yes, therapy helps!
7 žingsniai, kaip žinoti, kaip sukurti geresnius pokalbius

7 žingsniai, kaip žinoti, kaip sukurti geresnius pokalbius

Kovo 29, 2024

Žvalgyba yra labai bendri protiniai sugebėjimai, ir viena iš gyvenimo sričių, kurioje ji išreiškia daugiau ir geriau, yra pokalbiai, kuriuos mes turime realiu laiku su draugais, kolegomis , potencialūs klientai ... Ką verbalizuojame, kalbame apie mūsų esamą asmenį ir būtent todėl labai svarbu labai gerai išmokti komunikacijos įgūdžius, susijusius su šia veikla.

Dabar yra daugybė elementų, galinčių trukdyti mūsų išreikšti save: nervingumas, dezorganizacija, psichologiniai blokai ... Žinojimas, kaip sumažinti jo poveikį, taip pat yra komunikacinio įgūdžio, kurį turime žinoti, kaip vystytis, dalis. Jei norite pradėti burlentės šia kryptimi, galite pradėti vadovaudamiesi šiomis gairėmis žino kaip kurti įdomius, skatinančius pokalbius ir tai susiję su kitais.


  • Susijęs straipsnis: "4 stilių santykiai, pagal Johari langą"

Kaip sukurti gerus pokalbius

Vykdykite šias gaires ir įtraukite juos į savo kasdienius įpročius: magijos sprendimai, kurie pastebimi per dvi dienas, bet vidutinio ir ilgo laikotarpio rezultatai.

1. Praturtinkite savo mintis

Pirmasis žingsnis, norint praturtinti pokalbio turinį Tai praturtina savo žinias. Pavyzdžiui, kultūrinių nuorodų į menus, politiką ir mokslą įgijimas reiškia, kad mes retai paliekame nežinodami, ką sakyti, nes net jei mes gerai nežinome temos, apie kurią mes kalbame, gausime sugebėjimą užduoti įneštus ir prasmingus klausimus visiems, kurie klausosi.


Žinoma, šis žingsnis negali būti įvykdytas per kelias valandas, tačiau tai yra pirmasis, kurį turime duoti ir pritaikyti mūsų kasdienei knygų ir straipsnių skaitymui, dažnai eksponuojantiems meną ir, žinoma, dalyvaujant pokalbiuose. Kuris atneša mus į kitą tašką.

  • Galbūt jus domina: "31 geriausių psichologijos knygų, kurių negalite praleisti"

2. Apsupkite save žmonėmis, iš kurių galite mokytis

Intelektas yra raumenys, kurį daro įnešdamas pastangas, todėl mes turime pabandyti užpildykite savo gyvenimą skatindami žmones , Žinojimas, kaip aptikti šiuos žmones, taip pat yra iššūkis: ar tas žmogus, kurį mes grožėme tikrai įdomu, ar jo įspūdį atspindi jo estetika ir judrumas, kuriuo jis kalba? Geriausias pokalbis yra tas, kuris skatina visą protą, o ne tik ausis ir akis.

3. Sužinokite, kaip sekti ritmas

Daug kartų problema, dėl kurios pokalbio kokybė mažėja, yra tik tai, kad nekontroliuojant dalyvavimo ritmo , Yra žmonių, kurie tiki, kad dalyvavo dialoge, kai iš tikrųjų jie klausėsi, nieko nenurodydami, ir yra tų, kurie stengiasi kalbėti, o kiti nori palikti dėl nuobodulio.


Pavyzdžiui, jei norite tobulinti šį aspektą, pavyzdžiui, jei manote, kad turite tendenciją kalbėti per daug, galite nykščiu laikyti visą delną per visą pokalbio laiką; tokiu būdu jūs prisiminsite visą laiką, kai kurį laiką atkūrėte dėmesį. Jei atsitiks su savimi priešingai, o ne kalbate, žaidžia, kad aptiktų pauzes šiek tiek ilgiau nei įprasta, kaip sako kitas ir greitai galvoti apie ką nors pasakyti, net vieną sakinį, nekeičiant temos.

Žinoma, iš pradžių tai nepadės pagerinti pokalbio kokybės (gana priešingai), bet dėl ​​to jūs įsikursite kalbėti daugiau ir jūs prarasite baimę sukurti daugiau simetriškų dialogų.

4. Įdėkite save į kitus

Kita pokalbių problema susijusi su įsitikinimu, kad kiti žino tą patį, ką darome. Tai gali padaryti tai, kas sakoma, jų nesidomėtų (nes nesupranta šių nuorodų). Gerai kad paklausk savęs, koks yra kitų žinių tipas ir prisitaikyti prie jų.

5. Realus klausymasis

Nesijaudinkite dėl savo įvaizdžio; Tiesiog pasiklyskite, ką kitas sako, jūsų žodžiai. Jūs natūraliai atrodysite jai į veidą ir dažnai į akis, bet nesuklysite. Jūsų dėmesį reikia atkreipti į diskursą.

  • Susijęs straipsnis: "Aktyvus klausymasis: raktas į bendravimą su kitais"

6. Nebijokite kalbėti apie save

Galite kalbėti apie praktiškai viską, jei rasite greitą būdą susieti jį su tema, apie kurią kalbama pokalbyje. Jei manote, kad jūsų vaikystės anekdotas ką nors sako apie ideologinę poziciją, apie kurią kalbate kartu su savo kolegomis, atnešk jį, kol tai užtruks ilgai, kad nebūtų klajoti .

  • Galbūt jus domina: "10 raktų įveikti drovumą kartą ir visiems laikams"

7. Atkreipkite dėmesį į susidomėjimo ženklus

Kai jūs kalbate, kartais stebėkite kitų reakcijas su konkrečiu tikslu įvertinti, ar jie suinteresuoti tuo, ką jie girdi. Jei manote, kad ne, "apšviesti turinys" pasibaigia, ką jūs kalbate apie ir ieškokite "iškrovimo" šiuo klausimu, kuris, jūsų manymu, bus įdomus (ir tai galbūt buvo gydoma anksčiau). Kiek mes esame įsisavinę žodžio meną, kas svarbu, o tai nėra kažkas, dėl kurio nusprendė pokalbyje dalyvaujančių žmonių grupė.


Pirmieji Trumpo metai || Laikykitės ten su Andriumi Tapinu || S02E19 (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai