10 metodų prieš egzaminą
Daugelio šalių švietimo sistemose egzaminas yra tas momentas, kai mūsų mokymasis tampa viskam arba nieko užduotimi .
Dalyvauti klasėse ir savęs studijose gali praeiti dienomis ar net savaitėmis, jei bandymų, kurie atliekami egzaminų metu, metu mums nepavyksta. Štai kodėl labai svarbu įsisavinti studijų metodus kai kalbama apie mūsų žinių ir įgūdžių gerinimą.
Susiduriant sunkiems egzaminams
Ispanija yra šalis, kurioje švietimo sistemoje yra rimta problema; tiek pradinėse, tiek vidurinėse mokyklose mokyti studentus ne tik veiksmingus mokymosi būdus, bet ir tai, kas turėtų būti pagrindinis mokymosi procesas. Pirmuosius metus universitete aš tik apsiribodavau prisimenu, užduotis, kuri man buvo labai varginanti Aš pradėjau ieškoti kitų metodų egzaminams mokytis .
Kai tik turėčiau įvaldyti šias naujas metodikas (nes nėra vienintelio neklystančio), mano klasės daug gerėjo; daugumoje dalykų aš išaugau daugiau nei tris taškus (egzaminuose daugiausia 10 balų). Tiesa ta, kad aš abejoju, kad aš neturėjau tokių gerų įvertinimų be šių studijų metodų; Universitetas yra sunkus ir tuo metu turėjau suprasti ir suvokti daug informacijos. Buvo aišku, kad studijų metodai dirbo man, ir Manau, kad jie taip pat gali būti naudingi visiems, kuriems reikia išlaikyti egzaminus , Štai kodėl nusprendžiau juos dalintis.
Geriausi metodai ir studijų metodai
Patarimai, kuriuos aš paaiškinsiu, bus naudingi bet kuriam dalykui: egzaminus egzaminams, anglų kalbos ir tt Tačiau šie tyrimo metodai nėra panacėja nuo beprotiškumo: Stengtis ir atkaklumas yra sėkmės pagrindas!
1. Apdovanojimai
Pagalvokite apie atvaizdą, kurį turėtumėte 2-3 valandas studijuoti į priekį, tarkim, mažai ... skatindamas. Bet yra būdas tai padaryti mažiau sunkus:
Pertraukite kas 50-60 minučių ir atlikite tam tikrą veiklą, kuri jums patinka 10 minučių : žiūrėti televizorių, skaityti, naudotis ir pan. Žinoma, kad pastangos nebus pernelyg žmogiškos, gana priešingai; tai yra derinti pastangas, skirtas studijuoti su maloniomis veiklomis ar laisvalaikio veikla, nesąmoningai susiejant tyrimą su kažkuo teigiamu ir toleruojamu.
2. Iš blaško!
Ar esate klasikinis studentas, kuris kiekvieną minutę žiūri į "Facebook" pokalbį ar skaito knygą? Nebijok, daugelis iš jų yra. Jie yra tie patys, kurie studijuoja po 1 valandą iš kiekvienos 4.
Taip yra todėl, kad trunka beveik 10 minučių, kad būtų pasiekta visa koncentracija. Šiuo metu, jei aktyvus ar pasyvus šis koncentracijos procesas yra nutrauktas, turėsite iš naujo paleisti procesą.
Ir ką mes galime padaryti, kad išvengtume dėmesio? Venkite socialinių tinklų, paslėpti savo mobilųjį telefoną arba jį išjungti, pabėgti nuo televizoriaus ir tt Jie yra mažos detalės, kurios, nors jie atrodo nereikšmingi, yra svarbūs. Šis tyrimo metodas gali būti apibendrintas taip: kai jūs poilsio, poilsio ir neapsunkinsite savo gyvenimo, bet kai atėjo laikas studijuoti, nepamirškite kažko kito.
3. Muzika susikaupti
Mes sutiksime, kad sunkiųjų metalų ar elektroninių dainų pristatymas nedideliems žmonėms studijuoti darbus ... bet nepaisant populiaraus įsitikinimo, kad, studijuojant, jums nereikia klausytis muzikos, Yra tam tikros melodijos ir garsai, kurie gali padėti jums atsipalaiduoti , Pavyzdžiui, galite pabandyti medituoti muzikiniais kūriniais.
Kiti patarimai, susiję su muzika studijų metu:
- Venkite įprastos įdomios dainos arba tai, kas jums labai patinka.
