Ichtiofobija (žuvų fobija): simptomai, priežastys ir gydymas

Kai kurių gyvūnų baimė yra prisitaikanti ir santykinai normali baimė, jei ji yra proporcinga ir suderinta su realiu aptariamo gyvūno pavojumi. Tačiau, kai ši baimė dominuoja mus ir mūsų elgesio sąlygas, galime kalbėti apie фобиях.

Viena iš šių fobijų, susijusių su jūrų gyvūnija, yra ihtiofobija , Šiame straipsnyje mes pamatysime, kas yra šis sutrikimas, taip pat jo priežastis, simptomus ir galimus gydymo būdus.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Kas yra Ichtiofobija?

Ichtiofobija priklauso specifinei nerimo sutrikimų ar specifinių fobijų grupei, kurioje žmogus patiria paūmėjusią, neracionalią ir nekontroliuojamą žuvų baimę. Ši fobija apima zofobiją ar gyvūnams būdingas fobijas , Tačiau tai neturėtų būti supainioti su selakofobija, kurioje baimės objektas remiasi tik rykliais.

Ichtiofobijoje asmuo patiria pernelyg didelę bet kurios žuvies baimę, neatsižvelgiant į jo pavojingumą ar dydį. Tie, kurie kenčia nuo šios būklės, dažniausiai pasireiškia puikus pasipriešinimas viskam, kas susiję su žuvimi , įskaitant žuvį kaip maistą.

Kaip ir daugumoje fobijų, kiekvieno žmogaus, kuris jį patiria, imtyfobija gali šiek tiek skirtis dėl individualaus su žuvimi susijusių minčių modelio kintamumo.

Skirtingai nuo priešiškumo, kurį kiekvienas asmuo gali patirti natūraliomis aplinkybėmis, pavyzdžiui, maudytis paplūdimyje, kai kiekvienas žmogus gali jausti, kai jis susiduria su natūraliomis žuvų rūšimis, jis gali atpažinti, kad gyvūnas neturi kelti pavojaus , Tačiau nepaisant to, pacientas visiškai nesugeba pasipriešinti didžiuliai baimės, kurią jis sukelia.

Bet kuriuo atveju, kai pasirodo fobinis stimulas, asmuo, sergantis ichtiofobija, patirs daugybę emocijų ir fizinių apraiškų, būdingų ypač didelio nerimo būklė .

• Galbūt jus domina: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų savybės"

Simptomai šios fobijos

Kadangi ichtiofobija yra konkrečių nerimo sutrikimų būklė, ji turi daugybę simptomų, susijusių su kitomis specifinėmis fobijomis. Ši simptomai apima tris didelius simptomų rinkinius: fizinę, kognityvinę ir elgesio.

Būtina patikslinti, kad nors dauguma žmonių patiria tuos pačius simptomus, tiek iichtiofobijos simptomų intensyvumas, tiek jų paplitimas gali skirtis iš vieno asmens į kitą.

1. Fiziniai simptomai

Fobinio stimuliatoriaus, šiuo atveju žuvies, išvaizda ar sutapimas sukelia autonominės nervų sistemos peraktyvumą, dėl ko sukelia milžinišką organizmo pokyčių ir pokyčių kiekį. Per šiuos pakeitimus randame:

• Širdies susitraukimų dažnio padidėjimas
• Galvos svaigimas ir drebulys .
• Jausmas trūksta kvėpavimo
• Padidėjęs prakaitavimas .
• Jausmas spaudimo krūtinėje.
• Pykinimas
• Virškinimo trakto sutrikimai.
• Sumišimas
• Nudegimas .

2. Pažinimo simptomai

Baimės ir nerimo, reaguojančio į baiminančio stimulo atsiradimą, reakcijos atsiranda dėl to, kad šis stimulas anksčiau buvo susijęs su neracionalių idėjų ir įsitikinimų. Šios pasikeitusios tikrovės idėjos skatina fobijos vystymąsi ir yra būdingos tai, kad asmuo turi keletą nepagrįstų minčių apie žuvį, taip pat jų savybes ir savybes.

