Kaip sužinoti, ar psichologas yra geras?
Šiandien psichologija tapo tokia įvairesnė, kad gali būti sunku pasirinkti tarp šios klasės specialistų. Tačiau, jei turime galimybę žinoti, ar psichologas yra geras, ar ne šie rinkimai bus paprastesni ir daug naudingesni mums.
Dabar ... kokiais kriterijais turėtume vertinti psichologo ar psichologo kokybę?
- Susijęs straipsnis: "13 psichologijos privalumų (ir kodėl gera idėja kreiptis į psichologą)"
Kriterijai žinoti, ar psichologas yra geras
Jei ketinate kreiptis į psichologą arba jei jau esate gydytojas ir norite sužinoti, ar sėkmingai pasirinkote profesionalą, būsite suinteresuotas žinoti šiuos 6 aspektus:
1. Mokymo kriterijai
Mes pradedame nuo akivaizdaus minimumo: psichologo turi būti licencijuota (dabartinis laipsnis) psichologijos , Yra keletas specialistų, kurie reklamuoja save kaip terapeutai, patarėjai ir kt., Kurie neturi turėti karjeros psichologijoje.
Be to, papildomas mokymas yra labai svarbus. Psichologijos laipsnis siūlo keletą dalykų, skirtų klinikinei sričiai, bet likusieji yra susiję su kitomis specialybėmis, todėl pageidautina, kad terapeutas antrosios pakopos studijas, specializuojasi klinikinėje srityje (magistro arba eksperto tipas) , kuri apima praktiką, kuria būtų galima taikyti teorines žinias.
2. Teisiniai kriterijai
Mūsų profesija turi privalomą licencijavimo reikalavimą (kuris gali būti matomas profesionalo svetainėje, jo sąskaitoje ar bet kurioje kitoje reklamoje). Šiuo atveju tai yra tik teisinė problema, kuri atsiranda tik sumokant sumą į atitinkamą mokyklą be to, tai reiškia didesnę patirtį ar profesionalumą.
Turiu taip pat svarbus klinikinio psichologo ar generalizuoto psichologo vardas , Ispanijoje vienintelė teisinė pacientų elgesio formulė yra arba PIR sistema (opozicija, apimanti keletą metų sukauptos klinikinės praktikos), kuri akredituoja jus kaip klinikinį psichologą, arba gauti bendros psichologo psichologo vardą, kuris Šiuo metu pasiekiamas per magistro laipsnį.
Išimties tvarka specialistai, kurie jau naudojosi iki reglamento, galėjo įrodyti, ar jie įgijo profesinę patirtį, baigė magistrantūros studijas ir vykdo profesinę veiklą patvirtintame centre.
3. Metų patirtis
Metai patirties šioje profesijoje teikia plius terapeutas. Nors šis kriterijus ne visada yra kokybės garantija, tiesa, kad kuo didesnė patirtis, galbūt aukštesnis jo kompetencijos lygis. Kaip nuoroda, bet kokių įgūdžių manoma, kad tai meistriškumas pasiekiamas po 10 metų praktikos klausimu.
- Galbūt jus domina: "Psichologai: ką jie daro ir kaip jie padeda žmonėms"
4. Nuomonės ir nuorodos
Didžioji dauguma psichologų yra registruojami paieškos sistemose, tokiose kaip "Google Maps", kur pacientai gali mums pateikti savo nuomonę, o tai gali būti mūsų darbo vadovo vadovas. Ir, žinoma, tiesioginis kito paciento liudijimas kuri perėjo savo psichoterapiją, yra labai vertinga informacija, nors visada yra išimčių dėl atskirų skirtumų, o tai, kas veikia vienam asmeniui, neteikia kito.
5. Paieška internete
Jei ieškote interneto psichologo eiti ir įdėti "Google" "psichologams", po kurio eina jūsų miestas, tai, ką turėtumėte nepamiršti, nėra tie rezultatai, kurie rodomi žaliojoje reklamoje. Tai naudingas pozicionavimas (pirmasis išeina) yra ekonominės investicijos į "Google" produktą , tačiau nekalbama apie jo turinio tinkamumą.
