yes, therapy helps!
Kaip atskirti meilę nuo draugystės: 4 patarimai

Kaip atskirti meilę nuo draugystės: 4 patarimai

Balandis 20, 2024

Draugystė taip pat yra meilės rūšis, nors ši emocinga ryšys nėra panaši į porą santykių bazę, tradiciškai susijusią su romantiška meilė, kurią mes paprastai laikome "meilės" pagal nutylėjimą formą.

Tačiau emocijų laukas beveik visada yra sudėtingas ir sunkiai numatomas. Turint realų supratimą apie savo jausmus, yra menas, o tai yra išimtis, o ne taisyklė. Dėl to yra tie, kurie dingsta atskirti meilę nuo draugystės , Būtent šiuo klausimu kalbėsime šiose eilutėse.

  • Susijęs straipsnis: "4 meilės tipai: kokios yra meilės?"

Atskirkite draugystės meilę: kaip sužinoti, ką jaučiuosi?

Pirmasis dalykas, kurį reikia suprasti, kai siūloma atskirti meilę nuo draugystės ir romantiškos meilės, yra tas, kad abi patirtis priklauso nuo to, kaip mūsų kultūra paveikė mūsų būdo, mąstymo ir jausmo kelią.


Tai reiškia, be kitų dalykų, tai, kad jūs manote, kad jūsų kūnas nekoduotų kategorijų, aiškiai atskirtų viena nuo kitos, nes mes galime tikėtis, ar emocijos buvo kaip periodinės lentelės elementai. Tai, ką mes manome, yra tai, kaip mes ją interpretuojame, taigi, susirūpinimą ir įsitikinimus apie tai, su kuo mes susiduriame praktiškai įtakoja tą emociją .

Dalis sunkumo atskirti meilę nuo draugystės yra tada, žinant, kaip atskirti tai, ką šis žmogus mus įtakoja, ir tai, kas verčia mus pajusti patirtį suvokdami, kad vystome emocinį ryšį, kurio prigimtis dar turime suprasti. Lūkesčiai, kuriuos sukelia tai, kad kažkas kažkam jaučiasi jie vaidina svarbų vaidmenį norėdami su jais susieti ir kaip šis asmuo reaguoja, kai bendrauja su ja.


Tai pasakytina, pažvelkime į keletą patarimų, kaip daryti skirtumą tarp meilės ir draugystės.

1. Ar yra privatumo chemija?

Intymumas yra pagrindinis romantiškų santykių aspektas , Tačiau nepainiokite jo su seksualiniu ryšiu. Asseksualūs žmonės pagal apibrėžimą neturi atimti meilės patirties, tačiau tiesa, kad jie nesijaučia labai intensyvaus seksualinio ryšio su kažkuo konkrečiai.

Ši meilės būdinga intymumo chemija daugeliu atvejų taip pat daro įtaką seksualinei, bet neapsiriboja šia ir yra daugelyje kitų fizinių santykių formų: apkepimai, bučiniai, glostymai, abipusė rūpyba ... Paprastai, jei kas yra draugystė, didelė dalis šios patirties nėra laikoma būtina, nors visada yra išimčių.

  • Galbūt jus domina: "7 romantikos meilės mitai"

2. Ar noras pasiekti kompromisą?

Į meilės santykius susiję žmonės paprastai nori nustatyti minimalų įsipareigojimą. Todėl, jei praėjus tam tikram laikui be to, kai kitas asmuo bandė susisiekti su jais, pavyzdžiui, nusivylimas ir liūdesys .


Šis įsipareigojimas nėra tas pats, kas tradiciškai buvo laikomas "ištikimybe", pagrįstu monogaminiu modeliu, bet yra susijęs su platesne šio žodžio prasme: aukoti aukas ir sudaryti susitarimus, kad būtų išlaikytas ryšys ir vieta būtų ateityje, o ne viską palikti improvizacijai ar atsitiktiniams susitikimams. Žmogus, kuris mato nepagrįstą šios idėjos įtvirtinimą, nustatydamas savo santykius su kitu tam tikru įsipareigojimu, greičiausiai bus jausmas draugyste, o ne įprasta meilė.


3. Įsitikinkite, kad gaila neatlieka vaidmens

Yra keletas santykių, kurie prasideda, nes vienas iš jų narių jaučia tam tikrą meilę ir užuojautą asmeniui, kurį jie laiko bejėgiais ir atskirai. Ši patirtis, nors ir priklausoma nuo užuojautos, kelia akivaizdžių problemų. Viena vertus, ji įtvirtina idėją, kad asmuo yra vienas, nebent jiems yra partneris, su kuriuo jie turi romantišką meilės ryšį, tai yra akivaizdžiai neteisinga, ir, kita vertus, palengvina tai, kad kitas sukurtų klaidingus lūkesčius .

Todėl dar viena būtina, tačiau nepakankama sąlyga, leidžianti atskirti draugystę nuo meilės, yra tai, kad laikas ir veikla, bendri su tuo asmeniu, nebūtų grindžiami apgailestauju. Pavyzdžiui, mes galime atlikti nedidelius eksperimentus, paremtus vaizduotę, pvz. Įsivaizduoti, kad tas asmuo pradeda kurti kitą, su kuriuo aišku, kad yra korespondentinės meilės ryšys. Kaip tai daro mus jaustis? Jei atsakymas yra susijęs su lengvata, labai įmanoma, kad tai yra draugystė .


4. Analizuokite emocijų intensyvumą

Paprastai draugyste laikoma kažkas lanksti, kuri tam tikrą laiką gali būti sustabdyta, taigi po kurio laiko vėl atsiras.Tačiau meilės atveju emocijos paprastai yra tokios intensyvios idėja nutraukti santykius net laikinai yra dramatiškai patyrusi ir aiškiai skausminga, ir jaučiasi stiprus gedulys dėl šio nuostolio.

Meilės per meilę pernelyg intensyvios emocijos, kad mes galėtume pasimėgauti nežinant, ar rytoj šis žmogus vis dar bus ten.

Šis "tvirtumas", kaip mes vertiname, ar mūsų lūkesčiai yra įvykdyti, yra dar vienas raktas, kuris gali padėti mums atskirti draugystę nuo meilės.


Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Balandis 2024).


Susiję Straipsniai