10 priežasčių blokuoti jūsų ex iš socialinių tinklų
Santykiai yra sudėtingi, o tarp daugybės abejonių, kylančių kilus problemoms ir neišvengiamai pasireiškiančioms priešiškomis nuostatomis, vienas dažniausių yra: Ar turėčiau blokuoti savo ex iš mano socialinių tinklų?
Atsakymas yra labai paprastas: daugeliu atvejų taip. Čia pamatysime 10 priežasčių.
- Susijęs straipsnis: "5 etapai, siekiant įveikti dvynius pora iširus"
10 priežasčių blokuoti jūsų ex iš socialinių tinklų
Tai yra keletas priežasčių, kodėl, kai pasibaigia santykiai ir atsiranda nepatogumų dėl ilgesio ar pasipiktinimo, patartina nutraukti ryšius su buvusiu partneriu per socialinius tinklus.
1. Venkite kontakto
Labai paplitęs patenka į pagundą atsakyti į pranešimą iš savo ex ir tada atsiųsti jį į gautuosius. Tai dažniausiai pasitaikanti reakcija ir kartais kuris baigiasi diskusijomis ar flirtavimu dėl galimo susitaikymo, kuris gali būti ne tokia gera mintis, jei jau buvo nuspręsta baigti , Jei jūs blokuojate savo ex, pagunda bendrauti su juo bus daug mažesnė.
2. Pradėkite sūkurį
Pertrauka su partneriu daugeliu atvejų reiškia susižavėjimą, kuris turi savo etapus. Tiek, kiek kiekvienas iš jų yra perduodamas geriausiu būdu, yra labiau tikėtina, kad bus tinkamai išgydyti ateityje pradėti santykius su uždaromis emocinėmis žaizdomis .
Norėdami pradėti šį dvikovą, svarbu iš tikrųjų atsikratyti savo egzistavimo, ne tik fizinio, bet ir virtualaus, todėl jūsų socialiniai tinklai blokuoja jūsų ex, yra geriausias jums abiems.
3. Venkite priekabiavimo
Šiuo atveju nėra jokių abejonių. Pirmasis jūsų priekabiavimo požymis - geriausia užblokuoti visus tinklus. Negalima laukti tokio pobūdžio požiūrio į dažnį , geriausias dalykas yra tai, kad prieš priešiškus komentarus, grasinimus, nesilaikymą ar bet kokio pobūdžio verbalinę agresiją per tinklus mes blokuojame asmenį ir įjungiame puslapį kuo greičiau.
4. Siekiant išvengti palyginimų
Jei, atidarę savo socialinius tinklus, istorijos, nuotraukos ar pranešimai apie savo veiklą rodomi nuolat, neišvengiamai mes sugretiname lyginimus, o tai labai skauda .
Nors tai gali būti netiesa, mes galime įsivaizduoti, kad jo gyvenimas "gerai eina", kad jis gali lengvai įveikti plyšį ir kad jis daro geriau nei mes, ir lyginti jį su savo procesu, leidžia manyti, kad mes nesugeba. Tai yra viena iš stipriausių priežasčių blokuoti jūsų egzaminą iš jūsų socialinių tinklų.
5. Ištrinti prisiminimus
Gera idėja yra užblokuoti nuotraukas, kurios buvo paimtos drauge. Prieš juos ištrindami, jūs turite leisti tam tikrą laiką pereiti ir persvarstyti, bet pertraukos metu tiesiog užblokuokite ir nematykite jų tuo metu, arba jums bus patinka ar komentarai.
- Galbūt jus domina: "širdies susitraukimo etapai ir jo psichologinės pasekmės"
6. Palikite bendrą gyvenimą atsilieka
Po pertraukos Svarbu apmokėti sąskaitas ir uždaryti ciklus ; viskas, kas suvienijo tuos du žmones: bendri veiksmai, interesai ... turi būti atskirti.
Nepaisydami tam tikrų išimčių, kai geroji draugystė buvo suklastota su jūsų šeimos nariu ar vienu iš jūsų draugų, ir jūs turite brandą, kad susidorate su situacija, patartina ne tik užblokuoti savo egzaminą iš socialinių tinklų, bet ir artimiausiems draugams ar artimiausiu draugų ratu.
7. Negalima pakenkti sau už naujus santykius
Jei pasirodys, kad jūsų ex pradeda naujus santykius ir tam tikru būdu paskelbia apie jų tinklus, jums gali būti skausminga ypač jei praėjus trumpajam laikui .
Pasibaigęs būdas susidoroti su šiomis situacijomis, kol nepasieksite pertraukos, nesudarysite galimybių gauti tokių naujienų, o paprasčiausias dalykas yra užblokuoti ex iš socialinių tinklų.
8. Venkite palikti temas ir prisiminimus, susijusius su juo
Galbūt manote, kad pakanka sustabdyti tai, bet geriau blokuoti. Blokuojant asmenį, FB atvaizdai nebebus rodomi , Jei praneštumėte apie savo santykių pradžią, jis taip pat bus ištrintas, o su juo susijusios žymos ar problemos nebebus išvesti. Tai padės išlaikyti sveiką gyvenseną.
9. Venkite fizinio ir seksualinio patrauklumo
Remiantis "Cyberpshychology", "Elgesys ir socialiniai tinklai" tyrime, išlaikant virtualų kontaktą su "ex", lytinis potraukis link jo ar jos, kad padidėtų ir praleisti santykius .
Tarp nostalgijos, pamatyti jų nuotraukas, liūdesį ir vienatvę, mes linkę pašalinti blogus ir deja prisiminti gerus dalykus, kurie atsitiko, idealizuoti tai, kas buvo ir nori pamatyti asmenį. Visa tai atskleidžia privačius pranešimus, kurie ne visada būna geri.
10. Ne visada lengva pasiekti susitarimus
Galbūt jūs galvojate, kad gali būti pasiektas susitarimas, kaip valdyti atitinkamus socialinius tinklus. Paklausk jo, kad jis nepaskelbtų dalykų, susijusių su sunaikinimu, arba jei jis turi naujų santykių, jis pirmiausia pasikalbės su tau, o tada jis skelbia ... kiekviena pora gali derybas, bet ne visada lengva pasiekti tuos susitarimus ir tada jas įvykdyti , nes, praėjus dienoms, jausmai pasikeičia, procesas vyksta kitaip, o tai, kas sakoma, nebesilaikoma.
Norint išvengti sunkumų, geriausia blokuoti savo egzaminą iš socialinių tinklų ir taip išvengti problemų, kol įprastas gydymas bus įmanomas.
Bibliografinės nuorodos:
- Liebert, M. A. (2012). Ar "Facebook" stebėjimo vėlesnis emocinis susigrąžinimas gali paskirstyti? Cyberpsichologija, elgsena ir socialiniai tinklai.
