"Carl Rogers" klientų centre skirta terapija

Balandis 16, 2024

Dabartinė psichoterapija suteikia didelę reikšmę santykiams tarp terapeuto ir kliento, kuris laikomas lygiu, kuris turi būti suprastas ir gerbiamas. Tačiau tai ne visada buvo.

Carl Rogers ir jo klientas orientuotas gydymas , arba asmeniui, jie žymi labai reikšmingą posūkį psichoterapijos koncepcijoje. Šiame straipsnyje apibūdinsime Rogers'o terapiją, autoriaus atliktą klinikinio proceso analizę ir gydytojo požiūrį, leidžiančius sėkmingai įsitvirtinti.

Susijęs straipsnis: "Karaliaus Rogersio, humanistinio psichologo, 30 sakinių"

Carl Rogers ir klientas orientuota terapija

Klinikinį terapiją sukūrė Carl Rogers 1940-1950-aisiais. Jo indėlis buvo esminis mokslinės psichoterapijos vystymas, kaip šiandien žinome.

Rogers'o darbas yra suformuluotas psichologiniame humanizme, judėjime, kuris reikalavo žmonių ir jų gerumo Invazinė tendencija asmeniniam augimui prieš blogesnes ir pesimistines psichoanalizės ir biheviorizmo perspektyvas. Rogersas ir Abraomas Maslovas laikomi šios teorinės orientacijos pionieriais.

Rogeriui psichopatologija yra kilusi iš netinkamumo tarp organizmo patirties ("organizmo savęs") ir savimonės ar tapatybės jausmo; Taigi, simptomai pasireiškia tada, kai elgesys ir emocijos nesuderinami su asmens idėja apie save.

Todėl gydymas turi sutelkti dėmesį į tai, kaip klientas pasiekia šį atitikimą. Kai tai daroma, jis gali vystytis visiškai, būti atviras dabartinės patirtims ir jaustis pasitikėjimas savo organizmu.

Tikriausiai labiausiai svarbus Rogers indėlis buvo identifikuoti bendrieji veiksniai, kurie paaiškina įvairių gydymo būdų sėkmę , Dėl šio autoriaus - ir daugelio kitų po jo - psichoterapijos veiksmingumas nėra labai priklausomas nuo tam tikrų metodų taikymo, kai eina per tam tikras fazes ir gydytojo požiūrį.

Galbūt jus domina: "Humanistinė psichologija: istorija, teorija ir pagrindiniai principai"

Terapijos etapai

Iš savo tyrimų Rogersas pasiūlė bazinę ir lanksčią psichoterapinio proceso schemą; iki šios dienos šis modelis vis dar naudojamas, nepriklausomai nuo teorinės terapeuto orientacijos , nors kiekvienos rūšies terapija gali būti orientuota į konkretų etapą.

Vėliau autoriai, tokie kaip Robertas Carkhuffas ir Gerardas Eganas, ištyrė Rogerso pasiūlymą ir sukūrė jį. Pažiūrėkime, kas yra trys pagrindinės psichologinės terapijos etapai.

1. Catharsis

Žodis "katarsis" kilęs iš klasikinės Graikijos , kur jis buvo vartojamas tragiško gebėjimo apibūdinti žmones išvalyti, jausdamas stiprų užuojautą ir baimę. Vėliau Freudas ir Breueras savo terapinę techniką pavadino "katariniu metodu", kurį sudaro represuotų emocijų išraiška.

Šiame modelyje yra katarsis savo emocijų tyrinėjimas ir apie esminę kliento padėtį. Eganas šiame etape kalba apie "prieštaringų situacijų ir nepasinaudotų galimybių nustatymą ir paaiškinimą"; tai yra tai, kad asmuo sugeba sutelkti problemą, kad ją išspręstų kitais etapais.

"Rogers" asmenybė orientuota terapija yra nukreipta į katarsio fazę: ji skatina asmeninę kliento plėtrą, kad vėliau jis galėtų pats suprasti ir išspręsti savo problemas.

