7 induistinės mantros, kurios pakeis jūsų gyvenimo filosofiją
Šiandien mes gyvename globalizuotoje visuomenėje, kurioje vis dažniau sekasi, reikalaujanti, konkurencinga ir todėl labiau įtempta. Daugelis ekspertų yra antropologai ir psichologai, kurie įspėja apie susirūpinimą keliančią nerimo tendenciją, kuri pasireiškia 7 iš 10 žmonių. Blogis, kurio negalima ištaisyti narkotikų ar kitų anksiolitinių vaistų.
Todėl induistinės mantros tapo populiarios eksponentiškai pirmojoje pasaulio ar vakarietiškoje visuomenėje, kaip mes norime jas vadinti. Mantra yra tik meditacijos, importuojamos iš induistų kultūros, metodas ir kad šios religijos protėviai naudojami visoms situacijoms, taip pat išgydyti daugybę blogybių.
- Galbūt jus domina: "Kaip išmokti medituoti 7 paprastais žingsniais"
Kas yra mantra?
Mantra yra dvasinio ir religinio pobūdžio malda iš budizmo , Etimologiškai žodis mantra yra kilęs iš sanskrito, klasikinės Indijos kalbos, kuri yra tūkstančiai metų, be to, oficialiai viena iš 22 pripažintų kalbos Indijoje.
Žodžio terminologija atitinka žodžius, kurie atkuriami garsuose: fonemai, žodžiai, žodžių grupės ar skiemenys. Priklausomai nuo šiek tiek kiekvieno tikėjimo, mantros turės vieną ar kitą prasmę, bet jie paprastai turi dvasinę reikšmę Jie dalijasi visomis savo srovėmis, nors jie gali būti naudojami kaip pasiūlymas atsipalaiduoti.
Taigi, induizmo žmogus reiškia "protas", o tra yra išverstas kaip "instrumentas". Tai veda jį apibūdinti kaip specialistai psichologinis šaltinis, reguliuojantis emocijas ir įveskite ramybės būseną. Pasak induizmo, tai yra "minties instrumentas", o budizmas jį apibrėžia kaip "apšvita".
- Susijęs straipsnis: "Religijos tipai (ir jų įsitikinimų ir idėjų skirtumai)"
Kokią funkciją turi mantra?
Dažniausiai naudojama mantra meditacijoje, poilsio ar jogos seansuose , Jie siekia įvesti įžvalgumo būklę, kuri yra pagrindinis mūsų laimės ir asmeninės gerovės reguliavimo elementas. Dėl to mantros (žodžiai su tam tikru muzikumu) daug kartų perskaitomi, kad pasiektų galutinį tikslą. Tradiciškai jie buvo naudojami įeiti į transą.
Šis ritualas turi skirtingas funkcijas, nors visi jie siekia to paties tikslo: vidinės ramybės. Mantros yra naudojamos visoms situacijoms, tokioms kaip atsipalaidavimas, koncentracija, pasirengimas svarbiam iššūkiui, galvos problemoms pašalinti ir kt.
- Galbūt jus domina: "Kaip daryti jogą namie, 8 klavišais"
7 induistų mantros reguliuoja emocijas
Toliau pateiktose eilutėse mes pristatysime jums mantras, kad daugiau gali daryti įtaką pokyčiams, kuriuos mes laukiame .
1. Mantra Shanti
Gal tai labiausiai praktikuojama šiandien. Žodis "shanti" reiškia ramybę, ir jis yra perskaitomas iki 3 kartų, kad inicijuoti ritualą. Galima sakyti, kad tai yra vienas iš labiausiai vertinamų, nes jis siekia ramybės proto, kūno ir kalbos, o tai pasirodo esąs tobulas mantra įveikti sudėtingumą darbo lygiu, nes jis siekia "nekonkurencingumo" .
2. Mantra Om gum turi tapti namah
Žodinis vertimas būtų toks: "Aš meldžiuosi į Ganešo veidą". Indaičiams Ganesas yra sėkmės ir išminties dievas. Todėl ji paprastai naudojama atspindėti , Labai įprasta pasinaudoti šia mantra palikti blogą praeities patirtį.
3. Mantra Om
Tai yra pagrindinė mantra, kuri atstovauja gyvybei, mirčiai ir prisikėlimui (atminkite, kad budistai tiki į reinkarnaciją). Garsas Om yra visų mantrų motina ir tradiciškai buvo perduotas įsitikinimas, kad pirmoji vibracija, jungianti mus su visata, iš jos atsiranda ir kiti garsai. Tai padeda pradėti jogos sesiją, kad būtų baigta arba tiesiog, kai mes turime atsipalaiduoti be tolesnio malonumo.
4. Mantra Namah Shivaya
Induizmo atžvilgiu Šiva yra aukščiausiasis dievas ir yra aukščiausias transformacijos dievas. "Shivaya mantra" primena mums, kad visi esame vienodi, o malda reiškia "pagarbą Šivai". Ši mantra yra naudojama atkurti pasitikėjimą savimi silpnumo laikais .
5. Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Ši mantra specialiai naudojama emocijų reguliavimui, siekiant pagerinti santykius su aplinka, kuri supa mus, žmones ir gyvūnus, gamtą ir aplinką. Žemę reikia gerbti kaip patį save.Vertimas būtų toks: "kad visos būtybės iš visų dalių gyvena laimingai ir laisvi, ir kad visi prisideda prie to laimės ir visų laisvių".
6. Mantra Om namo Narayana
Narayana yra visur esantis dievas per induizmą , o terminologija yra išversta kaip "Nara", kuri yra dieviška, ir "Yana", kuri atstovauja visų dalykų kūrėjui. Yra keletas interpretacijų, koduojančių mantrą, pvz., Ieškant prieglobsčio visoms būtybėms ar poilsiui visoms gyvoms būtybėms. Ši mantra yra rekomenduojama susitaikyti su painiava.
7. Mantra Šri Ramaya namah
Ši mantra gerbia dievą Ramą, kuris nusileido iš dangaus kovoti prieš demoną Ravaną, dėl ko Rama yra svarbiausia šios religijos dievybė. Jis naudojamas siekiant išvengti piktų akių, pašalinti blogybę, kurią kiti numato ir gydo pavydą.
