yes, therapy helps!
Dinamika, skirta jaunų žmonių pasitikėjimui pagerinti

Dinamika, skirta jaunų žmonių pasitikėjimui pagerinti

Gegužė 17, 2021

Paauglys yra sudėtingas ir paini laikas, kai žmogus patiria įvairius pokyčius. Ir mūsų kūnas, ir mūsų protas yra transformuojami ir paruošti mus iki pilnametystės atvykimo.

Visi šie pokyčiai ir transformacijos daro didelę įtaką jaunų žmonių pasitikėjimui, kurį galima sustiprinti arba, priešingai, labai pablogėti. Laimei, yra keletas gairių arba kuri gali būti vykdoma namuose, siekiant pagerinti jaunų žmonių pasitikėjimą , taip pat savo savigarbą.

  • Susijęs straipsnis: "3 paauglystės etapai"

Kaip pasitikėjimas jaunimu?

Teisingas pasitikėjimo savimi ugdymas yra gyvybiškai svarbus paauglių laikais, todėl žinojimas, kaip ją sustiprinti iš namų, gali jiems labai padėti. Pasitikėjimo stiprinimas jūsų jaunystėje padeda skatinti psichologinį vystymąsi ir pasitikėjimo savimi. Šis saugumas yra pagrindas asmeniui, kuris susiduria su išoriniu pasauliu sveiku ir naudingu būdu.


Patikimumas - tai suvokimas, kurį turi gebėjimas atlikti bet kokį veiksmą, projektą ar spręsti bet kokios rūšies problemą. Dažniausiai žmonės, kurie turi didelį pasitikėjimą savimi, paprastai linkę suvokti pokyčių situaciją kaip kažką, su kuo jie gali susidurti be baimės, ir kurti strategijas, kad jas būtų lengviau išspręsti.

Aukšto ir tvirto pasitikėjimo lygio pasiekimas leis teisingai plėtoti kitus gyvybiškai svarbius asmeniui psichologinius konstrukcijas. Tarp šių konstrukcijų yra teisingo savigarbos ugdymo, taip pat savarankiškumo įgijimo tai leidžia jam susidurti su pasauliu savarankiškai ir patenkinamai.


Tačiau tai sunkus ir sudėtingas procesas tuo metu, kai pokyčiai yra dienos tvarka. Todėl stimuliavimas ir sustiprinimas iš namų gali paskatinti tvirtą ir teigiamą pasitikėjimą savimi.

Būtina suprasti, kad ši parama ne visada bus gerai priimta paaugliams, kuriems jaučiamas poreikis eiti per šį etapą atskirai arba kartu su savo bendraamžiais, bet ne su savo tėvais. Šis faktas neturėtų nuvilti tėvų , jie turi suprasti, kad tai yra etapo dalis, per kurią vaikai praeina, ir kad jie taip pat gali jiems padėti.

  • Susijęs straipsnis: "Žemas savigarba? Kai tampate savo blogiausiu priešu"

8 jaunimo pasitikėjimo gerinimo gairės

Stebint, kaip vaikai auga, nėra lengva užduotis, paauglystės stadija yra subtilus momentas tiek vaikams, tiek tėvams, jų santykiai gali tapti paini ir kartais įtempti.


Jauni paauglių autonomijos poreikiai kartu su tėvų rūpesčiais ir noru padėti gali sukelti konfliktą jų santykiuose. Tačiau tėvai gali aktyviai dalyvauti ugdant vaikų pasitikėjimą, be to, juos suvokdami kaip antstato prevencijos veiksmą.

Žemiau mes siūlome 9 gaires ar pasiūlymus, kuriuos tėvai gali atlikti, kad padidintų jų vaikų pasitikėjimą be ryšio tarp jų:

1. Pripažinti ir sustiprinti savo pažangą

Nors jie nuolat nerodo, tėvams tinka jų tėvų nuomonė. Todėl, jei tėvai praleidžia daug daugiau laiko kalbėdami su savo vaikais apie savo klaidas ir nesėkmes, jie gali galvoti, kad jie nežino, kaip kažką daryti teisingai , kurie turi tik defektus.

Tokiu būdu, kalbant apie sėkmę, pasididžiuojant jų laimėjimais ir teigiamai juos stiprinant, bus naudinga saugumui ir pasitikėjimui savimi bei motyvuoti juos tobulėti.

2. Buvimas artimais tėvais

Uždaryti nėra lygus overprotective. Jauni žmonės jaučia poreikį žinoti, kad jų tėvai visada bus savo pusėje, nesvarbu, kas atsitiks. Suprasti namą ir šeimą kaip prieglobstį eiti į Kai viskas nėra gerai, labai svarbu išlaikyti paauglių pasitikėjimą, nors daugeliu atvejų elgesys ir žodžiai sako priešingai.

3. Klausk savo nuomonę

Paklauskite vaikų nuomonės ir atsižvelkite į juos, kiekvieną kartą, kai jūs turite priimti sprendimą namuose, jie jaučiasi svarbūs. Žinant, kad jūsų idėjos yra įvertintos, galite sustiprinti pasitikėjimą ir padės jums sukurti problemų sprendimo strategijas tai bus labai naudinga išoriniame pasaulyje.

  • Galbūt jus domina: "Priežastys: 5 pagrindiniai įpročiai gerinant bendravimą"

4. Pagerinkite savo interesus

Nors jaunuolių interesai ne visada atitinka tėvų interesus, pastarieji turėtų juos remti ieškodami savo pomėgių ir smalsumo.

Paauglystė apibūdinama kaip klaidinanti stadija, kurioje jauniems žmonėms ne visada aišku, ką jie nori daryti su savo gyvenimu arba jų laisvalaikis, taigi labai tikėtina, kad jie iš vienos veiklos į kitą išeis tol, kol suras tą, kuris tikrai juos motyvuoja.

Bet kuriuo atveju tėvai visada turi suprasti ir sustiprinti savo interesus, nes tai bus tai, ką jų vaikai atsimins.

5. Praleisk laiko su jais

Šis klausimas yra glaudžiai susijęs su ankstesne. Praleidžiant laiką su vaikais, vykdydami jiems patinkančią veiklą, jie padės sustiprinti pasitikėjimą ir motyvaciją tęsti su jais.

6. Leisk jiems pasirinkti sau

Gebėjimas priimti savo sprendimus tai yra vienas iš dalykų, labiausiai palankusį pasitikėjimo plėtrai, nors vėliau tai nėra gerai.

Nors tėvai jaučia poreikį vadovauti vaikams, jie turi suvokti, kad jie turi aukštą autonomijos laipsnį ir, kaip jau minėjome anksčiau, net jei jie neteisingi, jų tėvai bus su jais.

7. Leisk jiems išmokti iš savo klaidų

Šis klausimas yra glaudžiai susijęs su ankstesne, gebėjimas priimti sprendimus visada gali būti klaidingas, todėl, net jei tėvai įtaria, kad kažkas netinka, jie turi leisti tai būti neteisingi.

Taip pat jie privalo leisti sūnui išspręsti savo problemas. Tokiais atvejais tėvai gali išreikšti savo paramą ir netgi gali pasiūlyti galimus sprendimus, bet niekada jų netaikyti.

8. Būkite atsargūs su kritika

Yra daug būdų, kaip pasakyti dalykus, ir kritika paprastai sukuria barjerą tarp tėvų ir vaikų. Patarimas visada didinti teigiamus jaunimo aspektus yra kur kas konstruktyvesnis, nei apsispręsti nagrinėti ir vertinti jų elgesį ar jų skonį neigiamai.


NYSTV Los Angeles- The City of Fallen Angels: The Hidden Mystery of Hollywood Stars - Multi Language (Gegužė 2021).


Susiję Straipsniai