2. Įžvalga

"Insight" yra anglo-sakso terminas, kurį galima išversti kaip "Intuicija", "introspekcija", "suvokimas", "supratimas" arba "gilinimas", be kitų alternatyvų. Terapijoje šis terminas reiškia momentą, kai klientas reinterpretuoja jų padėtį kaip visumą ir suvokia "tiesą" - arba bent jau tampa identifikuojamas su konkrečiu pasakojimu.

Šiame etape svarbiausias yra kliento asmeninių tikslų vaidmuo ; anot Egano, antrame etape sukurta nauja perspektyva ir atsiranda įsipareigojimas dėl naujų tikslų. Psichoanalizė ir psichodinaminė terapija orientuojasi į įžvalgos etapą.

3. Veiksmas

Veiksmų etapas, kaip rodo pavadinimas, yra siekti naujų tikslų , Šiame etape strategijos yra parengtos ir taikomos sprendžiant problemas, kurios kliudo gerovei ar asmeniniam vystymuisi.

Elgesio modifikavimo terapija, kuria naudojami kognityviniai ir elgsenos metodai specifinėms klientų problemoms spręsti, tikriausiai yra geriausias psichoterapijos pavyzdys, orientuotas į veiksmų etapą.

Galbūt jus domina: "psichologinės terapijos tipai"

Terapiniai požiūriai

Pasak Rogerso, gydymo sėkmė iš esmės priklauso nuo tam tikrų sąlygų; mano, kad jie yra būtini ir pakankami gydomiesiems pokyčiams, todėl yra svarbesni negu bet kokia speciali technika.

Tarp šių reikalavimų, susijusių su kliento ir terapeuto požiūriu, Rogers pabrėžia tris, kurie priklauso nuo gydytojo: Autentiškumas, empatija ir besąlygiškas priėmimas kliento.

1. Psichologinis kontaktas

Tarp gydytojo ir kliento turi būti asmeniniai santykiai, kad gydymas galėtų veikti. Be to, šis santykis turi būti reikšmingas abiem šalims.

2. Kliento nenuoseklumas

Gydymas bus sėkmingas tik tada, kai yra nesuderinamumas tarp kliento organizmo savęs ir jo savęs koncepcijos o , Kaip jau minėjome anksčiau, sąvoka "organizmo savęs" reiškia fiziologinius procesus ir "savęs koncepcijos" procesą sąmonės tapatumo prasme.

3. Terapeuto autentiškumas

Nesvarbu, ar terapeutas yra autentiškas, ar atitinka, reiškia, kad jis palaiko ryšius su savo jausmais ir atvirai praneša apie tai klientui. Tai padeda sukurti nuoširdžius asmeninius santykius ir terapeutas gali įtraukti savęs atskleidimus apie savo gyvenimą.

4. Besąlygiškas teigiamas priėmimas

Terapeutas privalo priimti klientą taip, kaip jis yra, be jo elgesio ar minčių įvertinimo, be pagarbos ir nuoširdžiam jo domėjime. Besiplečiantis teigiamas priėmimas leidžia klientui suvokia savo patirtį be kasdienių santykių iškraipymo , todėl gali jausmą interpretuoti be a priori sprendimų.

5. Empatiškas supratimas

Dėl Rogerso empatija reiškia gebėjimą būti pristatytas kliento požiūriu ir suvokti pasaulį iš jo, taip pat pajusti jų jausmus. Terapijos supratimas palengvina klientą priimti save ir jo patirtį.

6. Kliento suvokimas

Net jei terapeutas jaučiasi tikra kliento empatija ir priima ją besąlygiškai, jei klientas to nesuvokia, terapiniai santykiai netolygiai vystysis; todėl terapeutas turi sugebėti perduoti klientui požiūrį, kuris jam padėtų pakeisti.