yes, therapy helps!
78 žodžiai vilties įveikti blogus momentus

78 žodžiai vilties įveikti blogus momentus

Kovo 31, 2024

Šis vilties frazių pasirinkimas yra priminimas, kad jūs galite kontroliuoti save net tais atvejais, kai viskas atrodo klaidingai.

Vakaro citatos sunkiais laikais

Mes visi einame per sunkius laikus, bet mes skiriame savo būdus valdyti savo jausmus tokiose situacijose. Kai kurie žmonės patenka į pesimizmą ir liūdesį toks stiprus, kad tai tampa jų gyvenimo centru, todėl jie gyvena tik už ją.

  • Susijęs straipsnis: "120 trumpų teigiamų frazių gyventi savo dieną su optimizmu"
  • Ir jūs taip pat gali būti įdomu: "123 išmintingų frazių, skirtų apmąstyti apie gyvenimą"

Šios vilties ir atsparumo frazės gali būti sujungtos su draugų, šeimos narių ir, kai kuriais atvejais, terapeutų pagalba. , kad blogi laikai būtų labiau toleruojami.


1. Viltis yra sugebėjimas pamatyti, kad yra šviesos, nepaisant visos tamsos (Desmondas Tutu)

Viltis gali būti laikoma naudinga priemone.

2. Ateitis visada prasideda dabar (Mark Strand)

Kiekviena diena suteikia mums galimybę rasti priežasčių jaustis motyvuotu.

3. Atminimas yra pagrindinis ne praeities, o ateities (Corrie Ten Boom)

Prisimenant praeitį, prarandate melancholiją, pamiršta apie galimybes, kurias jo mokymai mums leidžia perkelti blogus momentus.

4. Gyvenimas turi tamsią pusę, o kitas - ryškus, ir tai priklauso nuo to, kas mums labiausiai patinka (Samuel Smiles)

Norėdami judėti į priekį, mes turime išeiti iš užburto liūdesio minčių.


5. Pirmiausia reikia pasakyti, kad galite (Will Smith)

Kai viskas, atrodo, priešinasi mus, pasikliauti savais sugebėjimais savaime yra pirmasis žingsnis, norint ištrūkti nuo blogo prispaudimo.

6. Leisk savo viltis, o ne tavo žaizdas, savo ateitį (Robert H. Schuller)

Žinojimas, kaip reguliuoti mūsų dėmesį, padeda mums pagerinti mūsų gyvenimo kokybę.

7. Tikėkite, kad galite ir jūs jau nuėjote iki pusės (Theodore Roosevelt)

Vienas iš tų vilties frazių, pabrėžiančių mentaliteto pokyčių svarbą tai leidžia mums ištirti mūsų galimybes.

8. Kietos akimirkos niekada nesibaigia ilgai, bet sunkiai žmonės daro (Robert H. Schuller)

Jei norime įveikti sunkumus, mūsų veiksmai kalba mums, tai yra būdas ieškoti motyvacijos valdyti kartais situacijas.


9. Neapsunkinkite, daug kartų tai yra paskutinė durų atidarymo klavišas (Anonimas)

Labai grafinis būdas suvokti, kokia viltis yra.

10. Pasirinkę viltį, viskas įmanoma (Christopheris Reevas)

Mąstymo būdas gali išplėsti mums pateiktas galimybes.

11. Gyvenimo iššūkiai nėra jūsų paralyžiuoti, bet padėti jums sužinoti, kas esate (Bernice Johnston Reagon)

Konstruktyvus būdas suprasti mūsų kelią atsirandančias problemas.

12. Nors niekas negali grįžti atgal ir turėti naują pradžią, visi gali pradėti dabar ir turėti naują pabaigą (Carl Bard)

Mūsų gebėjimas gyventi blogiau ar geriau mūsų gyvenime visada egzistuoja.

13. Visa, kas daroma pasaulyje, realizuojama per viltį (Martin Luther)

Viltis gali būti būtinas kaip pokyčių variklis.

14. Yra daug geresnių dalykų, nei mums palikę (C. S. Lewisas)

Mūsų būdas išgyventi gerus dalykus ateina visada geriau nei prisiminti malonią praeities patirtį.

