Kaip sužinoti, kada santykiai pasibaigė: 7 patarimai
Jei kažkas yra aiškus meilės srityje, tai, kad mūsų emocijų interpretavimas kartais yra toks sudėtingesnis arba sunkesnis nei žaidžiant, kad atspindėtų, ką žmogus, su kuriuo mes jaustume. Žmogaus protas yra sudėtingas ir pilnas niuansų, todėl, pavyzdžiui, ne visada aišku, ko nori.
Meilės atveju tai yra ypač tiesa, o tai nebūtinai yra bloga, tačiau kai santykiai yra labai pažeisti, tai nesugebėjimas įvertinti, kas iš tikrųjų vyksta, yra neproduktyvus, nes iš inercijos mes linkę toliau elgtis įprastu būdu. Toliau pamatysime keletą gairių kaip sužinoti, kada santykiai pasibaigė .
- Susijęs straipsnis: "Kaip išvengti pora konfliktų?"
Kaip sužinoti, kada santykiai baigėsi
Palyginus santykius, tai yra ypač sunku nežinant, kaip atpažinti savo emocijas, nes neatitikimai ir nenuspėjamumas kiekvieno iš jų tikslų ir motyvų atžvilgiu gali pabrėžti įsipareigojimus. Tam tikras įtampos lygis yra santykinai normalus bet kokiuose santykiuose, tačiau, kai kalbama apie kritinį tašką, svarbu žinoti, kad geriausia jį sumažinti.
Dėl mito, kad meilė visada reiškia kentėti ir aukoti kitam, yra tie, kurie, kas atsitiks jie net nesvarsto pjovimo ir paleidimo savarankiškai, leidžiant kitam asmeniui eiti. Bet tai nėra atvejis: gyvenimas trumpa, ir nėra jokių priežasčių, dėl kurių neribotą laiką bus galima tikėtis bet kokių konkrečių santykių.
Toliau esančiose eilutėse rasite kelios pagalbos, skirtos pripažinti, kur yra priimtina riba , Tačiau nepamirškite, kad vienos iš jų nereikia įvykdyti, kad būtų galima sumažinti teisėtumą. Kiekvienas žmogus gali nutraukti santykius, jei jie mano, kad tai yra geriausia dėl kokios nors priežasties.
- Galbūt jus domina: "Kaip sužinoti, kada eiti pereiti prie terapijos? 5 įtikinamų priežasčių"
1. Įvertinkite, ar esama fizinio ar psichologinio prievartos
Tai pirmasis aspektas, kurį reikia apsvarstyti, nes piktnaudžiavimas yra labai aiški raudona linija. Vis dėlto piktnaudžiavimo aukomis jie dažnai nepripažįsta jų padėties arba netgi ją pateisina, nebent jie nustos gerai apgalvoti, kas atsitiks. Šia prasme psichologinis prievarta gali sukelti problemų, nes kartais tai yra šiek tiek dviprasmiškas arba reikia specialaus konteksto.
- Susijęs straipsnis: "30 psichologinio piktnaudžiavimo požymių santykiuose"
2. Apsvarstykite save, ar yra pakankamai fizinio kontakto
Jausmas ir meilė išreiškiami ne tik žodžiais, bet ir lietimo pojūčiu. Tačiau porose, kuriose nebėra meilės, tokio pobūdžio sąveika nebėra dažna įprotis.
3. Pagalvokite apie tai, kiek jums rūpi "ką jie sakys"
Kai kurie žmonės vis dar yra su savo partneriais, nes dėl jų nutrūkimo santykiai gali neigiamai paveikti žmones jų aplinkoje. Grupės spaudimas yra stebėtinai galingas , ir veikia netiesiogiai, net jei niekas nieko nepadarė, kad pasiūlo spaudimą, tik remiantis mūsų lūkesčiais ir tai, ką mes įsivaizduojame, atsitiks, jei grįšime į vienatvę.
Štai kodėl verta nustoti ir galvoti, ar esama viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurios egzistuoja santykiai, yra noras palinkėti kitiems, kad jiems būtų suteiktas savotiškas patys įvaizdis. Galų gale, vienas iš tiesioginių sprendimų problemai, kaip žinoti, ar santykiai pasibaigė, yra pamatyti, ar jį palaiko tik kiti, o ne patys.
4. Įvertinti ginčų dažnumą ir intensyvumą
Tai galbūt vienas iš metodų, kurį dažniausiai seka žmonės, norintys išsiaiškinti, ar prasminga tęsti santykius ar ne, ir lengva suprasti, kodėl. Kovos yra krizė su gana aiškia pradžia ir pabaiga , todėl juos lengva atskirti nuo to, kas laikoma normalia.
Tiesa, kad tvirti argumentai rodo įtampą ir konfrontaciją, tačiau neleidžia jiems pasinaudoti savo koncepcija, kokie yra nesėkmingi santykiai. Kaip mes matome, yra daugybės kitų reiškinių, kurie nurodo problemas, susijusias su reliacine dinamika, bet, kad jie yra labiau atsargūs, galima nepaisyti.
5. Ar pagrindiniai paktai yra sugadinti?
Visuose santykiuose minimalus įsipareigojimų lygis yra toks, koks yra pretenzijos, kad jis trunka ilgiau nei kelias savaites ar mėnesius. Štai kodėl svarbu sužinoti, ar jie įvykdyti; tai yra ženklas kokia svarbi kiekvienas iš jų turi būti santykiuose su kitu.
6. Įvertink, ar galite kalbėti apie tai, ką jaučiate su savo partneriu
Pagal apibrėžimą santykiai turėtų būti abipusis ryšių ryšys. Negalima turėti partnerio ir Negalite išreikšti svarbių dalykų, kuriuos norėtume, kad jūs žinotumėte , kai tai atsitiks dėl jų požiūrio, nes tai reiškia, kad kitam asmeniui nėra galimybių prisitaikyti prie to, ką mes jaučiame, ar netgi būti paguostos sunkiomis akimirkomis.
Santykiai, į kuriuos atsižvelgiama tik "fasade", tai, ko mes, atrodo, jaučiame, yra nepaprastai prasta.
7. Kitas žmogus mus paliko
Tai gali atrodyti kvaila, bet Ne visi pripažįsta, kada jų partneriai nutraukia santykius , Jie mano, kad tai yra pokštas, strategija sukurti spaudimą ar būdas keršto. Bet tai nėra taip: kai kitas žmogus supjausto, tai, kas vyksta, yra būtent tai, kas atrodo, ir mes neturime teisės parodyti, kad mes negirdėjome ir neveikėme taip, kaip geriau pažįstame, ką jis tikrai nori.
