yes, therapy helps!
Daugiau pripažįstama ir mažiau kritikuojama

Daugiau pripažįstama ir mažiau kritikuojama

Kovo 3, 2024

Mes žinome, kad mokslas mums teigia, kad vertinant kitų teigiamą reikšmę pagerėja nuotaika ir didėja motyvacija. Tačiau mes lengviau kritikuojame nei pripažįstame , Tai vientisiška su žmogumi; Iš tiesų galime pasakyti, kad esame linkę daugiau dėmesio skirti neigiamam, o ne teigiamam.

Mūsų smegenys suteikia daug daugiau reikšmės ir vertina neigiamą, negu teigiamą. Tai gera išlikimo mašina, taigi ji labai gerai aptinka blogą, kuri gali atsitikti su manimi ateityje, lengvai prisimenant negatyvą, kuri atsitiko.

Tyrimai rodo, kad norint kompensuoti neigiamą kritiką, kurią mes darome asmeniui, turėtume daryti penkis teigiamų dalykų patvirtinimus. Neigiamas "sveria" svarbą penkis kartus daugiau nei teigiamas mūsų protui .


  • Susijęs straipsnis: "Kas yra socialinė psichologija?"

Neigiamos kritikos linkumas

Mūsų žodynuose yra daugiau žodžių neigiamiems, nei teigiamiems. Masačusetso universiteto psichologijos profesorius James R Averill randa 558 žodžių, apibūdinančių emocijas, iš kurių 62% yra neigiami ir 38% yra teigiami.

Kita vertus, mums prireikė dvidešimt kartų daugiau, kad prisimenktume teigiamą, o neigiamą , Mes suprantame, kad protingiau nurodyti neigiamą, negu teigiamą.

Vis dėlto tai, kad mes esame pripažinta kaip gera, sukuria gerovę, dar labiau tiems, kurie tai naudoja, nei tiems, kurie ją gauna. Taigi tai parodė psichologų Roberto Emmonso ir Michaelo McCullough atliktas eksperimentas žmonės, kurie buvo dėkingi, tapo laimingesni , labiau optimistiškai žvelgia į ateitį, geresnę fizinę sveikatą ir dar labiau išryškino sportą.


Dėl šios priežasties Amstel pasiūlė bendradarbiauti kaip psichologas pripažinimo studijoje Ispanijoje. Tyrimą atliko socialinės ir rinkos tyrimų bendrovė "MyWord". 2018 m. Sausio mėn. Internete buvo apklausti 1650 interviu su Ispanijos gyventojais.

  • Galbūt jus domina: "10 pranašumų, susijusių su draugais, atsižvelgiant į mokslą"

Tyrimo duomenys

Tarp išvadų, kurias mes pasiekėme, išsiskiria toliau.

Tik pusė (50,3%) ispanų mano, kad jie nusipelno pripažinimo

Mūsų pripažinimo įpročio stoka Tai toks reikšmingas, kad mums net labai sunku atpažinti savo sugebėjimus, pastangas ir tai, ką mes galime padaryti.

84,5% mano, kad pavydas yra labai žmonių aistra, bet ir ispanų kalba

Apklausos parodė, kad mes nesinaudojame pripažinimu. Tačiau 84,5% respondentų mano, kaip sakė Menéndezas Pidalas, kad "Pavydas yra labai žmogiškas, bet pernelyg ispaniškas aistra".


40,9% mano, kad pavydas yra didžiausia mūsų nuodėmės nuodėmė

Envy - tai antroji labiausiai nurodyta priežastis, atsirandanti dėl įpročio trūkumo, paaiškinti pripažinimo stoką: ją parenka 67,9% apklaustųjų.

Darbo pasaulis yra tas, kuriame mes jaučiamės mažiau pripažįstami

Darbovietėje išsiskiria šie rezultatai.

83,3% gyventojų mano, kad jų viršininkai nepakankamai gerai vertina darbą

Taigi aštuoni iš dešimties mano, kad ispanų jie nejaučiami pripažįstami darbe , Moterys ir žmonės nuo 25 iki 54 metų yra tie, kurie labiausiai identifikuoja šį nepripažinimo požymį.

Daugiau nei 80% mano, kad darbo vietos daugiau klaidų nei sėkmės

Tarp moterų toks jausmo būdas yra dar didesnis.

Susitikimuose paprastai "gimsta bosas" (61,5% tai daro) ir kritikuoja partnerį (52,6%)

Statistiškai Tai dažniau būdinga moterims .

60,5% mano, kad tai kainuoja mums daug arba pakankamai, kad sveikintume bosą ar partnerį

Vyrai ir suaugusieji labiau linkę laikytis šios nuomonės.

Šeimos aplinkoje ...

Šioje mūsų gyvenimo sferoje ne pernelyg dažnai pasveikinti.

67,7% mano, kad mums sunku būti dėkingas mūsų motinoms

Daugiausia šios nuomonės yra jauni žmonės .

61,2% mano, kad poros nepripažįsta, kaip svarbu viena kitai

Vyrai ir vyresnieji taip sako labiau.

63,6% mano, kad seneliai nėra pakankamai pripažinti

Tai nėra vertinama ir pripažinta laikas, kurį seneliai skirti savo vaikaičiams .

Socialiniuose tinkluose vyrauja skundas dėl pripažinimo.

Kiti ryškūs duomenys, gauti iš analizės, atliktos daugiau kaip 100 000 komentarų apie tinklus, yra šios.

Tik 22% atvejų mes išreiškiame pripažinimą gerai atliktais veiksmais ar nusipelno kokybe

Likusiose 78% mes įtraukiame visiškai arba iš dalies kai kurie duomenys ar pripažinimo stoka .

Tačiau atpažinimas generuoja gerovę ir skatina mus daryti kažką geresnio. 96,9% jaučiasi skatinami geriau daryti, kai kas nors atpažįsta savo pastangas,

91,5% jaučia daug linksmiau, kai gauna "WhatsApp" iš mylimo, kuris sako, kad jam svarbu

Šis džiaugsmo jausmas padidėja moterų ir jaunuolių nuo 18 iki 24 metų amžiaus .

91,9% džiaugėsi diena, kai skambina iš draugo, padėkojo už malonumą

Moterys ir žmonės nuo 35 iki 54 metų yra dar laimingesni.

89,6% laimingi tuo metu, kai jūsų viršininkas sveikina jus už gerai atliktą darbą

Tai yra moterys ir jauniausias, kurie labiausiai dalijasi šiuo jausmu.

87,2% jaučiasi labiau pripažįstami, kad gauna iš partnerio el. Laišką, kuriame sakoma, kad jie vertina jį už turtingumą

Moterys yra tie, kurie tai labiausiai vertina .

82,5% laimingi, kai jūsų partneris pabrėžia savo dorybes priešais draugus ar šeimą

Moterys ir žmonės nuo 25 iki 64 metų dar labiau vertina tai.

Išvada

Su tokiais niokojančiais ir reikšmingais duomenimis bendradarbiavome kurdami "Amstel" #HoradeReconocer kampaniją. Tarp kitų rinkodaros veiksmų buvo aštuonių skyrių tinklalapis, kurio direktorius yra Danielas Sánchez Arévalo, o pagrindinis aktorius yra Javieras Gutiérrezas, kuris neseniai laimėjo "Goya 2018" geriausio pagrindinio aktoriaus vardą. Tikslas yra skatinti Ispanijoje pripažinimo kultūrą kaip įprotį, pranešant apie daugybę naudos .


Geography Now! Brazil (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai