6 manipuliavimo strategijos, kurias vartoja piktnaudžiavimo asmenys
Aš parašau šį straipsnį kaip priemonę piktnaudžiaujančiam asmeniui nustatyti ginklus, kuriuos piktnaudžiaujantis asmuo gali panaudoti, kad auka galėtų jam atleisti ir atnaujinti santykius.
Daugeliu atvejų, kai asmuo, kuris piktnaudžiauja piktnaudžiaujant, vykdo piktnaudžiavimo veiksmus, vienas po kito seka veiksmus, kurie gali būti kartojami laikui bėgant ir gali būti atkuriami nuo vieno asmens iki kito.
Kai piktadariai manipuliuoja savo aukomis
Manau, kad šiomis medžiagomis piktnaudžiaujama aukomis gali būti naudinga, kad, kai agresija bus padaryta, jos turėtų žinoti, kad tokio pobūdžio strategiją gali naudoti jų laidas; todėl lengviau suprasti, kad tai tikrai modus operandi Labai paplitęs piktnaudžiaujančiųjų profilis ir todėl padidins tikimybes užkirsti kelią šiems epizodams ir tinkamai reaguoti į juos .
1. Pyktis atsakant
Daug kartų piktnaudžiavimas yra tas, kuris yra įžeistas ir pasipiktinęs, kai yra kampuojamas ir be argumentų, kurie palaiko savo gynybą, ieškodami tokio požiūrio, kad tai yra auka, kuri galutinai prisiima atsakomybę už veiksmus ir atsiprašo.
2. Duokite šviesą
Ši strategija yra tai, kad kažkas abejoja savo jausmais, savo samprotavimais ir net jų veiksmų realybe , Žmogus bando aukoti patiria abejonių, pateikdamas melagingus duomenis, neigia tikrovę tokiomis išraiškomis kaip "Aš to nesakiau", "tai buvo ne tai, kaip jūs sakote", arba "ar ne prisimenate, kad pradėjote? "
Piktnaudžiavimas ar piktnaudžiavimas sakė, kad įvyko dalykų, kurie iš tikrųjų nebuvo atsitikti su tvirtumu ir saugumu, kuris paprastai yra labai patikimas, todėl nukentėjusysis įvertina, ar tai, ką ji gyveno, buvo tokia, kokią ji prisimena. Staiga jis įsivaizduoja mąstymą "gerai, tai aš, aš persiduciuosi" arba "jis gali būti teisus", abejodamas faktais, jo išmintingumu ir tuo, ką jis jaučia. Tai manipuliavimo metodas, kuris kito asmens siekia jaustis: "Aš būsiu matyti dalykus, kurių nėra arba aš esu isteriškas". Galų gale pasiekiamas nukentėjusiojo valios panaikinimas ir iškraipoma jų tikrovės suvokimas , kartais tokiu mastu, kad pati pati auka patiria prašymą atleisti. Taigi asmuo, kuris blogai elgiasi, naudoja bet kokio piktnaudžiaujamo asmens emocinio nestabilumo padėtį, parodydamas savo psichologinį pažeidžiamumą: "Ar jūs suprantate, kaip jūs įvedėte šią nesąmonę?"; "Tu esi beprotiškas" "Tu turi pamatyti psichiatrą" ir tt
Na, vienas iš atsakymų į šią techniką gali būti išsami informacija apie tai, kas nutiko iškart po įpuolimo, ir tai padės sužinoti, kaip buvo konfliktas. Tokiu būdu nukentėjusysis turės daugiau svarių priežasčių tikėti jo įvykių versija, net jei kitas asmuo primygtinai reikalauja, kad taip nebūtų.
3. Aš tai padariau, nes aš tave myliu
Taip pat labai dažnai vartojama "meilės" sąvoka kaip ginklas, ir tai bando įtikinti nukentėjusįjį, kad įvykdyti veiksmai buvo jai priklausanti meile. "Aš nukentėjau tave, nes aš pavydžiu", "ar tai, žinoma, aš tave labai myliu, kad negaliu įsivaizduoti savo gyvenimo be tavęs", "jei man taip nesvarbu, tai nebūčiau toks" ir kt.
Čia jūs turite būti aišku apie tai, "kas tave myli ir tave myli", ir pašalins tas idėjas, kurias pavydas, valdymas ir valdymas yra meilės ženklai.
Jei kas nors jus nuklysta, jie tavęs nemyli , Jei kas nors jus domina žemiau, jis tavęs nemyli. Jei kas nors jus piktnaudžiauja, jis nemyli tavęs.
4. Atsakomybė faktų aukai
Kaltė yra dar viena dažniausiai pasitaikančių piktnaudžiavimo asmeniui profilio strategija , Verbalizacijos tipo: "jūs ieškojote", "yra tai, kad jūs provokavo", "jei jau žinote, kaip aš už tai, ką tu sakai?" jie dažnai naudojami piktnaudžiaujančiam asmeniui, kad galiausiai tiktų, jog ji buvo ta, kuri skatino padėtį ir kad ji nusipelno pasekmių.
5. Emocinis šantažas
Šios strategijos tipas susideda iš manipuliavimas, kai piktnaudžiavimas kelia grėsmę nukentėjusiam įvykiui dėl katastrofiškų pasekmių Kas atsitiks, jei jis nedaro to, ko nori? Žinutės tokios rūšies: "jei paliksi mane, paimsiu savo gyvenimą", "kaip tu negrįš į mane, neatsakiu į mano veiksmus", "be tavęs aš nieko" ir tt ... jie paprastai nurodo silpnąsias aukos vietas ir tarnauti nukentėjusiesiems, kad, galų gale, piktnaudžiaujamasis asmuo patiria gailes, sielvartą ar baimę ir jai atleidžia, nes kitaip ji jaustųsi kalte.
Kad galėtume veikti nuo emocinio iššūkio, turime būti aišku, ką jie daro su mumis.Siūlau sudaryti sąrašą visų grėsmių, kurios, mūsų nuomone, gali būti naudojamos ir įsimenamos, kad, kai jos įvyktų, mes galime žinoti apie naudojamą techniką ir sugebėti veikti.
6. Pažadai keistis
Rodyti atgailą ir prisiekti ir nusižudyti, kad tai, kas nutiko, nesikartos ir kad jie ketina pakeisti visas įmanomas priemones.
Čia turime būti aišku, kad tai yra veiksmai, kurie apibrėžia mus, o ne mūsų žodžius. Nekyla progos keisti, kai elgesys kartojasi vėl ir vėl.
Kažkas labai svarbus visose šiose strategijose yra laikas , Nepalikite laiko būti įsitikinimu. Jei mes aišku, kad situacija yra nepateisinama, mes neturime įsipareigoti laukti, kol bandysime paaiškinti savo priežastis ar priežastis. Kuo daugiau laiko jie suteikiami, tuo lengviau mūsų vertinimas silpnėja ir jų argumentai pasidaro dėl galios, kurią jie turi mums. Piktnaudžiavimas dažniausiai nėra nuo vienos dienos iki kito, todėl, kai jie įvyksta, dažnai yra mažai savigarbos ir nepakankamo pasitikėjimo savimi aukai, tai, ką piktnaudžiaujantieji visada naudoja savo pačių naudai. Štai kodėl svarbu neleisti jiems kurti savo manipuliacinių metodų.
