12 maisto produktų, kurie sustiprina jūsų seksualinį patrauklumą, atsižvelgiant į mokslą

Balandis 5, 2024

Žinoma, keista žiūrėti, kad dieta gali padidinti jūsų seksualinį patrauklumą , tačiau yra keletas maisto produktų, kurie teigiamai veikia jūsų "seksualinį patrauklumą", nes jie suteikia skirtingų maistinių medžiagų, padedančių pagerinti odą, plaukus, nuotaiką, kvapą ir net savo našumą lova.

Šiame straipsnyje mes siūlome sąrašą maisto produktų, kurie padidins jūsų seksualinį patrauklumą , todėl kitą kartą eidami į prekybos centrą, parašykite juos pirkinių sąraše.

Maisto produktai, kurie padeda jums tapti patrauklesniais

Su šiais maisto produktais, nepaisant to, ar esate vyrai, ar moterys, galite būti patrauklesnė, nei galėtumėte mintis , Tačiau nepamirškite, kad gundymo meno atveju turite prisidėti ne tik į fizinį aspektą.

Dabar gera valgomoji pagalba nepakenks, kai reikia ieškoti geresnių rezultatų ir pagerinti savigarbą. Taigi pradėkite jaustis patraukli iš virtuvės, tiesiog skaitykite, mėgaukitės ir išmokite gaminti receptus su šiais maisto produktais, kuriuos mes pristatome žemiau.

1. Šparagai

Daržovės yra sveikos mitybos dalis, nes Jie yra labai maistingi maisto produktai ir tiekia daug vitaminų ir mineralų , Šparagai nėra išimtis ir yra daug mikroelementų, kurie leidžia gaminti kolageną odai, o tai leis jums atrodyti jaunesni. Žaliosios daržovės apskritai yra geras vitamino A ir K šaltinis, kurie skatina sveiką odą ir turi anti-senėjimo savybes.

2. Austra

Mes jau kalbėjome apie austrių savybes mūsų straipsnyje "10 maisto produktų su dideliu cinko kiekiu", nes jūros gėrybės su didžiausiu šio mineralo kiekiu. Cinkas skatina žaizdų gijimą ir padeda gaminti kolageną , kuri suteikia jūsų odai geresnę išvaizdą ir suteikia sveikas savybes, tokias kaip elastingumas, tekstūra ir tvirtumas. Tai taip pat padidina imuninę sistemą ir padeda išlaikyti pusiausvyrą tarp hormonų. Veislė, kurioje yra daugiau cinko, yra laukinė austrė.

3. Česnakai

Ar žinojote, kad yra tam tikrų maisto produktų, galinčių paveikti kūno kvapą? Na, vienas iš tų, kurie gali jus kvapti, yra česnakai. Tai įrodė keli tyrimai. Viename iš jų, kurį atliko Charleso universitetas Prahoje, grupė savanorių buvo paprašyta naudoti pleistrus savo pažastuose, kad surinktų prakaitą. Pusė grupės vartojo česnaką, o kita - ne. Tada grupei moterų buvo paprašyta palyginti kvapus ir nuspręsti, kurie iš jų buvo suvokiami kaip patraukliausi. Tiems, kurie sunaudojo česnaką, kvapai buvo vertinami kaip patraukliausi.

4. Kiaušiniai

Kiaušiniai yra labai maistingas maistas, turintis didelį baltymų kiekį , Tiesą sakant, šio maisto baltymai yra aukščiausios biologinės vertės, o tai reiškia, kad jose yra visų esminių amino rūgščių. Kiaušinis taip pat yra daug vitaminų A, B, D ir E; ir padeda užkirsti kelią širdies ir kataraktos ligoms. Moksliniai tyrimai parodė, kad jie taip pat spindi plaukus.

5. Edamame ar sojos pupelės

Sojų pupelės yra daug Omega 3, polinesočiosios riebalų rūgštys, kurios palieka jūsų odą, rankas ir nagus , Omega 3 riebalai padeda kovoti su uždegimu ir sausa oda, paliekant jai šviežią ir blizgančią.

6. Morkos

Morkų yra gerai žinoma dėl savo naudos odai. kad jis gyvas ir sveikas nes jame yra vitamino C ir antioksidantų. Tai taip pat idealiai tinka sausai odai gydyti, nes kalis padeda išspręsti šią problemą. Bet jei kas nors pabrėžia, kad morkas turi būti ėsdinantis dėl beta karotino (vitamino A), kuris yra maistinė medžiaga, kuri padeda taisyti audinius ir apsaugo nuo saulės nudegimo.

7. "Apple"

Per savo dienos vaisių ir daržovių svorį turite įtraukti obuolių, nes tai bus jūsų privatų odontologą , Šis skanus vaisius pasirodė esąs naudingas valyti ir kovoti su dėmių dėmėmis, kurios yra geriamos kavos, arbatos ir raudono vyno. Todėl obuolys padeda jums gražiau šypsotis.

8. Bananai

Bananai yra vienas iš labiausiai skanių vaisių. Tai puikus angliavandenių šaltinis, turintis aukštą glikemijos indeksą , todėl per trumpą laiką mums suteikia energijos. Šis vaisius yra turtingas daugybe maistinių medžiagų, tokių kaip kalis, magnis ir vitaminai B, C ir E. Todėl jis padeda išlaikyti jus jaunesnes ir suteikia daugiau elastingumo.

9. Avokadas

Avokadas yra esminis guakamolio produktas, turintis daug sveikų mononesočiųjų riebalų , Šis riebalų tipas padeda jums prarasti svorį, kai jis sunaudojamas švelniai. Taip pat tai puikus vitaminų A ir E šaltinis, baltymai ir hidratai. Taip pat puikus afrodiziakas, kuris pavirs tau nuostabiu mylimu, nes jo sėkla.Jei norite ją vartoti, ją reikia suminkštinti tik pienas, o tada valgyti, arba galite pagardinti guakamolio padažu.

10. Cinamonas

Cinamon yra ne tik skanus, bet ir laikomas puikiu afrodiziaku , ypač moterims. Jis randamas vidinėje Kanelo šakų dalyje, iš pradžių iš Šri Lankos, ir išplito visame pasaulyje dėl jo daugybės naudos. Tarp jų moterys labai skatina energiją, pabudindamos pačius aistringiausius instinktus.

11. Graikiniai riešutai

Riešutai yra puikus Omega 3 ir kitų svarbių riebalų rūgščių šaltinis , kurios yra pagrindinės sveikos odos, plaukų ir nagų sudedamosios dalys. Brazilijos riešutai ypač turi seleno, kuris yra galingas natūralus anti-senėjimas. Šis maistas taip pat turi vitaminą E, kuris palaiko odos hidratus, sveikus plaukus ir tonizuotus raumenis. Pluoštas padeda sumažinti bado jausmą ir todėl kontroliuoti svorį.

12. Linų sėklos

Linų sėklos, kaip ir ankstesnis taškas, taip pat yra daugybėje svarbių riebalų rūgščių , Todėl jie padeda jums likti jauni ir turėti sveiką odą ir plaukus. Be to, šios sėklos padeda pašalinti riebalus ir pagreitina medžiagų apykaitą, leidžiančią išlaikyti sveikesnį ir labiau estetinį kūną.

Mokslas sako: kaip tapti patrauklesniu?

Jei šie maisto produktai gali padėti mums geriau įsivaizduoti save ir kad kiti mus mato geriau, patrauklumas apima ir kitus dalykus, kurie neturi nieko bendra su fizine.

Asmens elgesys, jo padėtis, pasitikėjimas ... yra atributai, kurie lemia, ar asmuo yra viliojanti ir turi galimybę užkariauti , Mokslas bandė išsiaiškinti, kas mums patraukia, ir kai kurios pastarojo dešimtmečio studijų išvados yra šios: