yes, therapy helps!
Kaip pagerinti šeimos bendravimą? 4 raktus

Kaip pagerinti šeimos bendravimą? 4 raktus

Balandis 25, 2024

Šeimos nariams būdinga tai, kad jie praleido daug laiko kartu, bet tai Tai ne visada yra garantija, kad yra geras šeimos bendravimas .

Taigi ... kaip mes galime tobulinti tokio tipo bendravimą?

  • Susijęs straipsnis: "Paradoksalūs bendravimo ir emociniai santykiai: jis sakė" taip ", jis reiškė" ne ", o viskas baigėsi"

Ką mes suprantame kaip "šeimą"

Svarbu apibrėžti sąvoką "šeima", apie kurią šis straipsnis sukasi. Šeima yra ne tik grupė žmonių, kurie gyvena kartu ir dalijasi kraujo ryšiais ir pavardėmis. Tai taip pat yra ne tik asmenų, kurie bendradarbiauja tarpusavyje, organizacija.

Šeima turi būti suprantama kaip bendruomenė kaip grupė, kurioje santykiai tarp narių turi gilų emocinį pobūdį ir yra tie, kurie skiriasi nuo kitų grupių tipų.


Pagal šią perspektyvą emocinės reakcijos šeimos kontekste yra nuolatinis grįžtamojo ryšio apie laukiamą elgesį šaltinis. Šia prasme šeima yra integracijos elementas, kuris gali sukurti erdves, kurios leidžia nariams priklausymo ir identifikavimo santykių ugdymas , Ši priklausomybė nėra nei atsitiktinė, nei laikina, ji yra labai svarbi, nes ji apibrėžia dalyką pačiam ir visuomenei.

Galiausiai reikėtų pažymėti, kad šeima yra organizacija, kurioje jos nariai turi pasidalinti bendraisiais tikslais ir tikslais, kurie sukuria vienybę ir leidžia dalytis funkcijomis ir atsakomybe. Todėl yra komanda.

  • Galbūt jus domina: "Toksiškos šeimos: 4 būdai, kuriais jie sukelia psichinius sutrikimus"

Komunikaciniai modeliai

Šeimos narių komunikaciniai modeliai skiriasi. Į juos turi būti atsižvelgta, nes yra svarbių kartų kilmės skirtumai, dėl to gali kilti nesusipratimų, neatitikimų ir nutolimo, nes trūksta ryšio ir supratimo, taip atveriant tėvų ir vaikų atotrūkį.


Tai gali būti dėl daugelio kitų priežasčių dėl to, kad dauguma tėvų, priklausančių gerai žinomam "baby boom" (1946-1964 m.) Išaugo daugiausia televizijoje, kaip žiniasklaida, ir vadinamosios "žiniasklaidos" (kino, radijo ir spaudos). Visų jų bruožas yra tas, kad bendravimo stilius yra informatyvus, vertikalus ir vienas būdas, tai yra viena kryptimi.

Atsižvelgiant į tai, kad skirtingos technologijos perduoda tam tikras vertes, ši karta įgijo televizijos diskurso vertikalumą ir hierarchinę organizaciją, Gavėjo vaidmens įgijimas , tampa įpratę būti pasyviais veiksniais bendravimo veikloje.

Grynoji generacija

Savo ruožtu atitinkami vaikai priklauso naujų technologijų sukūrimui ; kai kurie tyrimai tai vadina "gryna karta". Šios kartos žmonės gali skaityti vizualiuosius vaizdus (vizualiai raštingesni), galintys keisti savo dėmesį iš vienos užduoties į kitą, reakcijos laikas yra greitas ir dažniausiai yra įdomūs ir nepriklausomi žmonės.