- Pasirinkite mažiausiai 50 minučių grojaraštį , todėl po kelių laikų nereikės ieškoti dainų.
- Radijas neveikia , Pranešėjų balsai gali būti erzinantys, kai kalbama apie studijas.
4. Iš anksto studijuokite
Aš lenktynėse niekada neišlaikiau prieš egzaminą prieš tą pačią dieną , Nei svarbiausiems egzaminams, pavyzdžiui, finalei. Raktas studijuoti mėnesius iš anksto, šiek tiek kiekvieną dieną. Jei studijuojate egzaminą, kurį turite per dvi ar dvi valandas per dieną, jūs užtikrinote sėkmę.
Informacija bus struktūrizuota jūsų ilgalaikėje perspektyvoje , jis bus saugomas ilgą laiką ir jūs galėsite jį panaudoti, kai to reikės. Jei mokykis skubėti dieną prieš dvi ar tris dienas, galite patvirtinti, bet žinios nebus sureguliuotos ir jūs pamiršote apie tai. Ateityje viskas bus sunku, kai mokytojai manys, kad prisimenate ankstesnių pamokų turinį.
5. Psichikos žemėlapiai
Psichinis žemėlapis yra schema, naudojama žodžių atstovavimui , idėjos ar koncepcijos, susijusios su centrine idėja.Mind maps yra labai geras būdas įsiminti informaciją. Aš rekomenduoju tai!
6. Gauk fizines pratybas
Nors tai gali atrodyti ne taip, pratimai gali būti studijų metodų dalis. Remiantis Ilinojaus universiteto studija, Prieš atlikdami egzaminą, padidinkite koncentraciją 20-30 minučių , Daugelį kartų prieš egzaminą nuėjau į treniruoklių salę, kad galėčiau išsekti, po to, kai iš anksto išmokiau anksti ir galėjau sau leisti sau prabangą (kaip atlygį).
Mano požiūriu yra didelė klaida manyti, kad egzamino diena ar diena, kurią jūs turite praleisti mokytis iki paskutinės minutės. Prieš pradedant egzamino spaudimą, jūs turite suteikti sau tam tikrą vietą poilsiui ir treniruoti raumenis, kad būtumėte geriausiomis fizinėmis sąlygomis. Mes esame žmonės!
7. Pakeiskite studijų vietas
Jei pakeisite vietas, kuriose studijuojate, padidinsite savo koncentraciją ir galėsite išsaugoti daugiau duomenų , Taip yra todėl, kad mokymasis vienoje vietoje, aktyvus ar pasyvus, baigiasi mus sudirginant. Pristatome naujus kintamuosius, kurie atliekami tyrimo metu, kurie yra įprasti ir suteikia mums deguonies balioną.
Gera galimybė būtų pakeisti jūsų namus ir įvairias viešąsias bibliotekas.
8. Valgyk gerai ir sveika
Bada bus be energijos ir išsiblaškys , Prieš pradedant studiją rekomenduoju valgyti, ypač migdolai (kurių sudėtyje yra fenilalanino, kuris stimuliuoja neuronus) ir runkeliai (uridino monofosfatas padeda pagerinti pažinimo gebėjimus).
9. Palaikykite teigiamą dvasią!
Teigiamas mentalitetas yra labai naudingas, kai norima gauti gerus įvertinimus , Daugelis bendraamžių, suteikdami pernelyg didelę reikšmę rezultatams, buvo pernelyg susirūpinę dėl to, ką jie daro, ir susiduria su nerimo priepuoliais prieš egzaminus, kurie juos įtvirtina ir juos atitraukia (savirealizuojantis pranašystė). Štai kodėl svarbu išlaikyti ramybę ir teigiamą požiūrį.
Be to, būdamas pesimistiškas dėl rezultatų, kuriuos mes ketiname gauti, mums suteikiama pretekstas, kad sustotų kovos. Tai yra reiškinys, panašus į tai, kas vadinama išmoktu bejėgiškumu.
10. Atlikite egzaminus
Simuliacijos egzaminas imituoja dažniau naudingiau nei skaitant arba pabrėžiant , Jūs persvarstote galimus logiškus klausimus (kurie galbūt sutampa su realaus egzamino duomenimis), ir jūs padėsite sureguliuoti ankstesnį nerimą, nes "tikrasis" egzaminas bus tik vienas iš daugelio.
Be to, egzaminuojantys egzaminai yra vienas iš labiausiai naudingų studijų metodų, nes jis padeda atrasti žinių spragas ir silpnybes.
