yes, therapy helps!
Kaip sukurti humoro jausmą: 6 patarimai

Kaip sukurti humoro jausmą: 6 patarimai

Balandis 5, 2024

Humoro jausmas yra vienas iš labiausiai teigiamų ir vertinamų psichologinių charakteristikų apskritai. Galų gale, kas labai išplėtė, gali pamatyti juoko priežastis beveik bet kokiomis aplinkybėmis, paprasčiausiai dėl to, kaip lengvai jis žiūri į komišką gyvenimo pusę. Be to, laimei, tai yra kažkas, kurį galima įsigyti visą gyvenimą.

Šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į kaip sukurti humoro jausmą ir pritaikyti jį mūsų gyvenimo būdui .

  • Susijęs straipsnis: "9 privalumai, turintys humoro jausmą"

Kaip sukurti humoro jausmą?

Laisvė, su kuria mes susiduriame, iš dalies priklauso nuo konteksto, kuriame mes auga. Jei kerta kraštutinį skurdą ir kitas nelaimės formas, tai yra sunkiau, nors ir neįmanomas ar retas.


Žinant tai yra svarbu, nes kitaip mes galime kaltėti save, kad ne nuolat šypsosi prieš įvykius, kuriuos mes stebime. Mūsų psichiniai procesai nepriklauso tik nuo savęs, bet yra susiję su stimulais, kuriuos gauname.

Tai pasakytina, pažvelkime į keletą patarimų, kaip sukurti humoro jausmą taikant nedidelius mūsų įpročių pokyčius ir mūsų gyvenimo filosofiją .

1. Priimkite nuotolinę perspektyvą

Tai gali pasirodyti paradoksalu, bet norint sustiprinti humoro jausmą, reikia ankstesnio žingsnio, per kurį mes atsiribojame nuo savęs, priimame neutralią (ar santykinai neutralią) perspektyvą ir pastebime, kas atsitiks aplink mus, tarsi visa tai nebūtų būti realybės dalimi, kurioje gyvena.


Koks dalykas? Gerai žino, kaip rasti humorą įvairiose situacijose iš dalies tai yra žinoti, kaip suskaidyti tikrovę į dalis, kad būtų galima susieti idėjas taip, kad sutrikdytų schemas.

Jei praleidžiame šią analitinę tikrovės viziją, sunkiau prarasti baimę, kad aklai nesilaikysite socialinių nuostatų ir atliksime kokį nors kitą veiksmą ar komentarą, dėl kurio atsiranda ekscentriškumo pavojus. Kuris atneša mus į kitą galą.

  • Galbūt jus domina: "Ironijos ir humoro naudojimas psichoterapijoje"

2. Sužinokite, kad nebijokite, ką jie pasakys

Bet kuris asmuo, kuris demonstruoja gerą humoro jausmą, prisiima riziką, kad nebus juokingas ir atrodys kaip keistas žmogus arba sakys dalykus be prasmės. Tai yra neišvengiama, pavyzdžiui, susitikti su žmonėmis, kurie jie nesupras reikiamos nuorodos, kad suprastų improvizuotą pokštą , Norint tai pasiekti, gerai dirbti išlaikant gerą savigarbą ir teisingus socialinius įgūdžius.


Jausmas apie humorą ir jo išlaikymas yra gerai, bet tai yra geriau, ir jis vystosi greičiau, jei tai verčia mus susieti su kitais būdais, perduodant jį išorėje.

3. Sužinokite, kaip juoktis

Tai galbūt svarbiausia taisyklė, padedanti tobulinti humoro jausmą. Žinok, kaip juokauti apie save tai yra esminis dalykas, nes jis rodo įsipareigojimą ir nuoseklumą su gyvenimo filosofija, pagrįsta idėja, kad praktiškai niekas nėra pakankamai iškilmingas, tam tikromis aplinkybėmis juoktis.

4. Kulturizuokite save

Tai yra aspektas, kurį daugelis žmonių nemato, tačiau mūsų humoro jausmo kokybė gali būti labai naudinga, jei mes pripratę skaityti ir mokytis apie įvairias sritis. Kodėl? Kadangi tai yra daug lengviau sukurti linksmus ir įdomius ryšius tarp atrodo greta esančių sąvokų vieni kitiems

Reikėtų prisiminti, kad vienas iš humoro ramsčių yra nutraukti lūkesčius, viršyti tai, kas laikoma įprasta, ir sugrįžti sukūrus asociacijas, kurių negalima tikėtis iš pradžių, bet mes galime suprasti iš karto. Todėl kultūra leidžia mums naršyti žinių jūrą, kurioje, jei žinote pakankamai, galite kurti juokelius ir juokingus komentarus iš daugybės idėjų.

5. Negalima mokytis anekdotų

Tai yra akivaizdžiai lengvas kelias, kurį kai kurie žmonės pasirenka, tikėdami, kad jie galės susipažinti su humoro jausmais per atminimą. Tačiau nėra jokio humoro jausmo, kuris grindžiamas dalykų įsimylėjimu: pagal apibrėžimą, ši kokybė tai grindžiama spontaniškumu ir taip, kaip mes reaguojame į mūsų kontekstą realiuoju laiku.

Akivaizdu, kad mokymosi anekdotais niekam nepakenks ir gali juoktis, bet geriausia tai supainioti su humoro jausmu, nors galbūt šis paskutinis elementas turės įtakos mūsų sugebėjimui pasakyti.

Kita vertus, humoro jausmo susiejimas su anekdotais gali sukelti mus tik priešingai, paskatinti juokingo supratimo būdą, pagrįstą "technine" anekdotų paraiška, o tai yra labai nelanksti ir netgi gali būti nuobodu visi

6Sužinokite, kaip diferencijuoti, kai tikslinga jį naudoti ir kada tai nėra

Yra situacijų, kai juokavimas baigėsi , Ne todėl, kad pačiai situacijai mums nėra juokingo komponento (jei ne, pirmiausia mes nebūtų sugalvoję jokių juokingų komentarų), bet iš esmės nepakenkti kitiems žmonėms, kuriems blogas laikas, arba svarbu, kad akimirka būtų iškilminga. Tikslinga gerbti jų valią ir leisti jiems laisvai keisti pastabas, kurios jiems būtų netinkamos.


Vlog'as #10. OMG! Atvyksta vyro tėvai! +BONUS dalis apie mano odos priežiūros atradimus (Balandis 2024).


Susiję Straipsniai