yes, therapy helps!
Kaip atsiprašyti dėl netikėjimo, 7 žingsniais

Kaip atsiprašyti dėl netikėjimo, 7 žingsniais

Kovo 28, 2024

Daugelį pora krizių sukelia nesusipratimų problemos, jų vėlesnis pasitikėjimo nebuvimas ir pokyčiai santykiuose. Paprastai tai yra abiejų poros narių gyvenimas su dideliu stresu ir nusivylimu, o kaltumas jaučiamas dažnai, net ir asmenyje, kuris nekalba apie netikėjimą.

Nors tiesa, kad daugeliu atvejų paprastas faktas, kad šis apgaulingas įvykis, yra pakankamai priežastis, kad vienas iš poros narių nuspręstų nutraukti santykius ir visam laikui išvykti, kitais atvejais situacija gali būti atvirkštinė, jei problema Šaknys yra išspręsta ir sąžiningai siekia atleisti tuos, kurie buvo apgauti meilužio. Atsiprašymas dėl netikėjimo yra esminis žingsnis rekonstruoti santykius.


  • Susijęs straipsnis: "Netikėjimas: antroji svarbiausia santykių problema"

Kaip prašyti atleidimo po netikėjimo: vėl prijunkite

Toliau pateiktose eilutėse mes pamatysime keletą patarimų apie tai, kokį vaidmenį turi atleidimas po nesąžiningumo ir kaip atsiprašyti po tokio tipo įvykio.

1. Tarkime, kad neturite atleisti

Žmogaus, kuris patyrė netikėjimą, turi teisę nepriimti atsiprašymo ir nutraukti santykius, nenurodydamas tolesnių paaiškinimų. Jei taip yra, tai yra visiškai netinkama ir kenksminga jį kaltinti, nes niekas nėra įpareigotas suteikti antros galimybės. Atsižvelgiant į tai, reikia atsiprašyti , ir kad po pirmojo ženklo, kad kitas asmuo nori būti vienišas ir nenori kalbėti su tuo, kas buvo netikras, jo sprendimas turi būti gerbiamas.


2. Paklauskite apie savo poreikius

Prieš atsiprašydami turime apsvarstyti, ar netikėjimas iš tikrųjų nėra simptomas, dėl kurio jūs nenorite būti tokiuose santykiuose. Paklausęs savęs, šis klausimas gali būti sunkus, bet Būtina vengti švaistyti laiką ir nusivylimus kitam asmeniui ir sau.

3. Pradėkite pokalbį

Jūs turite apie tai kalbėti, aiškiai paprašyti atleidimo ir kurti naujus, labai konkrečius įsipareigojimus, kad kitas asmuo galėtų pamatyti, ar jiems yra pažanga, ar jei jie veikia taip, lyg jie nebūtų.

Ši pokalbis turėtų vykti ramioje vietoje, kurioje yra intymumo, ir jo tonas turėtų būti rimtas, kad būtų leidžiama sąžiningai ir išvengta dvigubų reikšmių. Žinoma, turite vengti nuotoliniu būdu - teksto ar telefono skambučiu. Kažkas taip svarbus nusipelno būti akis į akį , Tokiu būdu implikacija bus daug didesnė.


  • Jums gali būti įdomu: "10 pagrindiniai bendravimo įgūdžiai"

4. Priimkite atsakomybę

Vienintelis asmuo, atsakingas už netikėjimą, yra tas, kuris jį įpareigoja. Tai aišku, yra absoliučiai būtina, nes priešingu atveju, jei tai atsispindės pokalbyje, už kurį atsakingas kitas asmuo, bus įvestas visiškai nepagrįstas ir nesąžiningas kaltės jausmas.

5. Daugiau veiksmų ir mažiau žodžių

Netikėjimas yra asmens pasitikėjimo išdavimas. Kažkas, kuris aukojo, kad būtum su savo partneriu, kuris praleido galimybes, kurios viename gyvenime nebūtų praleidę, ir kuris įnešė laiko ir pastangų santykiuose. Todėl nepakanka paprasčiausiai pasakyti "Atsiprašau". Jūs turite parodyti esminius pokyčius, kaip elgiatės kiekvieną dieną, gyvenimo santykius ir generuojančius įpročius.

6. Negalima to kompensuoti, bet statyti

Idėja, kad prašantis atleidimo už netikėjimą, yra kompensuoti neteisingą neteisingo požiūrio į tai, kas vyksta. Jei taip būtų, kai manoma, kad ankstesnė neištikimybė buvo kompensuota, viskas turėtų grįžti į tai, kaip ji buvo anksčiau, įskaitant apgaulės .

Idėja laikytis yra kita: kokybiškai pertvarkyti santykius, kad jis būtų pagrįstas sąžiningumu ir pasitikėjimu. Tokiu būdu poreikis ieškoti kito asmens atleidimo tampa naudinguoju ir prasmingu: būdas sukelti santykių raidą.

7. Atidarykite ir būkite skaidrus

Visas procesas, reikalaujantis atleidimo už netikėjimą, yra pažeidžiamas ir parodyti pasitikėjimą, todėl kitam asmeniui yra priežasčių labiau pasitikėti tiems, kurie anksčiau jų sukčiaujo. Taip Nesijaudinkite apie idėją nesilaikyti jokios paslapties , nes visi turi teisę saugoti paslaptis tol, kol jie tiesiogiai neturi įtakos kitam asmeniui, kuris su ja gyvena su savo gyvenimu, ir jei jų nėra daug.

Be to, bandant būti visiškai skaidrus, gali būti atsitraukimo efektas, kuris yra beveik neįmanomas, atleidžia ieškinį dėl šios taisyklės išimčių, žinodamas, kad absurdiška neturi paslapčių.


Fun with Music and Programming by Connor Harris and Stephen Krewson (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai