Skyrybos terminas: raktas, kaip sužinoti, kaip su ja susidoroti
The brandos etapas psichologija buvo ir toliau mokosi, ir nors nėra jokios taisyklės, kuri tiksliai apibrėžia, kas yra brandumas, psichologija buvo naudojama kaip įvairių disciplinų tarpdisciplininis mokslas, siekiant rinkti ir apibrėžti ne tik psichologinis, bet integracinis dalykas, kurį apima šis gyvenimo etapas.
Ispanijos Karališkosios akademijos žodynas apibrėžia terminas as tas etapas, kurio metu buvo pasiekta gyvybinga pilnatvė ir dar nepasiekta senatvė , Teorininkai priėjo prie išvados, kad brandumas svyruoja nuo 45 iki 65 metų, ir daugeliui etapų, kai atsakomybė (šeima ar darbas) palaipsniui baigiasi: tie, kurie sukūrė šeimą savo jaunystėje, pavyzdžiui, žr. kaip jų vaikai sudaro naujas šeimas ir išeina iš namų.
Trumpai tariant, branda yra pereinamojo laikotarpio etapas, kurio visi žmonės turi gyventi. Fazė, kurioje žmonės apskritai įgijo didelę dalį savo profesinių, šeimos, socialinių, akademinių tikslų ir kt. Žinoma, tai nereiškia, kad ji yra atleista nuo krizių ir potencialiai probleminių reiškinių.
Skyrybų krizė
Tarp daugelio krizių ir problemų, kurios paprastai įvyksta šiame etape, yra tas, kuris išaugo per pastaruosius 10-15 metų: skyrybų , Šio etapo patirtis paprastai didėja šiame gyvenimo etape, tai reiškinys, turintis daugelio priežastingumo kilmę ir dėl kurio psichologija ne visada lengva įsikišti.
Įdomu tai, kad apie prieš du dešimtmečius buvo mažiau įprasta galvoti apie santuokos nutraukimą šiame svarbiame etape. Nors buvo ir atvejų, alternatyva nebuvo pasirinkti, ar yra santuokinių problemų, nes daugelis žmonių mano, kad šis etapas yra kur poros gyvenimas gali būti vis labiau ir lengviau. Trumpai tariant, laikas pasimėgauti sutuoktiniu su privatumu.
Socialiniai ir net religiniai klausimai kilo į priekį, o santuokos nutraukimas pasielgė tiek, kad laikoma, kad tai yra perspektyviausia alternatyva, kai nebenorite gyventi su savo partneriu.
Kokios gali būti santuokos nutraukimo priežastys?
Skyrybų negalima paaiškinti vienintele priežastimi, tačiau yra tam tikrų aspektų, kurie turi įtakos daugiau nei kiti. Pavyzdžiui, kelios psichinės sveikatos ekspertai teigia, kad viena iš priežasčių, dėl kurios buvo atsiskyrė vidutinio amžiaus ar vėliau, yra dėl to, ką jie vadino tuščio lizdo sindromu, kurį sudaro vienišumo jausmas ir abstinencija, kurią gali patirti kai kurie tėvai ar globėjai, kai vaikai nebegali gyventi toje pačioje namuose ir / ar formuoti šeimą.
Ekspertai nurodo, kad dauguma porų daugiausia dėmesio skiria tėvams ir mažiau santykiams, o vaikai, baigę savo ciklą šeimoje ir tėvai paliekami vieni, atranda savo sutuoktinius visiškai visus jo malonius ir nemalonius aspektus, kurie anksčiau nebuvo pastebėti. Jei, be to, santykiuose buvo santuokinių problemų, kurios nebuvo išspręstos (tikėjimo, konfliktų dėl užduočių pasiskirstymo ir kt.), Sindromas tampa greičiausias būdas nutraukti santuoką ar santuokinius santykius ,
Sutvarkykite skyrybų vientisumą
Abu santuokos nutraukimas šiuo brandos etapu tai paprastai būna labai skausminga , nes idėja atvykti vieni seniame amžiuje kelia nerimą daugeliui žmonių. Jei neturite įmonės, neturinčios fizinės ar emocinės paramos, tai gali būti niokojanti.
