Kaip parengti gyvenimo planą (6 žingsniais)
Tai yra gyvenimo planas, kuris padeda mums kurti įvairius projektus, kuriais grindžiamas mūsų asmeninis tobulėjimas. Nors mūsų gyvenimuose yra dalykų, kuriuos mes nekontroliuojame, svarbu turėti tęstinumo sąvoką, kad galėtume visiškai išmanyti, kokį pasaulį turi mums.
Šiame straipsnyje mes pamatysime Keletas patarimų, kaip sukurti gyvenimo planą ir kokiu būdu jis gali būti taikomas.
- Susijęs straipsnis: "Asmeninė raida: 5 savęs atspindžio priežastys"
Kaip sukurti gyvenimo planą
Tai gali būti paradoksaliai, tačiau daug kartų mes manome, kad turime labai aiškių nuomonių apie visas rūšies problemas, tačiau mes nežinome, ką mes padarysime savo gyvenimu.
Būtent dėl šios priežasties gyvenimo plano kūrimas ir taikymas yra įdomus: mums tai leidžia rasti projektą, kurį galime beveik visada identifikuoti nors viskas aplink mus laikui bėgant skiriasi.
Žinoma, kartais būna krizės, kai gyvenimo planas tampa prasmingas. Tačiau šie neapibrėžtumo laikotarpiai neturi paneigti pačios idėjos, turint tikslų ir strategijų jiems spręsti; tai paprasčiausiai reikalauja sukurti naują gyvenimo planą. Iš to taip pat išplaukia, kad bet kuriuo metu yra gerai pradėti vieną iš jų, nepriklausomai nuo to, kiek jūs esate .
Taigi, pažiūrėkime, kokių veiksmų reikia imtis norint sukurti mūsų tikslams pritaikytą gyvenimo planą.
1. Analizuokite savo gyvenimo trukmę
Pirmajame žingsnyje turite sustoti ir galvoti apie tai, ką mes manome, kad tai gali būti reali galimybė pakeisti mūsų gyvenimo sąlygas , Pavyzdžiui, jei mes laikysimės tikslų, kuriuos galime pasiekti tik esant milijardieriams, tai tik paskatins mus vėl ir vėl nusivylti ar atidėti tiek mūsų tikslų siekimą, kad mes pamažu užmiršime gyvenimo planą.
- Galbūt jus domina: "Kaip išeiti iš rutinos: 16 patarimų"
2. Nustatykite savo vertybes
Nė vienas gyvenimo planas nebus sėkmingas, jei tai prieštarautų mūsų vertybėms. Todėl turime būti aišku, kokie yra tie, kuriems mes suteikiame didesnę reikšmę. Norėdami tai padaryti, geriausia sudaryti pagrindinių verčių, kurios, jūsų manymu, yra svarbios, sąrašą. ir tada suraskite juos pagal jų svarbą , Jei turite sunkumų galvoję apie keletą, galite rasti pavyzdžių šiame straipsnyje: 10 tipų vertybių: principai, kurie lemia mūsų gyvenimą
3. Nustatykite savo poreikius
Pagalvokite apie tai, kas labiausiai užpildo jus, bet ne paprasčiausiai pasirenkant dabartines norus, bet tie bendri tikslai, kurie, jūsų manymu, gali apimti jūsų svarbiausius gyvenimo projektus. Atlikite tą patį, kaip ir ankstesniame etape: pateikite poreikių sąrašą ir nurodykite jiems pirmenybę tiems, kurie jums labiausiai tinka. Pasilikite su maksimaliu trimis iš jų, atsižvelgiant į tai Jei bandysite šerti keletą, jums gali nepavykti įsitraukti per daug visose iš jų.
Kita vertus, manome, kad geriausi tikslai yra tie, kurie apima daugelio žmonių laimę, nes jų pėdsakas išlieka ilgesnis ir stabilesnis nei tais atvejais, kai esate vienintelis asmuo, kuris jį vertina. Bet kokiu atveju, be šios pastabos, yra visiškai tinkama nukreipti gyvenimą į tikslą, kuris padarys vienintelį asmenį, kuris naudojasi metų darbo vaisiais.
4. Paverskite savo poreikius ir vertybes į veiksmų grandines
Iš savo tikslų ir vertybių išvystykite veiksmo grandinių seriją, kad jūs iš dabartinės situacijos atitiktų savo tikslus. Aš turiu galvoje eikite iš tikslų ir vertybių abstrakcijos į betoną , strategijas ir metodus, kurie gali jus nukeliauti ten, kur norite būti kelerius metus.
Geras būdas tai padaryti yra pereiti per kelis abstrakcijos sluoksnius, kurti bendrus tikslus ir tada sukurti iš jo pusę tikslus. Kita vertus, pabandykite nustatyti terminus, kad jūsų įsipareigojimas gyvenimo planui didėtų.
5. Atsiminkite, kokį vaidmenį kiti žmonės vaidins jūsų gyvenime
Būtų klaida parengti gyvenimo planą atsižvelgti į likusius mūsų supančius žmones, kurie ateityje mus supa , Ar norite atsikratyti tam tikrų neigiamų įtakų? Ar norėtumėte praleisti daugiau laiko su tais, kam myliu ir vertinate? Kaip tai suderinsite su savo tikslais?
6. Taikykite savo gyvenimo planą ir jį stebėkite
Nepakanka įvykdyti reikalingus veiksmus gyvenimo planui plėtoti. Mes taip pat turime nuolat tikrinti, ar tie tikslai, kuriuos siekiame, turi mums reikšmės. Paprastas laiko pratęsimas ir mūsų pačių brendimo ir mokymosi procesas todėl šie poreikiai kinta spontaniškai , todėl mes turime būti budriai, kad aklai neatsiliktų nuo tų planų.
Bibliografinės nuorodos:
- Lerner, R.M. (2002). Žmogaus raidos koncepcijos ir teorijos. Mahwah, NJ: Erlbaum.
- Pink, D. H. (2010). Stebina tiesą apie tai, kas mus motyvuoja (1-as leidimas).Barselona: knygų centras.
