Astenija: kas tai yra ir kokie tai simptomai?
Kartais mes visi jaučiamės mažai energijos , Ne nori nieko, tik gulėti ir ramiai, išnaudotos. Mes jaučiame silpnumą ir beveik negali judėti, reikia pertraukos.
Tikriausiai šis nuovargio jausmas atsitiks po kurio laiko, po poilsio. Tačiau, dėl daugybės priežasčių, šis jausmas kartais atsisako prastėti ir tęsiasi laikui bėgant. Mes susidursime su astenija .
Astenijos sąvokos apibrėžimas
Mes vadiname asteniją nuotrauką, kurioje ji atsiranda energijos ir stiprumo organizme sumažėjimas, taip pat mažėja motyvacija ir fiziškai, ir protiškai atsipalaidavęs.
Nepaisant to, kad žinomos tokios patys kaip pavasario astenija, astenija paprastai klasifikuojama kaip simptomas, nes tai yra gilesnio proceso rodiklis nei priežastis, neatsižvelgiant į jo etiologiją.
Šis pasikeitimas gali būti susijęs su dėmesio ir koncentracijos sunkumais, miego ir atminties sutrikimais, apetito praradimu ir seksualiniu potraukiu, bradikinezija ar judėjimo lėtėjimas, galvos svaigimas, emocinis labilumas, depresiniai simptomai ir net priklausomai nuo priežasties, gali pasireikšti pokyčių. pvz., karščiavimas ir haliucinacijos. Kai kuriais atvejais tai gali sukelti sąmonės praradimą, regėjimo ar kalbos sunkumų pasikeitimą, tokiu atveju tai turėtų būti pagreitinta medicinos paslaugoms ir gali būti rimtų organinių sutrikimų požymis.
Šis išsekimas sukelia daugybę komplikacijų žmogaus, kuris jį kenčia , kurie daro įtaką jo gyvenimui įvairiose gyvybiškai svarbiose srityse, sumažinant atliktą elgesį ir jo nuotaiką.
Etiologija ar astenijos priežastys
Kaip jau minėjome Astenija paprastai klasifikuojama kaip medicininio proceso ar psichinės būklės simptomas , turintys kelias galimas jo išvaizdos priežastis. Bendruoju lygmeniu pastebima, kad kartu su astenija ten atsiranda imuninės sistemos sumažėjimas ar pakitimai, todėl tai laikoma galimu simptomų paaiškinimu.
Medicinos lygiu tai gali atsirasti dėl alergijos ir autoimuninių ligų (pvz., Pavasario astenijos atveju arba kai kuriais atvejais su ŽIV sergančiais pacientais). Taip pat dažnai pasitaiko infekcinių procesų atveju, kai organizme nėra pakankamų maistinių medžiagų, kaip anemija, taip pat neurologiniai sutrikimai, naviko procesai ir netgi kai kurių vaistų, tokių kaip benzodiazepinai ir raminamieji, reakcija ar šalutinis poveikis arba antihistamininiai preparatai). Metabolizmo sutrikimai, pvz., Cukrinis diabetas, taip pat gali sukelti astenijos epizodus.
Daugiau nei pusėje atvejų astenija yra grynai psichologinių priežasčių priežastis.
Tada žinant kaip psichogeninę ar funkcinę asteniją, Dažnai tai atsiranda esant nuolatiniam stresui , kaip ir kenčiantiems asmenims su išsekimu ar studijų metu egzaminų metu. Tokiais atvejais asteninis epizodas pablogėja ryte, paprastai atsiranda kartu su taikinimo ar miego priežiūros problemomis. Tai taip pat atsiranda prieš cirkadianų ritmų reguliavimą, pvz., Dėl reaktyvinių variklių. Galiausiai, šis simptomas atsiranda daugybėje sutrikimų, dėl kurių atsiranda emocinis švaistymas, dažnai matomas depresijos, nerimo sutrikimų, obsesinio-kompulsinio sutrikimo ir po traumos sukelto streso sutrikimų atvejais.
Norminiu lygmeniu dažnai pasitaiko astenija dėl senėjimo, nėštumo ar pernelyg saldus gyvenimo būdo.
Susiję smegenų mechanizmai
Nors specifinės astenijos priežastys gali būti tokios, kokios matėme daugybe ir įvairios, Smegenų lygyje aptariama, kaip keičiasi sistema, reguliuojanti budėjimą : aktyvuojanti retikularioji sistema arba SRA, esanti smegenų stiebe.
Šie pakeitimai grindžiami šio centro neaktyvumu, dėl kurio fiziškai ir protiškai atsiranda nuovargio jausmas. Šiame aspekte yra padidėjusi problema, susijusi su noradrenalino gamybos lygiu lokusų koeruluose ar jo pernešime.
Gydymas
Astenija gydoma bendrais lygmenimis, kai išsprendžiama dėl konkrečios priežasties , apskritai nėra konkretaus šios problemos sprendimo.
Tačiau labai naudinga atlikti fizines pratybas, kurios, prisimindami, padeda sumažinti stresą ir atsipalaiduoti, be to, endogeniškai generuojant endorfinus.
Panašiai, kognityvinė elgesio terapija yra sėkminga astenijos gydymui, ypač jei ji pasireiškia chroniškai, padedanti de-dramatizuoti esamas problemas, pagerinti suvokimus ir elgseną, galinčius turėti įtakos astenijos atsiradimui, bei pristatyti metodus ir planavimo veiklą. kad pacientas galėtų geriau valdyti stresą ir kasdien veiktų optimaliai.
Farmakologiniu lygiu antidepresantai ar anksiolitikai, taip pat multivitamininiai preparatai siekiant padidinti energijos lygį. Vaistas, kuris kartais vartojamas kaip antiasteninis preparatas, yra sulbutiaminas, ypač esant lytiniams simptomams.
Pagrindinis skirtumas tarp astenijos ir normalaus nuovargio
Asthenija dažnai painiojama su normalaus nuovargio procesu. Pagrindinis skirtumas tarp astenijos ir nuovargio yra tas, kad, nors nuovargis su poilsio laikotarpiu paprastai pasikeičia, astenijos atveju jis išlieka ir net blogėja ir gali būti laikomas chronišku nuovargio sindromu, jei problema išlieka ilgiau nei šešis mėnesius, kai paciento gyvenimas darbe, socialinis ar asmeninis lygis pablogėja, palyginti su baziniu lygiu.
Bibliografinės nuorodos:
- Casanovas, J.M. (2009). Nuo simptomų iki ligos: astenija. Rev Pediatr Aten Primaria. vol.11, 17, 425-431.
- Feuerstein, C. (1992): Neurofiziologiniai duomenys apie nuovargį. Aktyvuojančios retikulinės sistemos vaidmuo. Entreteins de Bichat.11-19.
Kaina, J.R. & Couper, J. (2000). Kognityvinis elgesio gydymas su lėtiniu nuovargio sindromu sergantiems suaugusiesiems. Cochrane Database Syst Rev.
- Walkman, K. E.; Mortonas, A. R.; Goodmanas, C.; Grove, R. & Guilfoyle, A.M. (2004). Randomizuotas kontroliuojamasis klinikinio pratybų tyrimas lėtinio nuovargio sindromu. Med J Aust. 180 (9): 444-8.
- Waynberg, J. (1991). Astenija ir vyro disfunkcija. JAMA (pranc. Red.); 222 (suppl): 4-12