Šia prasme, pavyzdžiui, žurnalas Britų medicinos žurnalas, paskelbė tyrimą suaugusių žmonių, kur buvo nurodyta, kad vieniša nuo našlystės, atsiskyrimo ar skyrybų, kyla kenčiančių pažinimo pablogėjimo pavojus vėliau žmonių gyvenimuose. Tai gali būti interpretuojama kaip socialinio ir afektinio nuskurdimo, kurį gali patirti kai kurie iš šių žmonių, poveikį.
Meilė gali pasibaigti, bet viskas šiame etape atsiranda daug sudėtingesnė užduotis. Ir tai yra sulaužyti emocines obligacijas, kurios sujungė mus su tais asmenimis daugelį metų - sudėtinga užduotis, su kuria susidoroti.
Ar galima išvengti santuokos nutraukimo?
Kiekviena pora turi savo istoriją ir negali pateikti tikslios ir teisingos šio klausimo formulės, nes kiekviena pora yra labai skirtinga. Bet kokiu atveju klausimas "ar galite išvengti santuokos nutraukimo?" Tai savaime yra problemos ženklas: manau, kad tam tikromis sąlygomis pora gali nuspręsti kitam asmeniui .
Tai, kas reikalinga, yra tinkamai suderinti kito asmens poreikius ir tikslus, ir taikyti savikritiką, kad sužinotume, kokiuose taškuose jis yra pats, palankus konfliktines pasekmes s , Ir, jei kitas asmuo nori santuokos nutraukimo, gerbkite savo sprendimą.Skyryba tampa išbandymu, kai viena iš dviejų partijų nenori priimti jos ir atsisako imtis žingsnio link santykių.
Ką daryti, jei santuokos nutraukimas vyksta brandos metu?
Taip, santuokos nutraukimas yra labai sudėtingas etapas, tačiau požiūris, kurį mes imkime, prieš tai bus svarbu, kad ši krizė nebūtų transformuota į kažką didesnį. Tikslas turi būti praeiti skyrybų taikiai ir su tinkamu savęs reguliavimu emocijų .
Kai kas nors eina per santuokos nutraukimo procesą, žmonės, kurie turi didelį pasitikėjimą, visada turės būti tomis akimirkomis, žmonės, kurie tarnauja kaip emocinė parama ir kurie dėl savo patirties ir emocinių santykių su asmeniu yra labai tinkami klausytis ir dalyvauti asmuo, kuris eina per šį skausmingą etapą. Empatija vaidina svarbų vaidmenį.
Dėl to gerai, kad jie žinotų, kad jums reikia jų paramos (jei reikia), kad jie galėtų atitinkamai elgtis informuojant: kai kurie žmonės gali daryti prielaidą, kad jų pastangos suvienodinti ir patogiai gali būti netinkamai gauta.
Tačiau kai kuriais atvejais likti ramiai kartais gali būti neįmanoma. Kai situacija tampa netvari, geriau kreiptis į profesinę pagalbą.
Kai santuokos nutraukimo procesas baigėsi, patariama vykdyti sporto veiklą, jei tai gali padaryti asmuo, arba r atlikite bet kokią veiklą, kuri pertraukia įprastą, ir tai yra malonu , Taip pat naudinga dirbti siekiant pagerinti savigarbą, kuri gali būti pažeista skyrybų metu.
Bibliografinės nuorodos:
- Graigas, G. J. ir Baucum, D. (1999): Psichologinė raida. Meksika D. F.: Pearson.
- Berger, K. S. (2008): vystymosi psichologija: suaugusiųjų ir senyvo amžiaus. Madridas: redakcinis Panamericana.
- Caballo, V. (2010): gydymo ir elgesio modifikavimas. Gvajakilo universiteto psichologinių mokslų fakultetas.
