Ar rūpiniesi savo socialiniu pašaukimu?
Kai mes girdime apie sveiką mitybą, mes dažnai galvojame apie naudingą maistą, kad galėtume rūpintis savo fizine sveikata. Bet ... ar mes galvojame apie socialinį maistą, kurį vartoja kiekvieną dieną? Ar mes apjungiame save su tinkamais žmonėmis, kuriuos mes taip pat maitiname?
Kadangi mes rūpinamės maistu ir maistu, kad galėtume turėti gerą fizinę sveikatą, turime galvoti apie kitą svarbų maistą, kurį mes maitiname iš be sąmonės: žmonių.
- Susijęs straipsnis: "14 pagrindinių socialinių įgūdžių sėkmingai gyventi"
Socialinių santykių svarba
Taip pat, kad yra maisto produktų, kurie kenkia mūsų sveikatai ir kitiems, kurie yra naudingi, o mūsų mityba turėtų būti pagrįsta jų suvartojimu, tas pats pasitaiko ir su žmonėmis. Tai yra maisto dalis, kurią vartojame kasdien, todėl mūsų "socialinis maitinimas" arba "socialinė dieta" turėtų būti pagrįsti apsupkite tiems, kurie manys, kad mums yra tikras indėlis .
Padarykite kitas pastangas ir pagalvokite apie penkis žmones, su kuriais labiausiai praleidžiate. Kaip jie? Ar manote, kad jame yra kažkas iš jų? Apsvarstykite, kas iš šio sąrašo prideda jūsų gyvenime, kuris atimama arba paprasčiausiai palieka jus kaip tokį; apie tai, kas padės jums pasiekti kitą lygį, kurį norite pasiekti. Ar norime, kad žmonės mus stumtų aukštyn arba žemyn?
Jei norite pasiekti savo tikslus, labai svarbu apsispręsti su asmenimis, kurie tam tikru būdu padėti jums siekti šių tikslų , ir atsikratyti tų, kurie jokiu būdu nesikeičia arba daug blogiau, jūs atsitraukite, kai tikitės savo tikslų. Ar kas nors, kas nori įveikti savo problemą geriant, galėtų tai padaryti, jei jų geriausi draugai turėjo tą pačią problemą?
Kiekvienas žmogus, kuris praeina per mūsų gyvenimą daugiau ar mažiau reikšmingai Tai mums palieka tam tikrą atspaudą. Todėl pabandykite apsupti save žmonėmis, kurie yra jums pavyzdžiu, kurie jau turi tai, ko nori pasiekti. Jei norėtumėte būti ambicingesniu asmeniu, kuris stengiasi pasiekti savo tikslus, apsupkite tų, kurie jau pasiekė ar pasiekia tai, ką jie ketina padaryti vieną dieną.
Jei nori būti geresniu žmogumi, apsupkite tų, kurie daro gera. Jei norite priimti labiau optimistišką požiūrį į gyvenimą, supa save su teigiamais žmonėmis , Menininkai yra apsupti menininkų, verslininkų verslininkų, girtuoklių geriančių ...
Mūsų aplinkinių žmonių potencialas: socialinis maitinimas
Žmonės gali kelti susirūpinimą, būti pokyčių varikliu, išmokyti mus ir paskatinti mus augti. Arba, priešingai, turi įtakos mums neigiamai ir čiulpia savo energiją. Mūsų pasirinkimas - pasirinkti žmones, kuriuos apsupstame, ir nuspręsti, ar turime padaryti didelius ar mažus pokyčius mūsų socialiniame gyvenime: jei turime skirti daugiau laiko tiems, kurie prideda ir mažiau tiems, kurie to nedaro, arba, jei taip būtų, pasitraukite nuo tų nuodingų žmonių, kurie mažina mūsų potencialą .
Nesvarbu, ar mes norime skirti daugiau laiko socialinės srities asmenims, ar norime priartėti prie tų, kurie gali padėti mums pasiekti tai, ko norime, svarbiausia parodyti nuoširdų susidomėjimą kitų žmonių gyvybe. Dėl to turėsite reguliariai kalbėtis, kad sustiprėtų santykiai.
Norint patobulinti savo socialinius įgūdžius, iš pradžių turėsite atsižvelgti į tam tikrus pagrindinius dalykus:
- Sužinokite, kaip klausytis .
- Sužinokite, kaip pagirti komplimentus.
- Paklauskite ir pasidalykite patirtimi, jausmais ir nuomonėmis iš pasipriešinimo.
- Negalima spręsti, ką jie jums sako.
- Rūpinkitės savo kūno kalba parodyti susidomėjimą
Nepamirškime savigarbos
Be pirmiau minėtų dalykų, norint žinoti, kaip gerai apsupti save ir sąmoningai pasirinkti mūsų socialinį ratą, pirmiausia turėtumėte išmokti pasidžiaugti savimi. Jei nekalbate apie save ir nekenčiu sau, sunku sukurti sveikus santykius, nes jūs ieškote kitų, kurių jums trūksta prisitaikymo būdu , Kai, atvirkščiai, jūs žinote, kad jūsų laimė nepriklauso nuo kitų, jūs daugiau suvokiate, kokie yra tie santykiai, kurie jums teikia ir kurių nėra, ir jūs išmoksite sugebėti geriau pasirinkti aplinką, nuo kurios jūs maitinate save.
Todėl jūs turite išmokti pasitikėti savimi ir priimamais sprendimais, priimti save kaip jūs esate ir, kai yra kažkas, kurį norite pakeisti, dirbti su savo asmenine raida su pagarba. Trumpai tariant, turėsite išmokti mylėti save. Jūsų pasitikėjimas savimi, vidinė jėga ir džiaugsmas bus geri sąjungininkai, kad taptum patrauklesniu asmeniu ir bus lengviau sužinoti, kam jūs siūlote.
Ar didesniu ar mažesniu mastu mums labiau patinka ar mažiau, kad žmonės įtakoja mus yra teigiamas ar neigiamas faktas. Mes esame socialinės būtybės , ir todėl mes mokomės pagal pakaitinį (arba stebėjimo) mokymąsi, tai yra, mes mokomės stebėdami, ką kiti daro; ir mes tai darome mažais. Kognityvinis procesas, kuris pradeda veikti, yra savęs projekcija kito veiksmo metu.
Neleisk atsitiktinai nuspręsti, kokį socialinį ratą esi supa. Būkite atsakingi už tai, kam pasirinksite, ką jūs maitinate ir kas ne. Atsisiskite nuo toksiškų žmonių, kurie čiulpia tavo energiją ir supa save su tiems, kurie valgo ir augina sėklą, kurią esate sėję. Žmonių, kurie netgi sėja kitokias sėklas savo pačių, kad augtų nauji ūgliai.