Nors paieškos robotų veikla internete yra nepaprastai sudėtinga, kas parodo puslapį (psichologo tinklalapį, jo dienoraštį ar jo leidinius), jei jis nėra iš anksto sumokėtas, be kitų dalykų, daugelis žmonių aplankyti ir tai gali būti kokybinė orientacija .
Praleiskite tam tikrą laiką palygindami keletą specialistų, apsilankančių jose esančia informacija: jūsų profesine karjera, jūsų gydymo tipu, kiek laiko jūs praktikuojate ir ar jis tinka jūsų poreikiams. Pavyzdžiui, jei turite nerimo sutrikimą, seksologas-psichologas gali būti netinkamas tavo atveju, net jei įvykdysite kitus reikalavimus (patirtis, meistras, geros nuomonės ir tt).
Kriterijai, kuriuos reikia apsvarstyti pačiame terapijoje
Kiti aspektai, kuriuos reikia apsvarstyti ir kurie yra pačių psichoterapijos sesijų dalis, yra šie:
Kad klausimai, kuriuos prašote, turi gydomąjį tikslą
Terapija yra toli gražu ne pokalbis su draugu , todėl terapeutas neturėtų užduoti klausimo iš vienintelio smalsumo, bet todėl, kad būtina išsiaiškinti kai kuriuos asmens aspektus.
Klausimai apie jūsų profesiją, sprendimo priėmimo motyvus, aplinkinių žmonių klausimus, parodo įžvalgas apie vidinę ir reliacinę dinamiką, kuri yra jūsų gyvenimo pagrindas. Tačiau yra ir kitų nereikalingų klausimų (pvz., Jei jūs einate į verpimo klasę ir skaičiate ją kaip hobis, tai, kad gydytojas klausia, kokia sporto salė jūs einate, nėra terapinio prasmės).
Terapeutas pasakoja apie save
Norėdami suprasti paciento problemą ar sprendimą, terapeutas neprivalo parodyti pavyzdžio. Pagrindinis veiksnys niekada neturėtų būti terapeutas, bet pacientas .
Tiesa, yra keletas naudingų apreiškimų (pvz., Kai kalbate apie šią temą, jaučiu agresiją ar liūdesį), nes tai yra būdas atspindėti pacientui suprasti savo emocijas ir tai, ką jie gali generuoti kitiems. Tačiau toks apreiškimas neturėtų tapti profesionalų išleidimo vieta.
Pavyzdžiui, pora terapijos atveju profesionalas atskleidžia, kad jis taip pat yra konfliktas su jo žmona, arba nerimo gydymas, kuris yra pavyzdys, kada jis kentėjo, ir pasakoja jums savo istoriją.
Konsultacijos
Terapeutas Tai neturėtų pasakyti, ką daryti bet padės jums sužinoti, kas jums labiausiai tinka. Konsultavimas yra tai, kas, jo nuomone, yra geriausia kitam. Terapeutas negali sužinoti, kas tau geriausia, pagal Jį, bet turi su jumis su tavimi atrasti, kas tau geriausia.
- Susijęs straipsnis: "Kodėl psichologai nesuteikia patarimų"
Terapeutas naudoja išorinę informaciją ir laiko ją sesijai
Tarkime, kad atsitiktinai jūsų gydytojas žino ką nors jūsų aplinkoje ir kažką apie tave žino, apie ką jam to nežinojote. Jokiomis aplinkybėmis negalima atskleisti šios informacijos ir dalintis ja su jumis.
Kai pacientas sutiko analizuoti gydymo metu, šie santykiai yra leidžiami tik per konsultacijų sienas , Be to, terapeutas nustoja būti jūsų terapeutas ir neturi "leidimo" jus analizuoti. Tiek, kiek jie yra kitame kontekste (klasėje ar prekybos centre), jie negali naudotis tokiu pat būdu arba naudoti informaciją, kurią jie suvokia iš gatvės terapijoje.
Susisiekite su gydytoju
Nors laiko tarpas gali būti glaudesnio gydytojo ir paciento santykių, tačiau tarp jų gali būti daugiau pasitikėjimo, neutralumo taisyklė Jį visada reikia gerbti. Vienintelis būdas terapijai dirbti yra tai, kad pacientas turi terapeutą, o ne draugą. Taigi, kad nebūtumėte konsultuojamasi, kertasi nuoširdumo ir draugiškumo linijos, iškreipiančios profesinius santykius.