Nors ši karta taip pat išaugo bendraujant su televizoriumi, daugiausia dėmesio skiriama kompiuteriui ir mobiliajam telefonui. Interneto aplinkoje jie juda kaip žuvis vandenyje, ypač socialiniuose tinkluose. Šiose aplinkose Komunikacinis diskursas yra horizontalus, daugialypis, aktyvus ir greitas .

Naujų technologijų poveikis

Mes gyvename kasdien su įvairiomis priemonėmis, leidžiančiomis bendrauti su tiems, kurie toli gyvena, bet kurie, savo ruožtu, gali mus pašalinti iš žmonių, kuriuos turime arčiau , Ir tai, kad mes visi patyrėme siužetus, kuriuose keli šeimos nariai, lieka sugerti, žiūri į ekraną be žodžių išraiškos, taip pablogindami tarpusavio bendravimo sambūvio santykius.

Dialogas yra svarbus tarpasmeniniams santykiams ir dar daugiau šeimoje. Bendravimas padeda mums užmegzti ryšius su žmonėmis, teikti ar gauti informaciją, išreikšti ar suprasti, ką mes galvojame ir perduoti emocijas. Trumpai tariant, bendravimas mus vienija ir jungia per meilę ir empatiją .

Žinoma, šeimos bendravimui nėra pagrindinės taisyklės. Kiekviena šeima yra pasaulis ir unikali kalba. Tačiau, norint pagerinti bendravimą arba generuoti sklandų bendravimą tarp savo narių ir atsižvelgiant į kartų skirtumus, patartina, kad noras, susidomėjimas ir prieinamumas, daugiausia tėvai, norėtų, kad bendravimas būtų intensyviai vykdomas visiems.

Gerinti šeimos bendravimą

Ką galime padaryti, kad pagerintume bendravimą šeimoje? Siekiant sutrumpinti atstumus tarp skirtingų kartų ir pagerinti bendravimą bei galiausiai sambūvį, galime taikyti šias strategijas.

1. Akimirkos be technologijos

Svarbu kelis kartus pažymėti visą dieną kuriuose prietaisai neturėtų būti naudojami , Tie akimirkai, kurie vyksta aplink stalą (pusryčiai, pietūs, užkandžiai ir vakarienės), idealiai tinka laisvai bendrauti.

  • Susijęs straipsnis: "FOMO sindromas: jausmas, kad kitų žmonių gyvenimas yra įdomiau"

2. Bendras laisvalaikis

Svarbu ieškoti laiko, kada jūs galite pasidalinti pramogomis , Tai gali būti kažkas taip paprasta, kaip žiūrėti filmus, tinkamus visiems šeimos nariams. Tai sukuria ne tik fizinę, bet ir patirtinę sąjungą, taigi išvengiama šeimos narių izoliacijos skirtinguose kambariuose. Mes skatiname galimą dialogą ar diskusijas dėl bendros filmo.

3. Skatinti dialogą / diskusijas

Būtina pasinaudoti bendromis akimirkomis, kai norima keistis įspūdžiais, idėjomis ir nuomonėmis temoje, kuri kelia susidomėjimą. Skatinti kiekvieno nario dalyvavimą dialoge Tai gyvybiškai svarbu visada gerbti skirtingus įnašus ir sudaryti sąlygas pasitikėjimui, saugumui ir priklausomybei.

4. Sąveika

Svarbu parodyti susidomėjimą kiekvienam šeimos nariui klausia, kaip praėjo diena ar tai, kas jus neramu ir / ar kyla. Tokiu būdu mes skatiname tiesioginį, asmeninį, žmogiškąjį bendravimą ir geresnes žinias apie kiekvieno šeimos nario asmeninę padėtį.

Šeima yra svarbi ir pagrindiška, taigi ir vienas kitą supranti apie kiekvieno iššūkius, būtinus šeimos, kurią vienija meilė, ir labai gerai pažinti vieni kitus.


2 / Bendravimo psichologija: santykiai – su dėstytoja Laura Rimkute – (Balandis 2024).


Susiję Straipsniai