15. Galbūt jūs pirmiausia turite žinoti tamsą, kad galėtumėte įvertinti šviesą (Madeleine L'Engle)

Gera sunkios patirties pusė, išreikšta fraze apie viltį.

16. Kartais laimė gali būti jūsų šypsenos šaltinis, bet jūsų šypsena taip pat gali būti jūsų laimės šaltinis (Thich Nhat Hanh)

Keičiant mūsų veikimo būdą, mes galime pamatyti daugiau vilčių ateityje.

17. Jūs niekada nesate senas, kad nustatytumėte naują tikslą (C. S. Lewis)

Tikslų nustatymas yra geras būdas išeiti iš nemalonių patyrimų, kai tai neįmanoma suprasti, ir tai yra strategija, pagal kurią amžius neturi reikšmės.

18. Viltis yra kaip bet kuris kitas talentas ("Storm Jameson")

Žinant, kaip manyti, kad teigiamas, pats savaime yra dorybė, pasak šio rašytojo.

19. Jei aš pakankamai patvarus, laimėsiu (Og Mandino)

Nuolatinis siekimas siekti tikslų per pastangas priartina mus prie mūsų tikslų.

20. Problemos nėra simboliai, jie yra gairės (Robert H. Schuller)

Sunkumai yra patys, informacija, kuri padeda mums jas valdyti.

21. Sunkumo viduryje yra galimybė (Albertas Einšteinas)

Nesėkmių metu yra galimybė išskirti mums naudingus aspektus.

22. Jei nebūtų vilties, mūsų širdys pralaužtų (Thomas Fuller)

Tikimybė yra nuolat mūsų gyvenime, net ir tada, kai atrodo, kad mums to nereikia.

23Šviesu rytą su dabartimi (Elizabeth Barret t Browning)

Čia ir dabar visada yra elementų, kurie turi optimistiškai žvelgti į ateitį.

24. Geriausia dar yra ateityje (Robert Browning)

Ateities rezervai turi patirties, nes netikėta visada yra naudingesnė už atminimą.

25. Visada atrodo neįmanoma, kol tai nebus padaryta (Nelsonas Mandela)

Viltis taip pat yra pagrįsta žinant, kad gali atsirasti daugybė dalykų, kurie atrodo neįmanoma.

26. Nieko gero elgesio, nesvarbu kiek jis yra mažas, yra švaistomas (Aesopas)

Veiksmai, kuriuos mes suvokiame kaip gerus, savaime yra laimės akimirkos.

27. Neleiskite, ką negalėsite trukdyti tai, ką galite padaryti (John Wooden)

Svarbiausia yra sutelkti dėmesį į mūsų veiksmų potencialą, o ne į tai, kas atrodo neįmanoma.

28. Kai tikite, kad viskas prarasta, ateitis išlieka (Bobas Goddardas)

Rytojaus buvimas visada suteikia galimybes keisti į geresnę ateitį.

29. Kartais pats sunkiausias dalykas yra ne atleisti, bet mokytis pradėti (Nicole Sobon)

Manyti, kad dalis problemų, su kuriomis mes susiduriame sunkiais laikais, turi būti susiję su kliūtimis, susijusiomis su mūsų gyvenimo atkūrimu, yra dalis pažangos, kurią mes galime padaryti.

30. Jei jūs džiaugtumėte savo širdyje, bet kada galite jį išgydyti (Carlos Santana)

Optimistiškumas ir džiaugsmas yra mūsų gyvenimo gerinimo ingredientai.

31. Laikas trunka visą skausmą (Roterdamo Erasmus)

Daug kartų paprasčiausias laiko pratęsimas liūdna, kol mes suprasime tai.

32. Galbūt mes negalėsime kontroliuoti, kas atsitiks su mumis, bet mes galime kontroliuoti, kas vyksta mūsų viduje (Benjamin Franklin)

Žinojimas, kaip valdyti savo emocijas, yra vienas iš svarbiausių gyvenimo aspektų.

33. Optimizmas yra tikėjimas, kuris lemia pasiekimą (Helen Keller)

Viltis yra dalis to, kas juda mus į priekį.

34. Viltis yra rizika, kuri turi būti imtasi (Tertullian)

Tikėjimas progreso galimybėmis gali pasirodyti pavojingas, bet visada palengvina pokyčius.

