5 patarimai sporto vaikų tėvams
Šiame straipsnyje mes bandysime pamatyti, kaip tai padaryti Įtraukti sporto vaikų tėvus į keletą patarimų siekiant skatinti mokinių sportinį išsilavinimą.
- Susijęs straipsnis: "10 psichologinių pranašumų praktikuojančių fizinių pratimų"
Patarimai tėvams su sporto vaikais
Tai yra keletas gairių, kurias turėtų tęsti sporto vaikų tėvai, kad prisidėtų prie jų pažangos.
1. Elgesys: tėvas turėtų skelbti pavyzdžiu
Sporto pasaulyje mes pavargome matyti kiekvieną savaitgalį tėvų, kurie atvyksta į stovus, blogas elgesys kai jie eina pamatyti savo vaikus partijose. Jei norime skatinti savo vaikų autonomiją, svarbu išlaikyti tinkamą požiūrį ir ramybę.
Negalime pamiršti, kad vaikai (o ne vaikai), kai jie sportuoja, tuo pačiu ugdo savo asmenybę. Tai reiškia, kad, kalbant apie nesėkmes, vykstančias žaidimo srityje, vaikas abejoja pats ir stengsis rasti "draugišką veidą", suteikiančią jam jam reikalingą pasitikėjimą.
Jei, pamatęs savo tėvą, jis randa tėvo trenerį tai nesibaigia nurodant neigiamos formos žaidimo nurodymus, berniukas nepriims situacijos kontrolės ir, be abejonės, neturi pakankamo pasitikėjimo, kad priimtų tinkamus sprendimus.
Jei, priešingai, jis pastebi savo šypsokį tėvą sportininkas prisiims jo žaidėjų funkcijas ir imsis sprendimų su didesniu pasitikėjimu savimi.
- Galbūt jus domina: "Būdamas vaiku šiuolaikinėje visuomenėje: mitai apie vaikystę"
2. Maistinė kontrolė
Šis antrasis klausimas, apie kurį kalbėsime, yra dalis to, ko treneriai ir treneriai "nemato", kai vaikai namuose gyvena su savo tėvais, vadinamasis nematomas mokymas , Čia pateikiami kiti klausimai, apie kuriuos kalbėsime vėliau, bet mes pradėsime nuo mitybos temos.
Turime kontroliuoti, ką mūsų vaikai valgys visą dieną, ypač kai jie vysto sporto veiklą. Labai svarbu mokyti savo vaikus penkiems maistams per dieną kur maistinių medžiagų įvairovė yra "pagrindinis patiekalas". Jūs turite žinoti, kaip viską valgyti.
Kaip gerai žinoma, svarbu nepatirti cukraus ir sočiųjų riebalų. Pavyzdžiui, mūsų vaikams geriau valgyti mažą kumpio sumuštinį su pomidorų sultimis ar vaisių gabalėliais, prieš pradėdami sportuoti ir sportuoti, ir nusipirkti šokoladinį spurgą.
- Galbūt jus domina: "Psichologija ir mityba: emocinio maitinimo svarba"
3. Laiko organizavimas
Nėra geresnio būdo sukurti saugumą vaikui, kai jis žino, kada veikla prasideda ir baigiasi. Veiklos tvarkaraštis bus labai svarbus, jei norime padėti mūsų vaikams sustiprinti pasitikėjimą savimi , Be to, svarbu įkvėpti laiko jausmą, žinoti, kada tam tikra veikla nukrenta.
Mes taip pat turime atsižvelgti į tai, kad mūsų vaikai nepakliūtų per daug užsiėmimų (anglų, prancūzų, plaukimo, futbolo, krepšinio ir kt.), Nes mes galime juos plėtoti vadinamasis psichinis nuovargis , Pasekmės gali būti tokios: užmigimas klasėje, energijos trūkumas, menkas dėmesys mokytojams, tyrimo koncentracijos trūkumas, menkas mokyklos darbas, apatija ... Mes neturime niekada pamiršti studijų laiko ar laisvo laiko, taip pat žaidimo skambutis.
4. Tyrimas
Paprastai vaikui, kuris praktikuoja sportą, paprastai kyla sunkumų organizuojant studijų laiką. Nesvarbu, ar treniruotės nėra geriausios, jie suskirsto po pietų arba laiko praleidžia. Mes, tėvai, turime paskatinti savo vaikus mokytis leidžia kurti intelektą , kuris taip pat padėtų įgūdžiams tobulinti sporto savybes, kurias jis traukia.
Sukūrus 45 minučių studijų laikotarpį, vaikas galės optimizuoti savo studijas. Žinant, kiek laiko turėsite tobulinti užduotį, suteiksite didesnį saugumą ir motyvaciją, kad užbaigtumėte tai, nes žinote, kad baigę turėsite laisvą žaidimą. Jei reikia, galite pridėti tiek daug 45 minučių, kiek reikia.
5. Atsakomybė ir savarankiškumas
Šis paskutinis klausimas, apie kurį kalbame, yra esminis dalykas, siekiant sukurti asmenybę, kur saugumas, pasitikėjimas ir sprendimų priėmimas užima pagrindinį vaidmenį.
Mes turime mokyti savo vaikus nuo labai jauno amžiaus būti atsakingais ir imtis tam tikrų namų ruošos darbų: padėkite lovą, nustatykite ir išimkite stalą, paimk savo kambarį, sukursite savo mokyklos krepšį ir sportinę krepšį ir pan. Todėl mes palankiai vertinsime vaiko atsakomybę.
Kita vertus, turime šviesti savo vaikus, kad jie būtų labiau autonomiški.Dėl to mes galime išmokyti juos nuplauti dantis vieni, suknelė, džiutas, susieti batus, paruošti pusryčius ir tt Pamažu turime padidinti savarankiškumą. Tai padės ugdyti aukštesnį pasitikėjimą savimi ir saugumą, nes vaikas sugebės atlikti daugiau ir sudėtingesnių užduočių.
Baigdamas, labai svarbu, kad abu tėvai ir tolimojo susisiekimo autobusai vykdytų tą pačią kryptį ir naudoti sportą kaip motyvacinį metodą plėtoti tuos elgesio būdus, kurie vaikui suteiktų praturtintų žinių, būtinų jo vystymuisi kaip asmeniui.
Tėvai turi įkvėpti savo vaikus, kad jie mokosi, yra atsakomybė ir įsipareigojimas, kurį jis įgijo, ir kad savaitgalis yra atlygis už jų darbą ir pastangas, bet ne tik žaidimo srityje, bet ir visose jų gyvenimo sritis (namus, mokyklą, sportą, šeimą ir pan.).
