4 dalykai šiuolaikiniame gyvenime, kurie daro psichologiją ateities profesija
Per pastaruosius dešimtmečius Žmonės ir visuomenė, kurią mes sukūrėme, labai pasikeitė , o naujų technologijų tobulinimas mūsų būdas susieti su aplinka labai skiriasi nuo ankstesnių kartų.
Prieš 40 metų niekas negalėjo įsivaizduoti, kokį poveikį socialiniai tinklai turės mūsų gyvenimui šiandien, nei kaip pasikeis aparatas, vadinamas "telefonu", nes mobilieji įrenginiai tapo mūsų neatskiriamais draugais.
Mūsų visuomenės vertybės pasikeitė, ir dėl to mūsų mąstymo būdas , Tačiau pokyčiai ne visada buvo geresni, o šiuolaikinė visuomenė gali sukelti skirtingus sutrikimus, kurie anksčiau nebuvo konsultuojami psichopatologijos klinikose ... nebent būtų įvesti kultūriniai pokyčiai ir nauji šių naujų situacijų valdymo būdai.
Su modernia visuomene susiję sutrikimai
Bet, Kokie šiuolaikinio gyvenimo faktai daro psichologiją ateities profesija?
Šie keturi faktai padaro psichologo svarbą sveikatos srityje dabartinėje ir ateityje:
1. Obsesija su skaitmeniniu vaizdu
Naujos technologijos su tokia jėga sprogo į mūsų gyvenimą, kad beveik neįmanoma gyventi už šios naujos realybės ribų. Kūno įvaizdžio sutrikimai nėra nauji, ir iš tikrųjų jie mūsų visuomenėje yra gana dažnas reiškinys. Mūsų kultūra atlygina tiems asmenims kūno įvaizdį, kuris ribojamas tobulumo, kažkas, dėl kurio daugelis žmonių tampa apsėstas savo kūnu .
Pernelyg didelė susirūpinimas dėl išvaizdos ir įvaizdžio, kurį mes suteikiame, tam tikriems žmonėms tampa labai nelaimingais žmonėmis. Prieiga prie naujų technologijų ir galimybė visą dieną bendrauti su socialiniais tinklais sukelia daugybę problemų žmonėms, linkusiems į tokio pobūdžio elgesį.
Mes visi žinome ką nors, kas praleidžia valandas ir valandas, fotografuodami, tada dalintis jais su "Facebook" arba "Instagram" profiliu, tampa obsesinis.
Tiesą sakant, savęs reiškinys Tai tapo būdingu šiuolaikinės visuomenės bruožu. Šia prasme psichiatras Dr David Veale , iš Londono "Maudsley" ligoninės, interviu su britų laikraščio "Sunday Mirror" interviu komentuoja: "Iš visų trijų pacientų, kurie atvyksta į mano būstinę dėl kūno dismorfo sutrikimų, jie yra apsėstas savigalvybe". Galima sakyti, kad prieiga prie naujų informacinių technologijų didina šį reiškinį. Dabar svarbu suprasti, kad pagrindinė problema yra ne naujos technologijos, o jų patologinis naudojimas.
Rekomenduojamas straipsnis: "Įspėjimas su savimonėmis: jie gali būti psichinio sutrikimo požymis"
2. Stresas ir Tecnosestress
Stresas taip pat nėra naujas dalykas, tačiau šiandien jis tapo labai rimta problema. Dažnai žmonės kreipiasi į psichologus, kenčiančius nuo streso, kurį jie kenčia per savo gyvenimą .
Tiesą sakant, darbo vietoje, lėtinis stresas ar perdegimas sukelia rimtų psichologinių problemų. Stresas yra sudėtingas reiškinys, kai įvyksta darbo vietos kintamieji, individo lūkesčiai ir jų sugebėjimas susidoroti su sudėtingomis situacijomis.
Susijęs straipsnis: "10 esminių streso mažinimo patarimų"Tačiau neseniai kai kurie ekspertai teigia, kad nauja streso forma turi įtakos daugeliui žmonių. Priežastis? Mūsų technologijų gyvenimo sutrikimas, kaip kompiuteriai, internetas, išmanieji telefonai, tabletės ... kas vadinama techno-stresas.
Dėl psichologo Marisa Salanova , profesorius Jaume I universitete Castellón, techno-stresas yra "neigiama psichologinė būsena, susijusi su informacinių ir ryšių technologijų (IKT) naudojimu ar ateityje grėsta jo naudojimu. Atsižvelgiant į poreikių ir išteklių, susijusių su IRT naudojimu, neatitikimą, sukelia šį reiškinį, kuris pasižymi aukštu psichofiziologiniu aktyvumu, negalavimu, nerimu, nuovargiu ir neigiamo požiūrio į IRT vystymu ". Ir tai Tai, kad naudojant išmaniuosius telefonus ir nešiojamus kompiuterius ribos tarp privataus gyvenimo ir darbo laiko išnyksta, taip pat gali sukelti problemų.
Norėdami sužinoti daugiau apie techno-stresą, galite aplankyti mūsų straipsnį: "Tecnostros: nauja skaitmeninės eros psichopatologija"3. Išmaniųjų telefonų naudojimas
Ir, žinoma, kai mes kalbame apie sutrikimus ir sindromus, susijusius su naujų technologijų naudojimu, neišvengiamai reikia kalbėti apie šurmulys, Šiek tiek daugiau nei dešimtmetį mobilieji telefonai mus lydi bet kur, jie yra su mumis visur, kur mes einame. Kadangi išmaniųjų telefonų išvaizda turime prieigą prie interneto 24 valandas per parą ir susidūrusi su šia realybe, tampa beveik neįmanoma atskirti vieną momentą nuo skaitmeninio pasaulio .
Nepertraukiamas ryšys gali būti visiškai nepalankus, o ilgainiui kai kuriems žmonėms atsijungimas gali sukelti rimtų psichologinių pasekmių, sukelti nerimą, didžiulį nepatogumą ir net jaustis prarasti šiame pasaulyje, priklausomai nuo naujų technologijų. Psichologai gali persekioti šiuos žmones naujų technologijų naudojimu, kad įveiktų savo priklausomybę nuo mobiliojo telefono.
Rekomenduojamas straipsnis: "Nomofobija: auganti priklausomybė nuo mobiliojo telefono"4. Nauji ryšių būdai
Šiuolaikiniame pasaulyje mūsų ryšių būdas pasikeitė, palyginti su ankstesnėmis kartomis. Mes nuolat palaikome ryšius su socialiniais tinklais, o kasdien bendraujame su savo pažįstamais. Būti nuolat prijungtas prie tinklo sukėlė naują vadinamąjį reiškinį FOMO sindromas (baimės praleisti) arba kažko praradimo jausmas. Šis sindromas buvo pripažintas psichologų kaip sutrikimas dėl technologijos pažangos ir šiandien siūlomų galimybių skaičiaus .
Žmonės su FOMO mano, kad jų gyvenimas yra daug mažiau įdomus nei jų pažįstamų, o tai daro įtaką jų savigarbai ir emocinei sveikatai. FOMO, be to, gali sukelti depresiją ar nerimą. Kaip ir ankstesniais atvejais, švietimas yra pagrindinis būdas užkirsti kelią tokio pobūdžio patologijoms, susijusioms su naujų technologijų naudojimu, o psichologai gali padėti žmonėms ištaisyti neigiamas mintis, kurios būdingos šiam reiškiniui.
Susijęs straipsnis: "FOMO sindromas: jausmas, kad kitų žmonių gyvenimas yra įdomiau"
