10 toksinių įsitikinimų, kurie gali sugadinti santykius
Santykiuose svarbu sudaryti materialius pagrindus, kad būtų galima sukurti šį bendrą gyvenimą: pasirinkti gerą aukštą, sudaryti darbo grafikus kvadratus, gerai dalytis atsakomybe ir tt
Toksiška įsitikinimai, kurie gali sugadinti santykius
Tačiau taip pat tiesa, kad norint pasiekti santykius reikia, be aplinkinių objektų ir įpročių, leidžiančių viena kitai palaikyti vieni kitus, sukurti gerą psichologinį lygį , Arba kas yra tas pats, išmeskite visas toksiškas idėjas ir įsitikinimus, susijusius su tuo, kaip gyvenimas turėtų būti bendraujant, kiekvieno poros nario vaidmenį ir kito asmens, kuris perkelia mus su mumis, ketinimus.
Štai keletas iš jų toksiški įsitikinimai , kad iš savirefleksijos būtų galima atpažinti ir paklusti tiems žmonėms, kurie gali juos turėti, net nežinodami jų pradžioje.
1. Meilė yra turtas
Tikėjimas, kad sukelia pavydo problemas. Supratimas, kad pora yra savarankiškumas, gali pakenkti jų individualumui. Pavyzdys: "Tai dešimt valandos naktį ir jis manęs dar neaukojo".
2. Kaltė yra tavo
Santykiai yra šiek tiek dvipusiški, tačiau yra žmonių, kurie, kai atsiranda tam tikrų tipiškų gyvenimo problemų, Jie kaltina porą automatiškai , Taip yra todėl, kad dažniau lengviau kaltinti kažką mūsų išorės atžvilgiu, o ne ieškoti elgesio dėl aspektų, kurie galėjo sukelti konfliktą, ar apmąstyti, ar viskas pagrįsta paprastu nesusipratimu. Šia prasme saugokitės asmenybių, kurios linkusios nukentėti.
3. Proto skaitymas
Kartais santykius galima supainioti su absoliučiais žiniomis apie tai, ką mano kitas asmuo. Kai suprantame, kad mūsų partnerio elgesys iš esmės yra labai nuspėjamas, mes linkę priskirti ketinimus vis labiau piligrimu būdu , iki artėjant prie paranojiško mąstymo ir nuolat įtarti, ko jis nori. Pavyzdys: "nori paimti šunį, kad su manimi praleistų mažiau laiko".
4. Atvirkštinės minties skaitymas
Kaip ir ankstesnis, bet remiantis tuo, ką kitas asmuo turėtų žinoti apie mus ir praktiškai tai rodo nežinant. Tikėjimas, kad meilė sukuria tam tikrą telepatinę galią, atrodo absurdiška, bet neretai yra ir kartais atsiranda stereotipiškų scenų, užpildytų stichijos priekaištus: "Aš nežinau, jūs žinosite" arba "padarysite tai, ko norite" Jūs jau žinote mano nuomonę. "
5. Kitas asmuo yra geriau nei mes
Paprastas veiksmas, kuriuo daroma prielaida, kad kitas žmogus yra vertingesnis už save, sąlygoja santykių asimetriją. Asimetrija, kuri iš pradžių yra fiktyvi ir egzistuoja tik mūsų vaizduotėje, bet tai tai netrukus gali tapti tikra dekompensacija, savaime įvykdančia pranašystė , Pavyzdžiui, yra įprasta, kad sąmoningai ir labai brangiai kainuojanti auka už kito asmens gėrį, tai gali padaryti kitą žmogų priprasti prie specialaus gydymo ir vadovauti santykiams visose srityse.
6. Turiu įrodyti dalykus
Šis įsitikinimas yra glaudžiai susijęs su ankstesne. Trumpai tariant, tai yra apieį mintis, kad santykiai turi išlikti gyvi iš visiškai planuotų veiksmų kuriame mes siūlome geriausius aspektus sau. Tai yra kažkas panašaus į neribotą laiko pratęsimą, apsimeta gerą pirmąjį įspūdį, kuris gali trukti daugelį metų po santuokos. Šis toksinis įsitikinimas pranašauja prieš bet kokį spontaniškumo ženklą poros gyvenime.
7. Tikėjimas superorganizmu
Tai galima apibendrinti, manydama, kad gyvenimas kaip pora yra kažkas panašaus į žmogaus gyvenimo kulminaciją, etapas, kuriame prarandama savoji individualybė, tampa didesnio subjekto, kaip vikšro, dalimi taptų drugeliu. Problema yra ta, kad, viena vertus, pritaria šeimos ir draugų izoliacijai ir atstumimui , o kita vertus, ši sąjunga su kitu asmeniu nebegali būti fiktyvi, su kuria ši idėja neatitinka tikrovės.
8. Mano partneris man apibrėžia
Šis įsitikinimas jis gali tapti toksiškas, jei jis vartojamas pažodžiui , nes ji turi galią savirealizuoti savo pačių sąskaita. Žmonės, kurie priima ekstremalią šio tikėjimo versiją, pakeičia savo pomėgius, jų asmenybę ir net kalbėjimo būdą, priklausomai nuo to, ką jie pažįsta. Neigiamos šios pasekmės yra susijusios su mūsų gebėjimo reikalauti save laikyti žmonėmis, turintiems savo kriterijus, o taip pat sukelia problemas, kurios dažniausiai būna socialiniu lygiu, nes žmonės, žinantys mus, gali matyti tai tam tikras sukčiavimas.
9. Dramos poreikis
Kaip kartais suprantama, kad santykiai su pora turi būti intensyvesni už mūsų santykius su kitais žmonėmis, tai taip pat gali būti ekstrapoliuojama į kasdienių konfliktų vietovę. Gali būti, kad tikras negabaritinis minutiae , kaip ir tai, kad dovana, kurią davė pora, ne visiškai atitinka mūsų skonį.
10. Nesvarbu, ką darau, tai mano partneris
Šis įsitikinimas pagrįstas idėja, kad pora santykiai yra iš esmės tam tikra licencija ar neapibrėžta sutartis , Nors santykiuose yra "poros santykių" etiketė, abu susiję asmenys (nors paprastai tik mus) turi teisę daryti tai, ko nori, nereikia atsižvelgti į sutartus paktus ir pareigas.
Kai kurios išvados ...
Žinoma, būdas, kuriuo aš atskleidžiau šiuos įsitikinimus, čia yra karikatūrinis, kad būtų aiškiai parodyta destruktyvias mintis ir išvadas, dėl kurių jos gali atsirasti, griaunančios pasekmės.
Realiame gyvenime šios idėjos atrodo kur kas labiau paslėpta, ir beveik visada jų pagrindinėje ir paprastoje egzistavime netgi nebuvo pastebėta. Uždavinys atpažinti ir susidoroti su jais taip pat gali būti vienas iš tų iššūkių, kuriuos galima imtis kartu ir kurti bendrą gyvenimą.
