yes, therapy helps!
Lankstymas: patogumui palaikyti klaidingi santykiai

Lankstymas: patogumui palaikyti klaidingi santykiai

Vasaris 29, 2024

Čia yra naujų technologijų , ir leiskite mums bendrauti tarpusavyje taip, kaip niekada anksčiau nebuvo įsivaizduota. Mes, geresnės ar blogesnės, nuolat palaikome ryšius. Ir mes nuolat bendraujame.

Tačiau nepaisant to, mes esame kultūroje, vis labiau individualizuotoje ir egocentrinėje. Tokiu būdu dauguma žmonių naudoja bendravimo metodus ir socialinius tinklus, kad patenkintų savo ego poreikius, kartais generuodami toksiškus santykius, norėdami jaustis norima ir išlaikyti aukštą savigarbą. Pavyzdys yra tai, kas atsitinka sėdynei , kurią mes kalbame šiame straipsnyje.

  • Susijęs straipsnis: "Toksiškos draugystės: 7 ženklai, kaip aptikti blogą draugą"

Kas yra benching?

Lyginimas suprantamas kaip ta situacija, kai asmuo palaiko tam tikrą ryšį su kitu, bendraujant su jais paprastai trumpai ir paviršutiniškai, vieninteliu tikslu išlaikyti jo interesą pats asmuo bet nepakenksime, kad gautų draugystę ar nieko, ypač naudos iš jo.


Mes susiduriame toksiškų santykių tipas, pagrįstas manipuliavimu kur dalykas naudoja kitą, tarsi tai būtų priedas, paliekant jį "stende", jei nieko geriau neišsivers. Tai nėra tikrai vertinama, tačiau ja siekiama palaikyti ryšius, nepamirštantį asmens, atliekančio šią praktiką.

Taigi, mes nesusidomėjame su išnykimu, kaip su vaiduokliu ar lėtai išnykstančiu, tačiau, palaikant ryšį, kurio laukiantis asmuo nebaigia matyti sąveikos su kitais, išnyksta ir laukia, išlaikydama tam tikrą lygį vilties susikurti draugystę ar prasmingą ryšį, o tai paskatins jį atkreipti dėmesį į praktikuojantį praktiką.


Veiksmų mechanizmas yra panašus į tai, kas atsitinka priklausomybės link: sąveika su asmeniu aukai sukuria gerovės jausmą, kuris mažėja ir linkęs išnykti, kai trūksta kontaktų. Tačiau naujų pranešimų atėjimas, dėl nereikšmingo ir trūkstamo turinio, yra jie vėl pabudina malonės ir autentiškų emocinių ryšių norą , Atitinkamas asmuo pateikia pastabą ar sąveiką su šio noro šėrimo tikslu: labai dažnai, pavyzdžiui, giria kitą) ir daro likusį laukiantį kitą asmenį. Kuris daugeliu atvejų tampa ilgą laiką.

Kokiais kontekstais tai įvyksta?

Stendas Tai ypač akivaizdu santykių kontekste , šiandien yra labai matomas programose, skirtose susieti arba net naudojant "WhattsApp". Tačiau, kaip ir "ghosting", mes susiduriame su nauju klausimu: tai galima padaryti telefonu ar net akis į akį.


Tačiau pora nėra vienintelis kontekstas, kuriame gali atrodyti panašūs požiūriai: mes taip pat galime rasti draugiškus santykius o dalis naudojama tik kaip laukinė kortelė, iš tikrųjų nevertinant paties asmens.

Šio reiškinio priežastys

Kodėl soliariumas įvyksta? Keletas autorių teigia, kad dalis jų priežasčių yra dėl to, kad visuomenė, kurioje esame, yra kiekvieną kartą, kai yra didesnė individualybė ir savimonė, ir palaikomi paviršiniai ryšiai, kuriems mes suteikiame mažai arba beveik jokios vertės. Kitas dažnai naudojamas kaip objektas ar kažkas, dėl kurio mes galime pasinaudoti arba su kuo suderinti, jei mums nieko nereikia.

Asmeniniame lygmenyje tie, kurie praktikuoja šią praktiką, linkę parodyti aukštą narciziniškumo lygį ir patinka, kad kiti žmonės atkreiptų dėmesį , Dažniausiai būna žmonės, turintys tam tikrą egocentrumo lygį, o kartais ir narcizą. Nebūtina, kad jie turi kažką su kitu asmeniu: tai, kas šituose bylose vykdo sėdimąjį asmenį, judėjimas yra jausmo jausmas. Kita vertus, ji taip pat gali būti naudojama mažai savigarbos žmonėms, kurie priklauso nuo to, kaip kiti žmonės jausis gerai.

Taip pat dažnai, kad nėra empatijos su kitu ir tuo, ką jie gali jaustis, arba yra baimė, kad bus palikta viena, ir jie stengiasi išlaikyti tokio tipo santykius, jei jie nieko kito neranda. Kitas variantas galimas tuo pačiu metu esant keliems tos pačios rūšies santykiams, jei mėgstamiausias dalykas, su kuriuo mes tikrai norime bendrauti, neatsako. Paskutinis, bet ne mažiau svarbu yra tai, kad kai kurie žmonės gali tai padaryti netyčia ir gali bandyti parodyti tinkamesnį elgesį.

Pasekmės paveiktoje situacijoje

Ne su tavimi, nei be tavęs. Tikriausiai tai yra frazė, kuri geriausiai apibūdina tai, kas atsitinka su žmogumi, kuris jį kenčia. Viena vertus, jus domina asmuo bendrauja, negalėdamas to pamiršti. Kita vertus, tai daugiausia ignoruojama ir mes galime arba galbūt nesuvokiame mažo kitų susidomėjimo mumis .

Dėl to atsiranda tam tikra painiavos, netikrumo ir laipsniško nusivylimo. Nenuostabu, kad savęs vertinimas sumažės (galų gale, kitas žmogus nemano, kad mums toks svarbus) ir kad gimsta jausmas, kad jis naudojamas arba yra paguodos prizas. Kita vertus, priklausomybės santykiai, kurie sukelia aukštą kentėjimo lygį, taip pat yra palankūs, taip pat atsirado vėlesni santykiniai sunkumai.

  • Galbūt jus domina: "Žemas savigarba? Kai tu tampi savo blogiausiu priešu"

Ką daryti, jei esame nukentėjusi šalis?

Žinant, ką daryti šioje situacijoje, gali būti sudėtinga. Pirmasis žingsnis yra priimti ir manyti, kad jei ilgalaikis kontaktas vyksta tokiu pat elgesiu, kokia yra priežastis, kodėl mes kenčiame nuo benching. Tokiu atveju geriausia nutraukti ryšius su šiuo asmeniu , nes kitas asmuo neturės noro tai padaryti.

Nenuostabu, kad sustabdžius pranešimų siuntimą, siužetą atlikęs subjektas pradėjo rodyti žymiai didesnį susidomėjimą, produktą reikia grožėtis dėl dalyko. Paprastai vienintelis dalykas, kurio siekiama išlaikyti kitą užsikabinęs, dalykas, kurį reikia vengti. Prieš nutraukdami santykius, rekomenduojama pasakyti faktus (jei kitas nežino, jis gali bandyti pakeisti, nors tai paprastai daroma visiškai savanoriškai) ir aiškiai atskleisti, taip pat aiškiai pranešti apie santykių nutraukimą.


Miško oazė (Vasaris 2024).


Susiję Straipsniai