yes, therapy helps!
Mirmecofobija (skruzdžių fobija): simptomai ir gydymas

Mirmecofobija (skruzdžių fobija): simptomai ir gydymas

Balandis 21, 2021

Skruzdėlės yra labai dažnos ir lengvai rasti vabzdžių mūsų dieną, net ir mieste. Tiesiog eikite į parką, kad surastumėte gervuoges ar jų eilę, rinkdami maistą. Skirtingai nuo to, kas atsitinka su kitais vabzdžiais, tokiais kaip tarakonai, Paprastai skruzdėlės nemato pernelyg didelio nepasitenkinimo daugumos gyventojų. Tiesą sakant, daugelis netgi pasirodo pasakojimuose ir pasakojimuose kaip atsparumo, pastangų ir organizavimo pavyzdys.

Tačiau daugeliui žmonių pačios idėjos matyti vieną iš šių būtybių suponuoja ekstremalios panikos ir nerimo atsiradimą, kartu su būtinybe bėgti nuo to esybės ir išvengti vietų, kur jos gali būti. Tai yra kas atsitiks tiems, kurie turi mikromfobiją .


  • Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Mirmecofobija: skruzdžių fobija

Tai suprantama kaip mirmecofobija su skruzdžių fobija, tai yra nerimo sutrikimo variantas , Tai yra viena iš specifinių fobijų, susijusių su tam tikro tipo gyvūno buvimu, nes tokios rūšies fobijos yra gana dažnos populiacijoje.

Kaip fobija, kuri numato, kad egzistuoja neracionali ar neproporcinga baimė, susijusi su stimulo ar situacijos išvaizda , šiuo atveju skruzdėlės. Ši baimė ar baimė nuolat atsiranda kiekvieną kartą, kai organizmas yra susiduręs su skruzdėlių buvimu, skubiai reikia bėgti arba išvengti buvimo ar palaikyti ryšį su jais. Paprastai šis poreikis veda į tai, kad iš tikrųjų išvengiama skruzdžių ir vietų, kur jų išvaizda dažnai būna. Jei asmuo, kuris jį kenčia, negali pabėgti, jis gali likti prieš stimuliavimą, tačiau patiria labai didelį nerimą ir diskomfortą.


Tiems, kurie turi šią fobiją, pamatyti skruzdėlių ratą arba netgi vieną iš jų yra išbandymas , Tas pats pasakytina ir ant piliakalnio, nors jo apylinkėse nėra akivaizdžių gyventojų. Jausmas paniką sukelia didelį fiziologinio aktyvavimo jausmą, kuris yra įprastas prakaitavimas, drebulys, tachikardija, hiperventiliacija, raumenų įtampa ir net virškinimo trakto sutrikimai, tokie kaip pykinimas ir vėmimas. Galima pasireikšti nerimo ar panikos priepuolis. Be to, nenuostabu, kad žiūrint ant skruzdėlio gali atsirasti dilgčiojimas ar jausmas, kad jie kerta per savo kūną.

Mirmecofobija gali sukelti žmogų išvengti vietų, tokių kaip kaimo vietovės, parkai ar žalieji plotai. Tai gali sukelti paciento gyvenimo sutrikimus ar apribojimus, vengiant, pavyzdžiui, vaikams žaisti parke, žaisti lauke ar lankytis kaimo vietovėse. Tačiau bendrame lygmenyje jis dažniausiai neleidžia susidoroti daugelyje svarbių sričių, nes nors ir yra gana lengva surasti skruzdėlių, daugumoje vietų, kuriose jie dažnai būna, jie nėra ir nėra matomi.


Nors sveikatos būklė nėra pavojinga per se, tiesa ta, kad kai kuriais atvejais gali sukelti potencialiai pavojingą elgesį , Yra dokumentais pagrįstų atvejų žmonės, kurie uždegė dėl panikos, pastebėję, kad jose yra skruzdėlės.

  • Susijęs straipsnis: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų savybės"

Priežastys: adaptyvios kilmės fobija?

Mirimokobobijos ir kitų specifinių fobijų priežastys nėra visiškai aiškios ir labai priklauso nuo kiekvieno atvejo. Šiuo požiūriu yra įvairių hipotezių, daugiausia susiejančių biologinius aspektus ir įvykius bei mokymą, kurį patiria šis dalykas.

Su fobijomis, susijusiomis su gyvūnais ir ypač su vabzdžiais, kaip antai atvejis, yra viena iš perspektyviausių ir manoma hipotezių. Seligmano parengimo teorija , Ši teorija nurodo, kad tam tikrų gyvūnų baimė ar panika yra evoliucijos produktas: per visą mūsų raidą kaip rūšis žmogus sužinojo, kad daugelio vabzdžių įkandimas yra pavojingas, daugiausia išgyvenama tiems dalykams, kuriems yra natūrali tendencija jų išvengti , Tokiu būdu panikos atsakas, dėl kurio aptariamas gyvūnas (šiuo atveju skruzdės) vengiama, bus mūsų protėvių perduodamas paveldėjimas.

Mokymasis iš priešiškų situacijų patirties susijusi su skruzdėlėmis, taip pat yra dar viena hipotezė, susiejanti raukšlių figūrą su neigiamais elementais per kondicionavimą.

Gydymas

Mirmecofobija yra fobinis sutrikimas, kurį galima gydyti terapija , Metodas, kuris pasirodė esąs veiksmingiausias kovojant su ja ir sprendžiant, yra net ir žiaurus, ekspozicijos terapija.

Ši terapija remiasi tuo, kad pacientas susiduria su baiminančiu stimuliu, šiuo atveju skruzdeliais, be elgesio vengiant. Paprastai, norint atlikti ekspozicijos terapiją reikia laipsniško požiūrio: prieš pat ekspoziciją pacientas ir terapeutas kartu sukuria nerimą keliančių situacijų ar stimuliatorių hierarchiją, užsakydami juos pagal susidariusį nerimą ir paniką. Pavyzdžiui, tai nesukels tokio paties nerimo lygio, pamatysi, kad skruzdės sklinda ant pilvo , arba tai nėra tas pats, kad pamatytume kaulą, kad leiskime jam vaikščioti rankomis.

Rekomenduojama pradėti nuo vidutinio intensyvumo stimulų, nors jis bus grindžiamas tuo, ką pacientas gali palaikyti. Tema turės išlikti tokioje situacijoje, kol susidaręs nerimas iš esmės nebeliks ir nereikės vengti situacijos. Tas pats stimulas tęsis tol, kol įvyks bent dvi ekspozicijos su minimaliu nerimo lygiu, prieš pereinant prie kito hierarchijos stimulo. Galima laikinai pabėgti jei nerimas viršija jį, kol jis įsipareigoja grįžti.

Paprastai dažniausiai naudojama ir geriausiai vertinama ekspozicija yra tiesioginė ekspozicija (ty su realiais stimulais), tačiau virtualios realybės taip pat gali būti naudojama (ypač nagrinėjamu atveju), kad gydytojas galėtų kontroliuoti didesnę išmatuoti stimuliaciją, kurią gauna pacientas. Vaizduotės ekspozicija taip pat gali būti naudojama tais atvejais, kai yra labai didelis pirminis nerimas, kartais kaip preliminarus poveikis gyvai.

Taip pat gali būti naudinga naudotis relaksacijos metodais sumažinti paciento jaučiamą nerimą, kai jis susiduria su stimuliu ar kaip pasiruošti parodai. Žinoma, ši technika turėtų būti naudojama atsipalaiduoti, nes tai yra svarbu, kad ji nebūtų naudojama kaip vengimas ar psichinis pabėgimas nuo baiminančio stimulo. Kartais gali prireikti taikyti kognityvinį restruktūrizavimą, siekiant kovoti su disfunkciniais įsitikinimais, kurie gali būti panikos palaikymo kilmė ar veiksnys (pvz., Tikėjimas nekompetencija ar negalėjimas susidurti su jų baimė).

  • Galbūt jus domina: "6 paprasti atsipalaidavimo būdai kovai su stresu"

Bibliografinės nuorodos

  • Amerikos psichiatrijos asociacija. (2013 m.). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. Penktasis leidimas. DSM-V. Masson, Barselona.
Susiję Straipsniai