Šios minutės gali būti tokios:

• Invazinės, nevalingos minties ir visiškai nekontroliuojamas apie žuvį.
• Obsesinis spekuliacija su šiais gyvūnais.
• Katastrofiško pobūdžio psichiniai vaizdai .
• Nerealumo jausmas
• Baimė prarasti kontrolę ir nepajėgti tinkamai valdyti situacijos.

3. Elgesio simptomai

Kaip ir bet kokia fobija ar specifinis nerimo sutrikimas, imtofobija lydima keletas simptomų arba elgesio apraiškų, kurių kilmė reaguodamas į priešiškų stimulų atsiradimą .

Šių elgesio tikslas yra arba tiesiog išvengti baimės susidariusios padėties arba pabėgti po tokio stimulo atsiradimo ar situacijos. Šie veiksmai yra vadinami pabėgimo ar vengimo elgesiu.

Vengimo elgesys vykdomas siekiant išvengti susidūrimų su bet kokios rūšies žuvimis. Jame asmuo atlieka visų rūšių elgesį, kad išvengtų galimybės susidurti su fobijos stimuliuojamu objektu. Tokiu būdu siekiama, kad nebūtų eksperimentuojami šių gyvūnų sukeliami sielvarto jausmai ir nerimas.

Kai kurie elgesio pavyzdžiai yra pavyzdžiai vengti maudytis upėse, ežeruose ar paplūdimiuose ; taip pat bet kuriame kontekste ar terpėje, kurioje gali atsirasti bet kokios rūšies žuvys.

Kita vertus, pabėgimo elgesys atsiranda, kai žmogus negali išvengti fobinio stimulio, todėl jis atliks visus elgesio būdus, leidžiančius kuo greičiau ir greičiau ištrūkti iš dabartinės situacijos.

Kokios priežastys yra?

Kaip ir daugelis kitų fobijų, praktiškai neįmanoma tiksliai nustatyti, kas yra šios neracionalios baimės kilmė ar priežastis. Tačiau taip pat kaip ir ihtiofobija pasireiškia simptomai su kitais nerimo sutrikimais , jie taip pat turi tą patį pagrindą ar pamatą.

Žmogaus su genetine predispozicija, kuri ją sąlygoja neurobiologiniu būdu, kad daugiau nukentėtų nuo streso padarinių ar psichologinių padarinių ir kuris tam tikru momentu savo gyvenime susidūrė su labai traumuojančia patirtimi arba labai dideliu emociniu krūviu , kur svarbus vaidmuo vaidino priešinantis stimulas; bus daug didesnė tikimybė sukurti bet kokią fobijos rūšį.

Ir iichtiofobija, ir bet koks nerimo sutrikimas paprastai įgyja po to, kai žmogus patyrė nemalonią patirtį su fobiniu stimuliu ar minties apie tai. Daugeliu atvejų šios fobijos vystosi vaikystėje, nes vaikai yra daug labiau linkę į bet kokį stresinį įvykį.

Kai kurie įvykiai, galintys sukelti pernelyg didelę žuvų baimę jie gali būti išpuoliai, įkandimai ar įkandimai, kai žmogus maudosi; arba perskaičius tam tikrą informaciją apie kai kurias žuvis arba žiūrėdami tam tikrus filmus, dokumentinius filmus ar televizijos laidas.

Ar yra gydymas?

Nors daugeliu atvejų itchofobija nėra neveiksminga, tai yra, paprastai ji nesikiša į paciento gyvenimą, išskyrus retus atvejus, diagnozė ir tinkamas gydymas gali sumažinti ir net pašalinti streso atsaką, susijusį su stimuliu.

Dėl didelės veiksmingumo šiais atvejais, intervencija per kognityvinę-elgesio psichoterapiją yra dažniausiai naudojama kai kalbama apie fobijos gydymą. Tačiau yra daugybė intervencijų ir gydymo būdų, kuriuos tinkamai ir visada gali atlikti ekspertai, taip pat gali pasiūlyti patenkinamų rezultatų.

Šios rūšies gydymas sujungia tiesioginės ekspozicijos metodus arba sisteminę desensibilizaciją su mokymu relaksacijos metoduose ir kognityviniu restruktūrizavimu, tokiu būdu asmuo gali įgyti savo fobinės baimės ir atlikti visas veiklos rūšis, nebijodamas šių gyvūnų pasirodymo ,