4 mąstymo būdai, dėl kurių kyla toksiški santykiai
Daug kartų mes pripratę prie gyvų, emocinių santykių, tarsi jie būtų kažkas, kuris mums yra duotas kaip gyvas dovana, kurią mes tiesiog pripažįstame ir patiria, be daugelio mąstydama apie tai, ką darome. Ši mintis gali būti labai poetiška, bet ilgainiui ji kelia pavojų. Visų pirma verčia mus neklausyti tam tikrų idėjų apie tai, kaip mylėti ir būti mylimi .
Jei tikime, kad galimybės pradėti santykius atsiranda spontaniškai mūsų žingsnyje, mes prarasime akyse visus tuos įpročius ir papročius, kurie priartina mus prie tam tikro gyvenimo, o ne kito. Ir kai visi tie sprendimai ir elgsenos tendencijos, kurių mes nesuprantame jie priartina mus prie to, kad turime tik toksiškus ir nepatenkinamus santykius , daiktas tampa daug rimtesnis.
Ir pats blogiausias dalykas, kai vyksta bloga romantika, ne visada yra pati pati patirtis, bet faktas, kad iš to nesimokė jokios pamokos.
- Susijęs straipsnis: "23 ženklai, kad turite" toksiškus santykius "su partneriu"
Mąstymo būdai, dėl kurių vėl ir vėl kyla toksiški santykiai
Kadangi meilės metu kai kurie dalykai yra akivaizdūs mums, mes sutaupytume kelias problemas, jei suprastume, kad daugelis mūsų įsitikinimų apie santykius yra tiesiog prietarai ir neracionalūs įsitikinimai .
Kai kurios iš šių nepagrįstų idėjų yra gana nekenksmingos, bet kitos lemia mus vėl ir vėl pakliūti į tą patį akmenį, net nežinodami, kad mes turime polinkį patekti į tokią klaidą mūsų meilės gyvenime.
Žemiau rasite keletą minėtų būdų galvoti skatina mus įsitraukti į toksiškus santykius ir kas daro juos tokius kenksmingus.
1. Vidutinio apelsino tikėjimas
Romantiška meilė, suprantama kaip santykis, kuriame du žmonės vienija vientisą vienybę, yra vienas iš žalingiausių įsitikinimų. Priežastys yra tai, kad ji teikia pirmenybę tarpusavio priklausomybės atsiradimas ir manija, skirta kitai kontrolei , iš vienos pusės, ir laiko trūkumas būti vieni su savimi, kita vertus.
Ilgainiui diskomforto ir streso, kurį sukelia tokios rūšies pėdsakai ir santuokos, lygis daro padėtį nepagrįstu.
- Galbūt jus domina: "Vidutinio apelsino mitas: pora nėra ideali"
2. Įsipareigojimas yra baisus
Santykiai gali būti kažkas įdomus, tačiau kai kurie žmonės labai bijo vieno iš šių aspektų: įsipareigojimo. Taigi, kai jie išeina su kuo nors, jie bando "normaliai gyventi", nepalikti savo komforto zonos ir toliau elgtis vienašališkai, nors ir santykiuose. Tai, praktika, reiškia, kad nėra jokių įsipareigojimų arba kad jų yra labai mažai , ir kad kiekvienas iš jų daro savo gyvenimą kaip bakalauras bet kuriuo metu, išskyrus kai kuriuos kartus.
Taigi, iš šio įpročio pora yra kažkas, kas pasirodo ir išnyksta patogumui. Tai gali atrodyti kaip laisvas emocinis pasirinkimas, bet iš tikrųjų tai yra tiesioginis kelias į baimę, nesaugumą ir paranoją. Santykiai, nes taip yra, turi būti grindžiami tam tikrais įsipareigojimais; Taip, jos nariai nusprendžia, kas eina į paktą ir kas yra palikta.
3. Viena šalis nusprendžia, kita daro
Tai, kad kai kuriuos santykius sudaro labai skirtingi žmonės, reiškia, kad kartais vienas iš jų turi pasyvų požiūrį, o kitas - aktyvesnį vaidmenį. Laikui bėgant, tai gali tapti dinamiška, kurioje visada sprendžiama apie tuos mažus kasdienio gyvenimo pasirinkimus.
Nors iš pradžių atrodo nekenksminga tendencija, šis įprotis paprastai lemia nuovargį priimant sprendimus , nes jis yra tas, kuris labiausiai suvokia, kad santykiai nėra simetriški. Iš tikrųjų situacija gali būti interpretuojama kaip nepakankamo įsipareigojimo ir susidomėjimo kartu laiko praleidimo simptomas.
4. Kilus abejonėms, atsiprašyk
Yra tie, kurie įžengia į meilės pasaulį kojomis švino, labai bijo nerimauti mylimo , Tai reiškia, kad dviprasmiškose situacijose, kuriose jaučiamas šio nepasitenkinimo ar pykčio, yra priimta be jokios kaltės, kad žmogus yra kaltas, o tai reikalauja atleidimo. Bet tai yra klaida.
Siekiant išlaikyti simetriją reikia, kad nebūtų toksiški santykiai, todėl turime žinoti, kaip sukurti nuolatinį ryšių srautą, kad abi šalys žinotų, kas vyksta, todėl prieš prašydami atleidimo turime užtikrinti, kad jie tikrai egzistuoja priežastys ir tai suprantama.
