yes, therapy helps!
10 priežasčių, kodėl turėtume dirbti 6 valandas per dieną, atsižvelgiant į mokslą

10 priežasčių, kodėl turėtume dirbti 6 valandas per dieną, atsižvelgiant į mokslą

Balandis 5, 2024

Yra intensyvios diskusijos ar geriau dirbti 6 valandas per parą arba 8, kaip ir daugumoje kompanijų , Nors kai kurios bendrovės nesutinka, kitos taiko politiką, kurios tikslas yra sumažinti darbuotojų darbo laiką.

Tiesiog dirbti ar dirbti gyventi? Tai yra klausimas.

  • Susijęs straipsnis: "Darbo psichologija ir organizacijos: ateities profesija"

Privalumai dirbti 6 valandas per parą

Dabar Kokie yra 6 valandų per dieną darbo privalumai? Toliau pateiktose eilutėse galite rasti atsakymą į šį klausimą.

1. Didesnis našumas

Nors ne visi sutinka, kad yra daug naudos dirbant 6 valandas, kai kurie mokslininkai nustatė, kad yra. Tai padarė Švedijoje atliktas tyrimas, kuris tęsėsi apie metus.


Jame dalyvavo slaugytojų grupė iš Svarte Dalenso senatvės namų, dirbančių 6 valandas su 8 valandų atlyginimu. Rezultatai buvo aiškūs, dirbant, kad valandų skaičius didina produktyvumą, todėl tikslai patobulinti bendrovės.

  • Galbūt jus domina: "8 vadovų ir įmonių vadovų knygos"

2. Streso lygio sumažėjimas

Tas pats Švedijos tyrimas, kuris įvyko 2015 m. Vasario mėn., Taip pat parodė, kad 6 valandos darbas gerina darbuotojų gerovę ir leidžia jiems suvokti, kad darbo aplinka yra sveikesnė.

Yra daug tyrimų, kurie parodė, kad Streso lygis mažėja 6 valandų darbo poslinkiuose , o Švedijos eksperimento atveju - pagerėjo slaugytojų slaugytojai. Kitose darbo vietose ir, kaip minėjau anksčiau, jie pagerina įmonių ekonominius rezultatus.


  • Galbūt jus domina: "5 toksiški bendradarbių santykiai"

3. Didesnė bendra darbuotojų gerovė

Darbas yra labai svarbus mūsų gyvenimo aspektas, o darbingumo blogėjimas turi įtakos bendrai gerovei ir asmens kasdieniam gyvenimui.

Kitas Švedijoje atliktas tyrimas, kuris vyko Geteborge ir kuris truko dvejus metus, padarė išvadą, kad darbuotojai ne tik jie buvo laimingesni darbe, bet jie taip pat buvo laimingesni darbe , Šešių valandų darbo pamainų nauda darbuotojams yra neabejotina.

4. Nedideli nebuvimai

Pagal tyrimą, atliktą Svarte Dalens išėjimo į pensiją metu, šešių valandų per dieną dirbimas sumažina tikimybę susirgti sergančiomis ligomis ir todėl būti nedarbu. Nebrangumas kainuoja įmones daug pinigų, taigi šešių valandų poslinkiai yra jiems taupymas.


Remiantis tyrimo "Informacija apie Meksikos socialinės apsaugos instituto nacionalinio darbo nelaimingus atsitikimus ir ligas, vykdytą 2003-2012 m. Laikotarpiu" Darbo stresas yra labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios nepagrįstas pravaikštas , Kaip jau sakiau anksčiau, jis sumažėja šešių valandų pertraukomis.

5. Sumažinti darbo presentizmą

Daug kalbama apie nedarbą dėl darbo, bet priešingas reiškinys, dėl kurio tokia pati žala daro įmonę, - profesinis spaudimas. Profesinis pranašavimas reiškia, kad esate darbo vietoje, bet neveikia, tai reiškia, kad valandos leidžiamos. Kažkas, kas ne tik daro įtaką įmonės rezultatams, bet taip pat Taip pat kenčia darbuotojo gerovė .

Tais atvejais, kai įvyksta profesinis prievartavimas, darbuotojai dirba savo darbe; tačiau jie atlieka kitas užduotis: prisijungti prie socialinių tinklų, tikrinti tinklalapius, skambinti ir pan. Moksliniai tyrimai rodo, kad šešių valandų pokyčiai žymiai sumažina darbo presentizmą.

Jei norite daugiau sužinoti apie šį reiškinį, šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau: "Profesinis presentizmas: šio reiškinio priežastys ir pasekmės"

6. Didesnis darbas ir šeimos derinimas

Darbuodami mažiau valandų, žmonės turi daugiau laiko praleisti su šeima ir laisvalaikiu , Be to, 6 valandų grafikas paprastai reiškia intensyvų poslinkį, kad asmuo tuo metu maksimaliai padidintų savo darbą. Gebėjimas suderinti darbą ir šeimos gyvenimą daro žmones laimingesnes.

7. Nedarbo lygis

Darbuotojų darbo valandų mažinimas reiškia, kad yra daugiau laiko samdyti kitą darbuotoją ir padidinti darbo jėgą, todėl kiti darbuotojai gali tai pasinaudoti. Juanas Armandas Corbinas, organizacijų psichologas teigia, kad "6 val leisti vienodai paskirstyti mokamą darbo laiką visose populiacijose. "

8. Daugiau laiko treniruoti ir traukti

Šiandien darbo vietoje yra daug konkurencijos, todėl nuolatinis mokymas yra naudingas darbuotojui, nes jis leidžia jam atnaujinti. Labai gerai apmokyti darbuotojai taip pat yra svarbūs bendrovei, kuri gaus naudos iš jų žinios. Darbuodami mažiau valandų, darbuotojai gali treniruotis mažiau valandų.

9. Linksmiausi klientai

Šešių valandų per dieną darbo valandos yra ne tik naudingos darbuotojui ir bendrovei, tačiau tyrimai rodo, kad šis sprendimas yra labiau patenkintas ir klientais. Tai ką jie atrado "Toyota" aptarnavimo centruose kad po apklausų savo klientams jie galėjo patikrinti, ar jie yra labiau patenkinti, kai darbuotojai dirba tik šešias valandas per dieną.

10. Mažiau taršos

Moksliniai tyrimai rodo, kad šalys, kuriose darbuotojai dirba mažiau valandų, daro mažesnį poveikį aplinkai. Tai parodė Jungtinėje Karalystėje atliktas tyrimas. Neaišku, ar poveikis aplinkai yra susijęs su valandų skaičiaus sumažėjimu arba su didesniu socialiniu sąmoningumu, kuris turėtų įtakos ir aplinkai, ir gyventojų gerovei .


A crash course in creativity: Tina Seelig at TEDxStanford (Balandis 2024).


Susiję Straipsniai