35. Geriau keliauti vilties, nei atvykti (Japonijos patarlė)

Patirtis siekti geresnės ateities savaime yra geras dalykas pagal šį populiarios išminties pavyzdį.

36. Netgi uolos tęsiasi (Anthony Liccione)

Kiekvienas turi galimybę nuolat judėti.

37. Pamiršk tai, kas jums skauda, ​​bet niekada nepamiršk, ką jis išmokė tau (Anonimas)

Ateityje taip pat yra ir blogų pamokų.

38. Pasukite į mėnulį, o jei nepavyks, būsite tarp žvaigždžių (Les Brown)

Tikslų nustatymas ir siekis tobulėti visada gerai, net jei rezultatai nėra tokie, kaip tikėtasi.

39. Dar niekada nevėlu pasikeisti į tai, ką galėjote (George Elliot)

Asmeninė transformacija yra galimybė, kuri visada yra ten.

40. Savęs disciplinoje beveik viskas įmanoma (Theodore Roosevelt)

Nustatymas ir atsparumas leidžia mums pasiekti įspūdingų dalykų.

41. Didelis medis gali augti iš mažos sėklos (Aeschylus)

Potencialumas gali kilti iš labiausiai nereikšmingų šaltinių.

42 Jei dangus krinta, reikėtų siekti sugauti piktžolių (François Rabelais)

Labiausiai katastrofiškose situacijose galima išsaugoti gebėjimą suprasti mūsų gyvenimą.

43. Nieko neįmanoma tiems, kurie bando (Aleksandras Didysis)

Vienas iš vilties frazių, pažodžiui interpretuojama.

44. Jūsų puiki proga gali būti ir dabar, kai esate (Napoleono kalnas)

Pokyčių galimybė net priklauso nuo laiko : tai gali pasirodyti tuo, ką darome.

45. Jei aš žinojau, kad rytoj baigiasi pasaulis, šiandien aš pasodinsiu medį (Martin Luther King)

Bet kada galite planuoti projektus, nes jie mus aktyviai veikia ir veikia.

46. ​​Tavo širdis yra pilna derlingos sėklos, laukiančios daigumo (Morihei Ueshiba)

Visi žmonės turi galimybę kurti su laimingu susijusias situacijas.

47. Vaizduotės galia daro mus begales (John Muir)

Dalis mūsų gyvenimo yra išreikšta vaizduotę ir jos sienų nebuvimą.

48. Stebuklai kyla iš sunkumų (Jean de la Bruyere)

Einšteino panaši frazė taip pat pabrėžia sunkumus patiriančias galimybes.

49. Visada paprasta, kad sukuria stebuklingą (Amelia Barr)

Labiausiai kukliose situacijose pasikeičia geresnė padėtis.

50. Viltis šypsosi nuo metų slenksčio ir šnabžda: "Tai bus geriau" (Alfredas lordas Tennysonas)

Vienas iš geriausių frazių, kad neprarastų vilties.

51. Nesvarbu, kur esate savo keliu, tai kur tu turi būti; pabaiga visada yra (Oprah Winfrey)

Nebent to verta apgailestauti dėl šio, jei jis nepadeda pagerinti mūsų gerovės.

52. Yra skausmo alchemija; gali tapti išmintimi (Pearl S. Buck)

Kartos akimirkos yra galimybės išmokti dalykų, kuriuos žino nedaug žmonių.

53. Jūsų interjeras yra pilnas svajonių be formos ir naujos pradžios (Lola Ridge)

Paskyrimas panašus į kitus, kuriame mes kalbame apie mūsų sugebėjimą atsparumą ir asmeninę raidą.

54. Vilties paukščiai yra visur, sustojo ir klausėsi jų dainos (Terri Guillemets)

Žinant, kaip valdyti mūsų dėmesį, kad liūdesys neapsaugotų nuo jo, labai svarbu.

55. Tik tamsoje galite pamatyti žvaigždes (Martin Luther King)

Blogai yra gerų aspektų, kuriuos galima rasti tik ten.

56. Tačiau ilgai, kai audra yra, saulė visada šviečia vėl (Khalil Gibran)

Laikas daro blogiausius momentus; Kyla klausimas, kaip mes pasinaudoti laiku, kol tai įvyks?

