yes, therapy helps!

"Facebook", "Instagram" ... ir vasarą, kuomet trūksta

Kovo 3, 2024

Nuotraukos Instagram paimta į paplūdimius Formentera , neįtikėtini paskutinio atostogų Londone paveikslai, kai kurie mados makrofestivalių pasirodymai ...

Pažvelkime į tai: susidomėjimas yra ne tiek grožio, kiek matyti iš to, kad galime sakyti: "Aš buvau ten! " Mes naudojame socialinius tinklus, tarsi jie būtų mūsų kūno pratęsimas, todėl mes patys projektuojame juos, stengiamės pasiūlyti kuo geresnį vaizdą. Problema kyla daug kartų, kai pamatysite, kad tai, ką moko kiti, yra patrauklesnė nei tu gali mokyti. Ar gali būti, kad "Instagram" ir "Facebook" tobulina pavydo jausmas ?


Savęs suvokimo klausimas

Tai buvo aptarta FOMO sindromo straipsnyje: naujos technologijos ir skaitmeninis amžius sukelia bendrąją baimę, kad nesugeba gyventi gyvenime intensyviai, kaip (atrodo), kad kiti tai daro , Tačiau atostogaujant, tai gali sustiprėti.

Daugiau yra pamatyti, kiek labiausiai brangių vietų ir išskirtinių vietovių nuotraukos yra virusizuotos. Įtraukite dar vieną ingredientą į šį kokteilį: labiausiai žinomi ir turtingiausi žmonės turi daugiausia socialinių tinklų pasekėjų. Bet jei "Twitter" arba "Instagram" siūlo laikytis jų, kai dar nesate išleidę mūsų naujos vartotojo abonemento!


Net jei tai yra keista, tai gali reikšti, kad jums taikomas tęstinis idealių vasaros vaizdų sprogus leidžia mums pajusti spaudimą siekti panašių į patirtį, kurią matome ... kai tik tie vaizdai paprastai suteikia linksmą, atsipalaidavimą ir laisvę daryti tai, ko nori.

Iš dalies tai suteikia mums vis daugiau ir daugiau technologinių palaikymų, leidžiančių fotografuoti visur ir beveik bet kokiomis sąlygomis: išmaniuosius telefonus su gerais įmontuotais fotoaparatais, panardinamomis kameromis, lazdelėmis ir pan. Fotografavimo momentas, neįmirkytas per fotografiją, yra kaip akimirka negyvenamas, nes socialiniai tinklai negali būti labai dalijami.

Tačiau problema yra ne tik tai, kad trūksta fotoaparato tinkamu laiku: yra tai, kad mums reikia, kad tie momentai atsirastų pageidaujamu kiekiu ir reikalaujamais kiekiais , Nepakanka patirti pojūčių ir malonią situaciją: be to, tuos patyrimus, kuriuos mes gyvename, turi būti galima fotografuoti, o kiti turi būti pripažinti kažkokiu pavydžiu. Žmonės bus labiau sužavėti Iguazu krioklys nei fotografijos, paimtos ant Antarkties masyvo, tačiau daugelis antrasis yra jūsų mėgstamiausia vieta šiems atostogoms.



"Facebook" ir pavydas

Kokiu mastu tiesa, kad, matydami, kaip kiti žmonės praleidžia per socialinius tinklus, mums blogai jaustis? Žinoma, tai yra šiek tiek išsiblaškęs klausimas, o ne pernelyg lengva moksliškai susipažinti, tačiau yra keletas įrodymų, kurie patvirtintų šią idėją.

Pvz., Tyrimas, paskelbtas Eksperimentinės psichologijos žurnalas: generalinis sekretoriussavo rezultatuose parodo, kad keletas minučių pasyviai naudojasi "Facebook" (slinkite vertikaliai, kad pamatytumėte leidinius, kurie kabo kitus) padidina pavydo jausmą ir kartu mažina emocinę gerovę

Kiti moksliniai tyrimai paskelbti 2008 m PLOS VIENAS Jis pasiekė panašių rezultatų ir pridėjo dar vieną įdomų faktą: tiesioginė sąveika neturėjo tokio paties poveikio subjektyviam gerovei kaip sąveika per "Facebook". Tiesą sakant, eksperimento dalyviai jausdavo geriau, priešingai nei tuo, kas atsitiko naudojant socialinį tinklą.


Todėl tai padėtų atmesti hipotezę, kad žmonės blogai žino apie bet kokią socialinę sąveiką. Pavydas ir santykinis nepatogumas, kuris, atrodo, naudojasi "Facebook", būtų dalis pasekmių, atsirandančių pasireiškiant vaizdams ir pranešimams, kuriuos kiti išfiltruoti, norėdami pasiūlyti pageidaujamą patį vaizdą.

Tiesą sakant, tinklų naudojimas yra labai neigiamas: "Depersonalizavimas ir (bendravimas) socialiniuose tinkluose"

"Instagram" ir "Facebook" dozės su sąmoningumu ir teisinga priemone

Sprendimai to nepadaryti? Binomial "Facebook" - pavydas Jis gali turėti gilias šaknis, atsižvelgiant į galybę, kurią mes turime formuojant mūsų įvaizdį, kurį mes norime duoti internete. Be to, neatrodo, kad šiuo klausimu atliekama pernelyg daug tyrimų, todėl sunku sužinoti, kokia yra geriausia šios problemos sprendimo strategija.


Tačiau pats intuityvus ir tikėtinas sprendimas yra su filosofija pasinaudoti "Instagram", "Twitter" ir kitų skaitmeninių platformų naudojimu , Viena vertus, mes galime prisiminti, kad tikėti, kad tai, ką mes matome, atstovauja kitų žmonių gyvenimui, būtų apgaulė. Kita vertus, mes galėtume, pavyzdžiui, taip pat suteikti mums "atostogų" iš socialinių tinklų. Tokiu būdu yra tikėtina, kad daug daugiau stimuliuojančių patyrimų ateis į mūsų kelią, net ir jų nenagrinėję.


Dynoro & Gigi D’Agostino - In My Mind (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai