Meditacija ir protingumas

Ar jūs kada nors vairavote savo automobilį, kad dirbtumėte ir kai atvykote į savo paskirties vietą, suprato, kad nieko nepamiršote apie kelionę? Arba jūs atsikėlėte ryte ir po dušo jūs pastebėjote,...

Prisimenimas ar protingumas, yra viena iš labiausiai naudingų priemonių emocinei pusiausvyrai pasiekti ir žmonių gerovei bei gerovei gerinti. Jo veiksmingumas įrodytas moksliškai, ir vis daugiau...

Praėjusį dešimtmetį įspūdingai išryškėjęs protas, yra daug tyrimų, kurie padeda įrodyti jo veiksmingumą kiekvieną kartą, kai yra daugiau žmonių fizinės ir psichinės sveikatos srityse.Taigi,...

Prisiminimai yra gyvenimo filosofija tai suteikia žmonėms didesnę gerovę ir daug prisitaikymo bei produktyvumo būdus elgtis; todėl šiais laikais jis tapo madingas.Ir dabar mes gyvename šiame...

Mes gyvename įtemptu ir konkurencingu pasauliu, kuris reikalauja, kad mes nuolat aktyviai dirbame ir pasiruošę prisitaikyti prie naujų pokyčių ir aplinkos pokyčių.Gyvenimo būdas, kurį vedame, tiek...

Pastaraisiais metais "Mindfulness" praktika tapo labai madinga dėl jos daugybės naudos tiek žmonių sveikatai, tiek produktyvumui, todėl ji taikoma ir įvairiose srityse, tarp jų išsiskiria,...

Prisiminimai yra protėvių filosofija, kurią šiandien pritaikė psichologai, bet ją gali naudoti visi, kurie nori būti laimingesni ir mėgautis gerove.Pagrindiniai sąmoningumo principai yra "čia ir...

Prieš vėžio diagnozę atsiranda labai įvairūs jausmai, tokie kaip liūdesys, baimė, pyktis, impotencija ar neteisingumas. Kai liga yra žinoma, anksčiau ar vėliau dauguma žmonių lydi jų giminaičių,...

Per pastarąjį dešimtmetį Joga tapo labai populiari Vakaruose dėl savo naudos sveikatai, nes ši tūkstantmečio fizinė ir psichinė praktika garantuoja pusiausvyrą tarp kūno ir proto.Joga yra ne tik...

Mes gyvename visuomenėje, kurioje dažnai sunku susieti save su savimi, nes mes gyvename labai įtakoję mus supančią kultūrą. Be to, turint omenyje Vakarų visuomenių gyvenimo tempą, mes vargu ar turime...