57. Geriausia išeitis yra visada (Robert Frost)

Sunkumų peržengimas savaime yra išeitis iš jų.

58. Tikiuosi, kad yra pabudęs žmogus (Aristotelis)

Tikimybė leidžia mums veikti realiuoju pasauliu laikantis mūsų tikslų.

59. Nelaimėje žmogus yra išgelbėtas tikėjimu (Atėnų Menandras)

Viltis yra dalis to, kas išlaiko mus nuotaikos ir sugeba kovoti su blogais.

60. Kas netiki stebuklais, nėra tikroviškas (David Ben-Gurion)

Atsižvelgiant į tai, kad viskas gali būti geresnė be mūsų supratimo, kaip tai įvyko, priverčia mus labiau jautriai reaguoti į tai, kaip veikia tikrovė.

61. Viena gyvena su viltimi tapti atmintimi (Antonio Porchia)

Norint palikti ženklą kitiems, tai yra kažkas, į kurį siekiame, bet kurį mes visiškai nekontroliuojame.

62. Kas gyvens vilties, mirs nuo alkio (Benjamin Franklin)

Viltis turi būti kartu su faktais.

63. Sveikas požiūris yra užkrečiamas (Tom Stoppardas)

Kilus nelaimėms, perduoti pasitikėjimą gali padaryti dalykus paversti mūsų naudai dėka įtakos turime kitiems.

64. Tikėjimas yra pirmas žingsnis net tada, kai nematote visų žingsnių (Martin Luther King)

Pradžioje tikėjimas ir viltis yra labai svarbūs.

65. Neapsigaukite dėl savo nesėkmių, mokykitės iš jų (Richard Branson)

Jūs turite nugalėti konstruktyvų požiūrį.

66. Optimizmas yra viltis, kuri veda prie pasiekimų (Hellen Keller)

Keičiant mentalitetą mums keliamas kelias.

67. Kuo daugiau norime laimės, tuo mažiau mes nusipelnysime (Seneca)

Kartais paprastas tikėjimo į kažką akmuo reiškia, kad mes nedirbame, kad jį pasiektume.

68. Drąsa yra kaip meilė, klestėti reikia viltį (Napoleonas)

Norėdami vairuoti asmeninius pokyčius, turite turėti vilties ir valios.

69. Turime atrasti skirtumą tarp vilties ir vilties (Iván Illich)

Norėdami likti tiesiog kažką nori mus saugo svetainėje .

70. Nedidelė vilties dozė gali sukelti meilės gimimą (Stendhal)

Kažkas taip paprasta tikėti, kad geriausias gali padėti mums imtis pirmųjų žingsnių, kad tai pasiektų.

71. Šimtųjų lygų kelionė prasideda žingsniu (Konfucijus)

Didžiausi projektai prasideda labai paprastais būdais.

72. Du stipriausi kariai yra kantrybė ir laikas (Liūtas Tolstojus)

Tikimės, kad progresas laikui bėgant nebus sustabdytas.

73. Gyventi be vilties - sustabdyti gyvenimą (Fiodoras Dostojevskis)

Jei mes norime intensyviai gyventi, mes neturime atsisakyti savo svajonių.

74. Visų dalykų sunku, kol jie nesunku (Saadi)

Paprastai pradžia yra sudėtingiausia.

75. Jūs negalite turėti teigiamo gyvenimo su neigiamu protu (Joyce Meyer)

Turi aiškų tikslą ir tikėdamiesi, kad tai gali būti padaryta, suteikia mums jėgų.

76. Esu pasirengęs blogiausiu atveju, bet tikiuosi geriausio (Benjamin Disraeli)

Kartais tai yra gerai, kad mažai lauktų lūkesčių, kad galėtų daugiau pasimėgauti pasiekimais.

77. Kantrybė yra rūgšta, tačiau jo vaisiai yra saldūs (Jean-Jacques Rousseau)

Dėl pastangų prizas gali padaryti viską vertingą.

78. Šiame pasaulyje yra daug gerų dalykų, ir verta juos kovoti (J. R. R. Tolkienas)

Pakeitimų sėkla jau egzistuoja, ir mes galime ją sudygti.


Pirmieji Trumpo metai || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E19 (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai