Kaip kalbėti prieš fotoaparatą ir gerai išreikšti save? 8 patarimai
Kalbėjimas prieš fotoaparatą gali būti toks įtemptas, koks yra sudėtingas. Priešais tikslus yra žmonių, kurie jaučia tokį didelį spaudimą, kad, atrodo, jie pamiršta pagrindinius socialinius įgūdžius, kad jie pastebi, jog nieko nėra spontaniškai; atrodo, kad jie turi "rankiniu būdu" kontroliuoti kiekvieną savo kūno judesį, negalėdami pasiekti visko.
Šiame straipsnyje mes pamatysime Keletas patarimų, kaip kalbėtis prieš fotoaparatą , kuriame nagrinėjami ir nervų, ir tų, kurie susiję su geresniu bendravimu, aspektai.
- Susijęs straipsnis: "Kalbėti viešai ir įveikti baimę, 8 žingsniai"
Kaip kalbėti prieš fotoaparatą?
Mūsų gebėjimas prisitaikyti prie aplinkos poreikių priklauso ne tik nuo to, ką mes įvaldę praeityje, bet ir į tai, ką mes žinome teoriniu, intelektualiu būdu. Pavyzdžiui, tai, kad, pavyzdžiui, kažkas, kuris daugeliu atvejų yra labai įsitikinęs ir ekstravertuotas, gali būti visiškai užblokuotas scenoje ar prieš fotoaparatą.
Kitaip tariant, mūsų gebėjimas veiksmingai siekti savo tikslų priklauso ir nuo mūsų, ir nuo konteksto, kuriame mes esame. Kažkas taip paprastas, kaip atiduoti žmogų stebėti mus, gali visiškai pakeisti mūsų veikimo būdą. Y tas pats vyksta garso ir vaizdo žiniasklaidos pasaulyje, kur įrašai naudojami naudojant fotoaparatą , nesvarbu, ar sukurtas turinys skirtas televizijai, filmai ar internetas.
Taigi, jei niekada nesusidūrėte su patirtimi, susijusia su kalbomis prieš fotoaparatą, labai įmanoma, kad turite problemų. Laimei, juos lengva užsiliepsnoti su šiek tiek praktikos ir kantrybės. Toliau pateikiama gairių, kaip ją gauti, serija. Taikykite juos skirtinguose seansuose, kad gautumėte rezultatus.
1. Atlikite vokalizavimo pratimus
Prieš kamerą labai svarbu balsuoti, nes žmonės, kurie ketina jus pamatyti, nesugebės prašyti pakartoti dalykų ir, kita vertus, tai gali būti, kad nervai prisideda prie to, kad jūs tai darote daug , arba dėl raumenų kontrolės ar burnos sausumo problemų.
Norėdami tai padaryti, apsistokite veidrodžiu ir mokykite vokalizaciją, šiek tiek pernelyg padidinkite burnos judesius, kad priprasti prie to, kad padidėtų judumas. Po pirmųjų treniruočių. Užsirašykite sau tai, kad priprasti prie naujo konteksto.
- Galbūt jus domina: "Kaip valdyti nervus? 10 streso valdymo strategijos"
2. Valo raumenis
Jei norite kalbėti prieš fotoaparatą, turite tai padaryti šiek tiek išlaisvino , Norėdami tai padaryti, atlikite šildymą, kad atsipalaidavuotumėte visus raumenis, užsiimdami mažais šuoliais ir atskleiskite atsitiktinius garsus be balsavimo ar konkrečių žodžių.
3. Įsitikinkite, kad turite geras komforto sąlygas
Kai jūs kalbate prieš fotoaparatą, jei įmanoma, įsitikinkite, kad yra patenkintos minimalios komforto sąlygos: jis nėra šaltas ar karštas, kad nesate apakęs saulės spindulių ar dirbtinės šviesos ir kad jūs turite vandens buteliuką po ranka, jei tavo burnoje išdžiūtų. Tai turės teigiamą poveikį jūsų bendravimui ir supratimui , nes jūs negalėsite jaustis pažeidžiamumo situacijoje dėl visiškai išvengiamų priežasčių.
4. Įsidėmėkite idėjas, kurias ketinate bendrauti
Ne visada būtina įsiminti scenarijų. Tokiais atvejais atkreipkite dėmesį, kad įsimintumėte tik pagrindines idėjas, kurios struktruos jūsų kalbą. Tokiu būdu jums bus mažiau galimybių patekti įstrigę dėl abejonių, kokį žodį naudoti, atsižvelgiant į tai viskas bus spontaniškesnė ir sklandesnė .
5. Tapkite pagrindiniu scenarijumi
Paruoškite nedidelę užrašą ant popieriaus lapo su pagrindiniais klausimais, kuriuos norite aptarti, kad paprastas kelių sekundžių vaizdas, galite atnaujinti atmintį ir pereikite. Šis scenarijus turėtų atrodyti labiau kaip schema, nei sukurtų dalių serija.
6. Nesijaudinkite apie tikslą
Būkite labai atsargūs, žiūrėdami į tikslą, yra neproduktyvus, nes jis atitraukia jus nuo kitų pagrindinių užduočių kalbant prieš fotoaparatą. Paprasčiausiai pabandykite, kad jūsų žvilgsnis neatsirastų toje srityje, kurios centre yra ta dalis, į kurią turėtumėte atrodyti .
7. Įsivaizduokite savo auditoriją
Nestabilumo laipsnis, kuris gali kilti kalbant su negyvi daiktais, dažnai leidžia mums labiau abejoti, ką daryti ir kaip tęsti mūsų kalbą. Norėdami to išvengti, įsivaizduokite žmones, kurie mato tave arba kas tave matys. Paprastai tai padarysite realiai, tiesa, kas tikrai atsitiks arba atsiras, kai transliuos vaizdo įrašas.Tokiu būdu jūs turėsite nuolatinį grįžtamąjį ryšį, kuris padės lengviau sužinoti, kokį toną naudoti, kokį ritmą spausdinti ant jūsų žodžių ir tt
8. Paimkite prozodijos klases
Tai yra speciali rekomendacija tiems žmonėms, kurie nuolat kalbės prieš kamerą. Arba norite kurti vaizdo įrašus iš "YouTube" ar bet kokio kito kelių dienų projekto , savaitėmis ar mėnesiais, gerai susipažinti su šia veikla ir priimti savo kalbą, kurioje galite lengvai judėti.
