4 būdai, kuriais mes meluojame sau
Tiek, kiek mes esame racionalūs gyvūnai, tai nereiškia, kad turime protingą ir realistišką turimą vaizdą: save. Tai gali būti paradoksalus, tačiau, turėdamas beveik visą informaciją apie tai, kas mes esame ir kaip jaučiame, nereiškia, kad ji yra patikima.
Iš tikrųjų yra daugybė situacijų, kai tie, kurie geriausiai supranta mus, yra kiti už paprastą faktą būti kitais žmonėmis. Neobjektyvi savęs regėjimas yra našta, kurią atlieka kiekvienas iš mūsų, o mūsų draugai, šeima ir kolegos jau turi pranašumą stebėdami mus nuo labiau nutolusio ir daugeliu atvejų analitinės perspektyvos.
Trumpai tariant, yra daug būdų, kuriais meluojame kad nebūtų pažeisti tam tikri savo mentaliteto aspektai.
- Susijęs straipsnis: "Kaip išeiti iš savo komforto zonos? 7 raktus tai pasiekti"
Kognityviojo disonanso svarba
Kodėl mes turėtume stengtis likti akli tiems realybės aspektams, kuriems mums nepatinka, jei jų žinojimas galėtų būti naudingas jų sprendimui? Atsakymas slypi žinomoje psichologijos pasaulio koncepcijoje: kognityvinis disonansas.
Ar jūs suprantate tą nepatogumų jausmą, kurį jūs patiriate, kai suprantate, kad yra du įsitikinimai, kad jaučiate prisirišimą, ar tai bent jums atrodo tinkamas? Yra raktas. Apibendrinant, kognityvinis disonansas yra atsirandanti įtampa kai du ar daugiau įsitikinimų yra prieštaringi , nes jie nesuderinami.
Yra keletas būdų, kaip išvengti pažinimo dissonanso ar nutraukti jų egzistavimą, ir daugelis iš jų neleidžia mums geriau suprasti tikrovės nuo to, ką mes manėme iki šiol žinojome. Šiuo atveju, kas atsitinka, yra tai, kad mes suklastome save. Tai vyksta įvairiais būdais, kaip matysime dabar.
Tokiais būdais meluojame sau
Nors tai gali atrodyti ne taip, daugelis žmonių yra daugiau nei laimingi pasisemti savęs apgaudinėjimo, kad neprarastume psichikos įvaizdžio apie tai, kas mes esame , Ir tai yra tai, kad savęs vaizdas yra labai subtilus, o kartais mechanizmai, kuriuos naudojame, kad būtų išvengta susidūrimo su realybe, yra automatiniai.
Dabar dėl tos pačios priežasties, kad mes stengiamės automatiškai išsaugoti šį savęs vaizdą, sunku suprasti tuos momentus, kuriais mes esame apgaudinėjami.
Žemiau galite lengviau aptikti įspėjamuosius ženklus, susijusius su savęs apgaudinimu, 4 būdus, kuriais mes paprastai save apgaudiname.
1. Supainioti poreikį su valia
Daugeliu atvejų situacijos, kai viena dalis dominuoja kitoje jie yra užmaskuoti klaidingu laisvės įvaizdžiu. Pavyzdžiui, yra keletas santykių, kai klijais, kuris jungia abi šalis, yra tik vienos iš jų baimė vienišiam. Ši baimė sąlygoja santykius, nepaisant to, kad yra aiškiai žalingas ir asimetriškas.
Tokiais atvejais asmuo, kuris išlieka priklausomas nuo priklausomybės dinamikos, mano, kad visi tie nepatogumų momentai, kuriuos jis patiria, yra dėl aukų, kurias turėtume padaryti dėl romantiškos meilės. Bet koks požymis, kad tai, kas iš tikrųjų vyksta, yra tas, kad jūsų partneris jums vampyruos, bus ignoruojamas visomis priemonėmis.
Beje, santykiuose, kuriuos neseniai priklausomi žmonės su medžiaga, kurią jie vartoja, daug kartų daro kažką panašaus.
2. Žaidimas su žodžių prasme
Kai norima sušvelninti diskomfortą, kurį sukelia kognityvinis disonansas, viena iš dažniausiai pasitaikančių strategijų yra keisti mūsų tikėjimo sistemą priskirti naują prasmę kai kurioms iš tų, kurie atsirado prieštaravimai, ir taip, kad jie "tinkamai" gerai į savo mentalitetą.
Jei taip atsiranda gilus mūsų įsitikinimų atspindys, mes galų gale pripažįstame, kad realybė nėra tokia paprasta, kaip mes galvojome pradžioje, galbūt tai bus konstruktyvi ir pamokanti patirtis. Bet jei vienintelis tikslas, kurio siekiama šiuo klausimu, yra kuo greičiau įtikinti, kad nerimas, kylantis iš neapibrėžtumo, nesusijusio su tuo, ką tikėti, pateks į savęs apgaulingumą.
Konkrečiai tai, kas paprastai daroma šiais atvejais, yra "šiek tiek pašalinti" sąvokas, kurias naudojame tam, kad suprastume tam tikrus realybės sklypus kad jo reikšmė tampa dviprasmiškesnė ir sukurta iliuzija, kad idėja, kuri anksčiau ėjo priešus su jais, dabar tinka.
Pavyzdžiui, žmogus, kuris gali tikėti, kad homoseksualumas yra nenatūralus, nes jis nepatinka reprodukcijai, tačiau susiduria su idėja, kad daugybė heteroseksualių žmonių nusprendžia neturėti vaikų, ginti idėją, kad homoseksualumas yra nenatūralus, nes tai yra statistinė anomalija ir kt. pateikti sąvoką "nenatūralus" tiek daug apibrėžimų, kiek reikia.
3. Venkite kontakto su pavojingomis idėjomis
Kitas būdas apgauti save yra visiškai ignoruoti vieną iš šių "pavojingų idėjų" , nekreipkite dėmesio, kad tuščia. Taigi dažniausiai, jei kas nors vartoja šią pokalbio temą, kiti atsakymai su "gera, nesiginčija" ar sarkastiškai su "gerai, gerai, tik jūs turite absoliutų tiesą".Tai būdai, kaip laimėti argumentą, o ne laimėti, tingus šaltinis, kad nebūtų nepatogioje situacijoje.
4. Tikėkite, kad esame vieninteliai, kurie yra unikalūs
Tai yra labai pasikartojanti mintis, kuri naudojama kaip mūsų pačių įvaizdžio skydas, kai viskas aplink mus šaukia mūsų veidus, kad mums kyla problema. Iš esmės yra tikėti, kad tiek, kiek išorinis pasaulis yra valdomas objektyviomis tiesomis, mūsų atvejis yra unikalus ir ypatingas , ir niekas negalės mums pasakyti, kas atsitiks su mumis ar kas atsitiks su mumis.
Pavyzdžiui, tai labai priklauso nuo priklausomybės nuo tabako: matome, kad žmonės, kurie per dieną užsiima daugiau nei trimis cigaretėmis, turi rimtų problemų, kad jos nebebūtų naudojamos, tačiau mes tikime, kad mes, kurie daro tą patį, nesukūrė priklausomybės ir Mes turėtume problemų, jei norėtume atsisakyti šio įpročio.
