Kaip veikia meilės santykiai ir kodėl jie baigiasi?
Meilė yra labai sudėtinga sąvoka suprasti ir dar labiau iššifruoti jos veikimą. Yra tiek daug išraiškos, pasireiškimo, koncepcijos ir kt. Formų. todėl neįmanoma nustatyti konkrečių veiksmų gairių.
Poros santykiai: jie prasideda, kol baigsis
Šio straipsnio tikslas yra suteikti asmeninę viziją apie tai, kaip mes tikime, kad meilės santykiai dirba, nesvarbu, ar jie yra sveiki, ar ne, ir pagaliau Siūlome keletą gairių, jei jos nepasieks .
Norėdami atlikti šį apmąstymą, mes padalinsime straipsnį į tris momentus, kuriuos mes laikome raktiniais žodžiais: draugystės pradžia, sveiki santykiai. santykiai neišgydo ir, galiausiai, kaip geriausiai susidoroti su pertrauka.
1. Pradžia: nežinomos žinios
Šiame pirmame etape prasideda tarpusavio pažinimo procesas, kurio metu keičiamasi informacija (muzikinės skonio, pomėgių, mėgstamų filmų ir kt.), Kur yra begalinis supratimas.
Per bendravimą, žodžiu ir nežodiniu, taip pat yra traukos, fizinės ir cheminės, kurioje du žmonės pradeda patinka vieni kitiems ir dalijasi ypatingomis akimirkomis (vyno, vaikščiojimo parke, išvaizdos komplikacija ir kt.). Jie pradeda skristi pirmieji drugeliai ...
2. Sveiki santykiai vs. nesveikūs santykiai
Laikui bėgant santykiai bręsta, žmonės, sudarančios pora, prisitaiko vienas prie kito, dėl to atsiranda simbiozė, kuri ne visada yra proporcinga ir teigiama .
Tai kur santykiai prasideda vienoje ar kitoje formoje. Svarbiausia žinoti, kaip pasidalinti ir rasti pusiausvyrą, kai kiekvienas žmogus jaučiasi svarbus ir laimingas tiek individualiai, tiek pora. Svarbu žinoti, kad žmogus gali būti laimingas už save, nes nuo mūsų požiūriu tai yra vienas iš raktų, apibrėžiančių laimę pora.
Sveiki santykiai, du žmonės keičia meilę, patirtį, pasitikėjimą, pusiausvyrą, saugumą ir kt. visada ieško abipusės naudos, kuri verčia juos augti asmeniškai, nebūtina atsikratyti savęs, o ne pasidalink kiekvieno iš esmės dalimi , Rezultatai dažniausiai būna iš porų, turinčių ilgą ateitį, kur dominuoja gerovės ir pasitenkinimo jausmas.
Priešingai, nesveikų santykių atveju ji nėra pasidalijama, o yra "egzistencinė kova", kai laimi tas, kuris paima daugiausiai vienetų iš kito asmens. Čia atsiranda pavydo, savanaudiškumo, nepasitikėjimo, nesaugumo, disbalanso ir kt. Rezultatas paprastai yra skausminga pora išskaidymas, kai "pralaimėjęs" asmuo paprastai kaltina rimtą pasitikėjimo savimi trūkumą, kuris sukelia nerimo ir depresijos būsenas. Taip yra todėl, kad jie pamiršo pagrindinę bazę, kurioje remiasi visi santykiai: mes galime būti laimingi be partnerio .
3. Kaip aš galiu susidurti su galimu pertrauka?
Na, visų pirma, turėjote sveikus santykius ar ne, jūs turite sutikti, kad nuo šiol tas, kuris ketina padaryti pasaulį, yra tik jūs ir jūs. Tai yra požiūris .
Tokiose situacijose paprastai būna dviejų tipų žmonės, tie, kurie žiūri į ateitį (siekia pakeisti) ir žmonės, kurie žiūri į praeitį (siekdami susigrąžinti prarastą).
Pirmuoju atveju mes kalbame apie asmenį, kuris žino, kad yra negaliojantis, bet gali būti užpildytas nauja gyvenimo patirtimi. Jie turi liūdesio pojūtį, kaip yra įprasta, tačiau tuo pat metu jie kvėpuoja laisvę (aš pasirinkau). Jo motyvacija, norinti judėti į priekį, yra būdinga (savęs) ir jis uždeda sau klausimus kaip Ką aš noriu pakeisti? Kaip aš jį pakeisiu? Ką aš ketinu jį pakeisti? .
Antruoju atveju mes kalbame apie liūdesį žmogų (logišką), bet kuris, manydamas, kad negali atstatyti savo gyvenimo, tiesiogiai gyvena kartumo, atsistatydinimo, dažnai tampa "toksišku" žmonėmis. Jie jaučia emocinę priklausomybę (iš savo buvusio partnerio), jie uždaro save mažame introvertiniame pasaulyje be naujų patirčių, bandančių visada susigrąžinti prarastas. Šis požiūris dažniausiai veda į depresines valstybes ir yra pasitikėjimo savimi trūkumas, nes jis siekia motyvacijos kitiems (išoriniai).
Esminis dalykas: būti laimingu, nereikia būti su kitu asmeniu
Kaip jau minėjome anksčiau, viskas yra požiūris ir klausia savęs, kur aš noriu būti, nes praeityje negalime pasikeisti, bet galime pasirinkti ateitį.
Į UPAD psichologija ir koučingas Mes esame pasiryžę mokyti žmones strategijas ieškodami savo motyvų, padedančių jiems kurti tokius pokyčius, kurie suteiks jiems tai, ką jie tikrai pamiršo ir nori: būti laimingiems už save.
Tikimės, kad šis straipsnis padės suprasti, kokių santykių jūs norite turėti Jei esate praplėtimo momentu, nustokite galvoti apie praeitį ir pradėti dirbti savo ateitį .
