Nutukimas dėl skurdo: naujas iššūkis visuomenės sveikatai, 576, 27-32.
- McRoberts, C., Burlingame, G. M., & Hoag, M. J. (1998). Lyginamoji individualios ir grupinės psichoterapijos veiksmingumas: metaanalitinė perspektyva. Grupės dinamika: teorija, tyrimai ir praktika, 2 (2), 101.
